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Jugo De Borojó Para Adelgazar

El borojó es un fruto exótico de origen amazónico muy común en países como Panamá, Ecuador y Colombia.  Tiene aspecto de globo, mide entre 7 a 12 centímetros y se caracteriza por ser muy pulposo.

Su sabor es ácido y se consume tradicionalmente en forma de jugo. Contiene gran cantidad de aminoácidos, vitaminas, minerales y antioxidantes.

Si no has probado éste fruto, quizás te anime saber que el jugo de borojó para adelgazar, es una bebida que se está haciendo muy popular.

Propiedades del jugo de borojó

El jugo de borojó ya se comercializa en algunas partes en forma de jugo. Sus propiedades naturales, lo hacen muy efectivo para tratar enfermedades, tales como trastornos del hígado, estreñimiento, eliminación de líquidos, dolores articulares y desintoxicación del organismo.

Puedes incorporarlo en tu régimen dietético para perder peso, pues contiene elementos como el fosforo, fibra, sólidos solubles y aminoácidos. Todos estos ingredientes aportan energía y junto con una alimentación balanceada y ejercicio moderado, lograrás perder peso en poco tiempo.

Cómo preparar jugo de borojó

jugo de borojo para adelgazar

Si quieres preparar un jugo de borojó totalmente natural, aquí tienes una receta sencilla:

Ingredientes y preparación:

  • Pulpa de borojó
  • 1 limón y su jugo
  • Agua

Ahora, sólo debes licuar todos los ingredientes muy bien y consumir, preferiblemente en ayunas. En caso de que se te dificulte conseguir el fruto, algunas tiendas disponen de jalea de borojó.

Más beneficios del fruto de borojó

Los beneficios de consumir jugo de borojó y los efectos para la salud en general son:

  • Tiene propiedades antimicrobianas.
  • Posee alto contenido de polifenoles.
  • Reduce los niveles altos de colesterol.
  • La pulpa tiene gran cantidad de antioxidantes.
  • Mejora la salud cardiovascular.
  • Reduce las enfermedades degenerativas.
  • Mejora la función intestinal por su elevado contenido de fibra.
  • Incrementa las defensas del organismo.
  • Refuerza el sistema óseo.

El jugo de borojó es una bebida muy consumida por las personas que siguen dietas vegetarianas. ¡Atrévete a probar este exótico y refrescante jugo mientras pierdes peso!