Jugos Para La Gastritis

La gastritis es la inflamación, irritación y erosión del revestimiento del estómago conocida como la mucosa gástrica que puede ocurrir de repente o gradualmente. Es causada por una consecuencia del aumento de la secreción de ácido gástrico, y esto puede conducir a las úlceras del estómago.

Causas de la gastritis

Los hábitos alimenticios poco saludables están entre las mayores causas de la gastritis. Pero este problema también puede ser causado por otros factores, tales como:

• Por una bacteria que vive en el revestimiento de la mucosa del estómago, llamada Bacteria Helicobacter pylori (H. pylori).
• Una forma de anemia perniciosa, que ocurre cuando el estómago carece de una sustancia que ocurre naturalmente y es necesaria para absorber adecuadamente y digerir la vitamina B12.
• Reflujo de bilis en el estómago.
• Uso excesivo de medicamentos.
• Edad avanzada.
• Consumo excesivo de alcohol.
• El estrés (gastritis nerviosa).

Si la gastritis no es tratada, puede conducir a la pérdida severa de sangre y aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de estómago.

Síntomas de gastritis

Los síntomas de gastritis varían entre los individuos, y en muchas personas no hay síntomas. Sin embargo, los síntomas más comunes incluyen:

• Náuseas
• Distensión abdominal
• Dolor abdominal
• Vómitos de sangre
• Indigestión
• Ardor o sensación de ardor en el estómago entre las comidas o por la noche
• Hipo
• Pérdida de apetito
• Ardor de estómago
• Heces negras

Jugos para tratar la gastritis

En lugar de usar medicamentos cuando se sufre de gastritis, prueba con estas recetas de jugo para la gastritis que puede ser muy eficaz.

[su_note note_color=”#d8f6de”]Siempre que presente algún síntoma acuda a un médico para que le haga un diagnóstico y un tratamiento adecuado.

Consulte siempre con su médico antes de tomar cualquiera de estos jugos.[/su_note]

Jugo de cilantro

El cilantro es una buena fuente de vitaminas A, B, C, E y K, y minerales. Es también un óptimo diurético, conocido por sus propiedades curativas para el sistema digestivo.

Ingredientes:

• 2 cucharadas soperas de cilantro picado
• 1 zanahoria
• Agua

Preparación:

• Pelar y pique la zanahoria.
• Coloque ambos ingredientes en la licuadora con un poco de agua y batir bien.
• Beba todos los días después del almuerzo.

Jugo de papa y zanahoria

El jugo de ambos alimentos se recomienda para el tratamiento de la indigestión, acidez estomacal, ardor de estómago, por lo que se considera un gran remedio para la gastritis.

Ingredientes:

• 2 zanahorias medianas
• 1 patata promedio
• 1/2 de cucharadita de jengibre rallado
• Agua

Preparación:

• Pelar y picar las zanahorias y la patata.
• Coloque los ingredientes en la licuadora y mezcle bien con un poco de agua.
• Beba este jugo diariamente si tiene dolores en el estómago.

Jugo de pepino y jengibre

Pepino ayuda a limpiar el estómago y ayuda a mejorar la digestión y contribuye para tratar el estreñimiento. El jengibre, ayuda de manera muy eficaz para estimular la secreción de los jugos digestivos, además de proteger el tubo digestivo.

Ingredientes:

• 1/2 pepino
• 1/2 cucharadita de jengibre rallado
• 1 cucharada de sopa de polvo de aloe vera

Preparación:

• Picar el pepino
• Batir todos los ingredientes en una licuadora.
• Tomar después de las comidas principales.

Jugo de manzana y aguacate

Tanto la manzana y el aguacate son ricos en fibra, lo cual es perfecto para aliviar el ácido del estómago, ardor de estómago y la sensación de vacío que causa la gastritis.

Ingredientes:

• 4 manzanas
• 2 aguacates
• Agua

Preparación:

• Retire la pulpa de los aguacates y corte las manzanas.
• Colocar los ingredientes en una licuadora, y procesar hasta mezclar bien.
• Puede añadir agua si el líquido se queda muy espeso.

Jugo de papaya y plátano

Este jugo es ideal para consumir en caso de gastritis, ya que no causa ninguna irritación en el estómago. La papaya y el plátano también son excelentes para mejorar la digestión.

Ingredientes:

• 1/2 de papaya
• 2 plátanos
• 1 taza de yogur
• 1/2 taza de leche de arroz
• 1 cucharadita de miel
• 2 cucharaditas de almendras picadas
• Agua

Preparación:

• Pelar y cortar el plátano en trozos.
• Retire la pulpa de la papaya.
• Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener una consistencia cremosa.
• Si se queda muy grueso, puede añadir más leche de arroz en la preparación.
• Beba todos los días por la mañana.

Mas información

Tome estos jugos diariamente para tratar y combatir los síntomas de la gastritis de manera natural. Además, se debe evitar el consumo de alimentos que pueden dañar el estómago, tales como ácidos de frutas, pastas, salsas, grasas y sodio.

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