Jugos Para La Colitis

La colitis, también conocida como síndrome del intestino irritable, es una inflamación en el intestino grueso (colon). Se trata de un problema relativamente común, más frecuente en las mujeres y que puede surgir debido a crisis esporádicas o convertirse en una enfermedad crónica.

En esta ocasión vamos a dejarte varias recetas de jugos para la colitis para que puedas ayudar a tu intestino a mejorar y volver a estar 100% funcional.

Causas y síntomas

La colitis puede tener varias causas, tales como las infecciones agudas y crónicas, incluyendo la intoxicación alimentaria; Síndrome del intestino irritable. La radiación pasada al intestino grueso y los disturbios inflamatorios.

Entre los principales síntomas de este trastorno, están el dolor abdominal, las disfunciones en el intestino (diarrea y estreñimiento), las menstruaciones dolorosas y el estado emocional alterado, afectado por el estrés.

Esta condición también está relacionada con los hábitos alimentarios. Por lo tanto, su tratamiento también se puede hacer con jugos naturales.

Jugos de frutas y verduras para la colitis

jugos para la colitis

Jugo de zanahoria

Una buena fuente de pectina, la zanahoria es una raíz que ayuda a prevenir los síntomas de la colitis nerviosa y puede ayudar en el tratamiento del estreñimiento y la diarrea.

La zanahoria debe ser consumida en forma de jugo, pues comerla cruda puede causar dolores en el estómago.

Ingredientes:

  • 3 zanahorias
  • Media manzana

Preparación:

Lavar y pelar las zanahorias. Batir todo en la licuadora con un vaso de agua hasta obtener una mezcla homogénea. Servir inmediatamente después.

Jugo de Papaya, Manzana y Zanahoria

La papaya y la zanahoria tienen betacaroteno, que se convierte en vitamina A en nuestro cuerpo y repara los tejidos del colón.

Ingredientes:

  • 3 zanahorias
  • 1 taza de infusión de manzanilla
  • 1 manzana
  • 2 rebanadas de papaya
  • 1 cucharada de semillas de linaza

Preparación:

Lavar las manzanas, zanahorias y papaya. A continuación pelar la papaya y picar en dados. Picar las zanahorias y la manzana.

Luego añadir todos los ingredientes en la licuadora y batir bien. Servir inmediatamente después.

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