Jugo De Zanahoria Para El Colesterol Alto

La zanahoria proporciona numerosos beneficios para la salud, es rica en vitaminas y minerales, y su principal beneficio es el efecto depurativo y tónico que tiene sobre el hígado.

Cuando el jugo de zanahoria se toma al menos 3 veces a la semana, ayuda al hígado a eliminar el exceso de bilis y grasa y, cuando se reduce el nivel de grasa, el colesterol se reduce también.

Además, para ayudar a la lucha contra el colesterol alto es muy importante evitar comer demasiados alimentos grasos o fritos y alimentos procesados, ya que contienen una gran cantidad de grasa que contribuye al aumento del colesterol malo.

Beber unos 2 litros de agua al día y hacer actividad física por lo menos 3 veces a la semana, también ayudan a reducir el colesterol y mejorar los efectos de este jugo.

Receta de jugo de zanahoria para el colesterol alto

zumo de zanahoria para bajar el colesterol

Ingredientes:

  • 4 zanahorias
  • jugo de 1 limón

Modo de preparación:

Para preparar este remedio casero hay que batir todos los ingredientes en una licuadora. Si es necesario, endulzar con un poco de stevia.

Si tomas más de 5 tazas de jugo por semana, probablemente notarás que la piel puede obtener un tono más naranja. Pero no te preocupes, se están eliminado las toxinas de tu cuerpo. Para reducir este efecto, basta con reducir la dosis de jugo.

También te puede interesar:

  • No se encuentran artículos

Deja un comentario

Haz click para escribir un comentario

Saludalmaximo te informa que los datos de carácter personal que proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por uno de los administradores responsables de esta web.

La Finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales que se solicitan es para gestionar los comentarios que realizas en este blog.

Legitimación: Consentimiento del interesado.

Como usuario e interesado te informamos que los datos que nos facilitas estarán ubicados en los servidores de Raiola (proveedor de hosting de Saludalmaximo) dentro de la UE. Ver política de privacidad de Raiola: https://raiolanetworks.es/wp-content/uploads/Politicadeprivacidad.pdf.

El hecho de que no introduzcas los datos de carácter personal que aparecen en el formulario como obligatorios podrá tener como consecuencia que no se atienda tu solicitud.

Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y eliminación de todos los datos.