Hipercifosis en personas mayores y ancianos

A medida que envejecemos, corremos el riesgo de hipercifosis.

¿Qué es la hipercifosis, preguntas? Es un término médico que se refiere a una curva espinal torácica que, cuando se mide, ha excedido lo normal; en otras palabras, la hipercifosis denota un ángulo excesivo de la curva en la mitad de la espalda.

Desde una perspectiva no médica, la hipercifosis es esa postura de tipo jorobado que puedes ver en (algunas) personas de edad avanzada, o en muchos que se sientan en la computadora durante largas horas todos los días.

Tipos de hipercifosis

Existen diferentes tipos de cifosis excesiva. La más común se llama cifosis postural, donde, como su nombre indica, la forma en que usa su cuerpo, día tras día, (que incluye cómo se coloca) conduce a hombros redondeados y a la parte superior de la espalda. Este es el tipo de cifosis que surge de demasiado trabajo en la computadora (así como otras cosas). Otro tipo llamado Enfermedad de Scheuermann o Cifosis de Scheuermann es una condición genética que a veces se presenta primero en los adolescentes.

La hipercifosis también se presenta en la población de edad avanzada, en una proporción del 20 al 40 por ciento de las personas en este grupo de edad, según un estudio publicado en la edición de diciembre de 2009 del European Journal of Physical Rehabilitation Medicine. La hipercifosis en las personas mayores puede ser postural, pero también puede ser el resultado de una fractura por compresión vertebral, una lesión asociada con la osteoporosis y la osteopenia.

Los científicos y los médicos llaman a este tipo de cifosis «hipercifosis relacionada con el edad».

Kado, en el artículo titulado «La rehabilitación de la postura hipercifótica en los ancianos», publicado en el European Journal of Physical Rehabilitation Medicine , sugiere que aproximadamente 1/3 de las personas más hipercifóticas tienen fracturas vertebrales subyacentes.

Tratamientos de hipercifosis relacionada con la edad

Como deformidad, la hipercifosis presenta, por supuesto, un problema cosmético. Pero también puede disminuir su funcionamiento físico, comprometer el trabajo de sus pulmones y / o aumentar el riesgo de caídas y fracturas. Incluso puede contribuir a una muerte prematura, dice Kado.

Si usted o un ser querido está «a esa edad» y cree que la hipercifosis es algo con lo que tiene que vivir, piense de nuevo. Varios estudios de investigación sugieren que se pueden obtener beneficios positivos especialmente para el ejercicio, y posiblemente también para otros tipos de terapias no quirúrgicas.

En cuanto a qué tratamientos no quirúrgicos pueden ser más útiles para la hipercifosis relacionada con la edad, Kado dice que (como se mencionó anteriormente) el ejercicio, así como los aparatos ortopédicos para la espalda (llamados ortesis espinales) se encuentran entre los que muestran la mayor promesa.

Y Bansal, et. Alabama. en su revisión, «Ejercicio para mejorar la postura hipercifótica relacionada con la edad: una revisión sistemática», que se publicó en la edición de enero de 2014 de la revista Archives of Physical Medicine Rehabilitation , encontró que los estudios de alta calidad mostraron efectos positivos del uso de ejercicio para hipercifótico postura, lo que sugiere que tales programas tienen beneficios y posiblemente un papel que desempeñar en el manejo de esta condición en personas mayores de 45 años.

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