Increíbles consejos para mantener las uñas sanas

Mantener las uñas sanas y bonitas no es sólo una cuestión de estética: además de proteger los dedos de las manos y de los pies, la apariencia de las uñas también puede ayudar al dermatólogo a diagnosticar cualquier enfermedad.

Por estas y otras razones, es muy importante cuidar bien sus uñas y mantenerlas saludables. En este artículo, echa un vistazo a los increíbles consejos caseros para mantener la salud de esta parte de nuestro cuerpo siempre al día.

Consejos caseros para mantener las uñas sanas

  • Siempre mantenga las uñas cortas y limpias. Para ello, utilice un cortauñas o unas tijeras pequeñas para cortarlas en un intervalo de una o dos semanas. No se recomienda mantener las uñas demasiado grandes, ya que acumulan gérmenes y son más propensos a romperse
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  • Humedezca sus uñas, especialmente cuando sus manos están secas;
  • Para mantener las uñas fuertes, es importante adoptar una dieta saludable y equilibrada;
  • Cuando se corte las uñas, siga la forma de la punta del dedo, redondeando las esquinas a los lados para que las uñas crezcan fuertes. Esto también ayudará a evitar que el clavo se atasque en el pie;
  • Para prevenir las infecciones causadas por hongos, siempre use pantuflas en las duchas y en la piscina pública;
  • Recuerde cambiarse los calcetines todos los días.

Foto: Pixabay

Consejos para casos de uñas encarnadas

Los casos de uñas encarnadas son bastante comunes y pueden causar lesiones. Si tiene una uña encarnada, revise los siguientes consejos:

  • Nunca trate de comenzarlo, porque le dolerá mucho y empeorará la situación;
  • Corte el exceso de piel con un cortador estéril o unas tijeras de uñas pequeñas;
  • Siempre lávese las manos con agua y jabón;
  • Si la uña se vuelve marrón o negra, se debe consultar al dermatólogo inmediatamente
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  • Si la región está enrojecida o adolorida, aplique una crema antibiótica indicada por un especialista. Cúbralo con vendas durante uno o dos días para proteger el área de los gérmenes;
  • Trate de usar zapatos más abiertos, ya que los zapatos cerrados o botas hacen que sus pies estén calientes y sudorosos, lo que los convierte en un ambiente favorable para el crecimiento de hongos.

Consejos para los que usan esmalte

  • Evite usar esmalte de uñas con endurecedores de uñas;
  • Cuando use esmalte de uñas oscuro, aplique una capa de base clara, ya que el esmalte de uñas oscuro puede manchar sus uñas si se usa ampliamente;
  • El removedor de esmalte no debe usarse más de dos veces al mes, ya que este producto es muy agresivo y seca la parte externa de las uñas. Al usarlo, recuerde hacer una hidratación.

¡Mejor no hacerlo!

Para mantener sus uñas hermosas y saludables, también es necesario evitar algunos procedimientos. Compruebe abajo lo que no se debe hacer en las uñas:

  • Mordedura de uñas;
  • Cortar o empujar las cutículas;
  • Use esmalte de uñas más de dos veces al mes;
  • Use zapatos apretados;
  • Use uñas postizas.

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