Kit de supervivencia del SII para emergencias de baño

Debido a su propia naturaleza, el SII a veces puede causar emergencias en el baño. Es común preocuparse por tener un accidente de suciedad , especialmente si ha experimentado algunos «casi accidentes» en el pasado. Como el estrés relacionado con esta preocupación puede contribuir a los síntomas que le preocupan, es útil sentir que estará preparado para cualquier situación que pueda enfrentar.

Valdría la pena empacar los siguientes artículos en una bolsa pequeña que tenga a mano donde quiera que esté. No piense que al hacer esto está cediendo a su SII. Más bien, está reconociendo que sufre de una condición de salud perjudicial para la cual un poco de preparación ayuda mucho a sentirse relajado y seguro a medida que avanza en su vida diaria .

Qué empacar en su kit de supervivencia del SII

Su kit de supervivencia del SII debe incluir los siguientes elementos, algunos de los cuales son simplemente copias de seguridad en caso de que encuentre un baño mal abastecido:

  • Imodium : un remedio relativamente seguro que brinda una enorme tranquilidad.
  • Papel higienico
  • Toallitas húmedas
  • Jabón antibacterial
  • Desinfectante de manos instantáneo
  • Hisopos con alcohol para limpiar su teléfono celular

Si alguna vez ha experimentado un accidente de suciedad real, sería una buena idea incluir lo siguiente:

  • Incontinencia para adultos o toallas sanitarias, para mayor seguridad
  • Cambio de ropa
  • Inodoro portátil (una opción útil para viajes largos en automóvil)

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