Inicio » Jugos » Jugos Verdes » Jugos Verdes Para Limpiar El Hígado

Jugos Verdes Para Limpiar El Hígado

Los nuevos estilos de vida llevaran a muchos de nosotros a dañar nuestro hígado de forma regular.

Limpiar el hígado es una parte importante para equilibrar las funciones naturales del cuerpo. El hígado es el órgano que elimina las toxinas del organismo, pero cuando éste se llena con demasiadas toxinas, el hígado se sobrecarga y no funciona correctamente, lo que puede llevar a varias enfermedades.

Antes de ver el jugo verde para limpiar el hígado vamos a ver cómo funciona éste órgano, ya que se queda “bloqueado”, y cómo las hierbas y los alimentos pueden ayudar a restaurar el equilibrio.

Este análisis profundo ayudará a comprender mejor cómo funciona el cuerpo.

Cómo funciona el hígado

La función del hígado es como el filtro de una piscina.  Sin un filtro que funcione, el agua de una piscina está sucia, estancada y será un nido de insectos y bacterias. De la misma manera, si el filtro de tu cuerpo está obstruido, no es capaz de hacer un buen trabajo para eliminar las toxinas de tu cuerpo. Como resultado, la acumulación de toxinas aumenta, poniendo en riesgo tu salud.

El hígado ayuda a mantener la sangre limpia. La mayoría de la gente piensa en el hígado en relación con las drogas y el alcohol, pero estas no son las únicas toxinas que el hígado filtra.

El cuerpo produce residuos como resultado de procesos metabólicos normales, en otras palabras, transforma los alimentos en energía y usa esa energía para crear residuos que necesitan ser eliminados.

A pesar de que la filtración es la función más importante del hígado, no es la única.

El hígado también ayuda al cuerpo a almacenar, metabolizar y digerir los nutrientes.

Producción de Bilis

En particular, el hígado es importante para digerir las grasas, ya que es el órgano que produce la bilis. Sin bilis, tu cuerpo tiene dificultades para metabolizar las grasas, que pueden conducir a problemas de peso.

Regulación y equilibrio de hormonas

El hígado también tiene un papel importante en la regulación y el equilibrio de las hormonas. La falta de equilibrio hormonal puede conducir a una variedad de problemas, incluyendo el acné.

Cuando el hígado no está funcionando correctamente, cualquiera de estos procesos pueden dessequilibrarse y resultar en enfermedades.

Debido a la gran variedad de funciones en las que el hígado está involucrado, hay muchas enfermedades y muchos síntomas que pueden resultar del mal funcionamiento del hígado.

Las principales áreas de la salud que indican un posible problema en el hígado incluyen deficiencias del sistema inmune, problemas de digestión, y problemas con los niveles de azúcar en la sangre.

Receta de jugo verde para limpiar el hígado

jugos verdes para limpiar el hígado

Necesitas es un pepino, una manzana verde, un pedazo de betabel, un pedazo de apio y cualquier verdura verde obscura que te encuentres en el mercado (como perejil, acelgas, etc…), el jugo de dos limones y de una lima y también le puedes poner dos cucharadas de aceite de oliva (mezclar del aceite de oliva con el limón ayuda mucho a limpiar el hígado).

Para preparar el jugo hay que añadir todos los ingredientes junto con un poco de agua. Licuar y ya estará listo para servir y tomar.

También te pueden interesar los jugos para limpiar el hígado.