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Jugos Para Limpiar El Colon

En este post vamos a ver cómo hacer una limpieza de colon de manera a través de jugos naturales.

Lamentablemente muchas personas recurren a este tipo de prácticas de limpieza en el organismo cuando ya se encuentran mal de salud, sin embargo es necesario saber que tenemos que hacer esta limpieza al menos una vez al mes, porque de lo contrario podemos sufrir colesterol, estreñimientos, estrés, etc.

Beneficios de la papaya para el intestino

La papaya es una fruta magnífica para aportar enzimas digestivas, además de aportar fibra necesaria para limpiar.

La papaya ayuda a mantener limpio el colon, ya que ayuda a agregar fibra a los alimentos que consumes a diario para que ésta se encargue de absorber todos los desechos orgánicos. Los beneficios de la papaya para el colon son muy efectivos, ya que tiene un gran contenido de fibra que, debido a su gran poder desintoxicante, es capaz de efectuar la limpieza intestinal.

Es un fruto de origen Americano, de tierras cálidas. Actualmente se cultiva en áreas con temperaturas tropicales, en muchas partes del mundo es una fruta codiciada en los mercados, bastante grande según su variedad y su color anaranjado.

Es una fruta deliciosa, fundamentalmente para nuestra alimentación por su gran cantidad de nutrientes y beneficios que posee:

Normaliza la digestión y ayuda a la salud intestinal, es excelente en la normalización de los problemas digestivos, es un alimento abundante en antioxidantes como el betacaroteno y los flavonoides, contiene vitamina c y vitaminas del complejo b, enzimas que contribuyen a la digestión (he aquí su importancia de usarlo en el tratamiento para limpieza de colon) por la acción de desintegrar alimentos muy consistentes.

Las enzimas aceleran las reacciones químicas dentro del sistema digestivo e intestinal para degradar los alimentos que consumimos y convertirlos en sustancias asimilables, reduce la hinchazón abdominal y elimina las grasas.

Las enzimas digestivas son muy útiles en el caso de hinchazón abdominal por gases y mala digestión, también favorecen el buen funcionamiento de nuestro metabolismo ayudando a eliminar toxinas y sobre todo eliminar metales pesados, desaloja residuos y parásitos de los intestinos

La papaya preparada en jugos para limpiar el colon tienen la función de realizar una limpieza del tubo intestinal, asegurando una función normal y eficiente para la expulsión de los residuos alimenticios que se paran en el colon.

Cuando comemos, no todos los alimentos son asimilados por el organismo, siempre quedan residuos que el cuerpo rechaza inteligentemente porque no les sirven.

Después de comer y después de ser digeridos y asimilados, estos, van directamente al tubo intestinal que normalmente activa sus movimientos peristálticos para trasladarlos al exterior, pero muchas veces esto no se realiza por debilidad del movimiento intestinal. Cuando hay estancamiento y no hay tránsito se presenta el estreñimiento.

Otro de sus beneficios es eliminar los parásitos, que son común en los organismos que guardan por mucho tiempo los desperdicios alimenticios en forma de heces fecales, ya que para ellos esta condición prepara un ambiente apropiado para crecer y multiplicarse.

Jugo de papaya para limpiar el colon

En primer lugar busca una papaya que no esté muy madura y que no esté golpeada. Debes tener aceite de oliva extra virgen y dos litros de agua o más (para beber durante el día).

Para preparar el jugo corta la papaya en trozos y añádelos a una licuadora junto con un vaso de agua. Licuar y servir.

También puedes añadirle otras frutas como por ejemplo la piña.

Empieza tomando dos cucharadas de aceite de oliva y un vaso de agua con el jugo de un limón en ayunas. Luego en el desayuno, almuerzo y cena cada vez que te de hambre debes comer papaya, especialmente en jugos, y si deseas complementar con rebanadas de papaya debes beber por lo menos dos litros de agua durante el día para ayudar a tu organismo a desprender partículas y ayudar a los jugos a limpiar el colon.

Otros jugos para el colon

jugos para el colon

Jugo de manzana, zanahoria y pera

Ingredientes:

  • 1 manzana (quitar las semillas)
  • 1 pera (quitar las semillas)
  • 250 gramos de espinaca fresca
  • 1 zanahorias peladas
  • zumo de naranja natural
  • 1 taza de agua

Preparación:

Después de lavar bien los ingredientes, añada todos a la licuadora y mezclar bien. Tomar tres veces al día durante una semana antes de cada comida.

Jugo de naranja y fresa

Ingredientes:

  • 2 naranjas
  • 7 fresas
  • 3 melocotones , sin hueso

Preparación:

Coloque los ingredientes en la licuadora una vez que estén limpios. Batir bien. Tomar diariamente, en ayunas y hasta 15 minutos antes del desayuno. Beber inmediatamente después de la preparación.

Jugo de fresa, piña y perejil

Ingredientes:

  • 6 fresas
  • 1 rebanada de piña fresca
  • 1 cucharada de perejil fresco

Preparación:

Limpiar los ingredientes y colocarlos en una licuadora, añadir un poco de agua y mezclar. Tomar este jugo limpiador en ayunas 3 veces durante la semana.

Los jugos verdes también son muy recomendados para la limpieza del colon. Si te interesa, te dejamos por aquí algunos jugos verdes para el colon. ¡Que los disfrutes!

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