Hacer acupuntura con fibromialgia y EM / SFC

Los tratamientos de acupuntura para la fibromialgia (FMS) y el síndrome de fatiga crónica (CFS o ME / CFS ) se están volviendo mucho más comunes, ya sea solos o como terapia complementaria.

La acupuntura china se remonta a miles de años como medicina tradicional china (MTC), pero solo llamó la atención del público estadounidense en la década de 1970. Los Institutos Nacionales de Salud reconocieron formalmente la acupuntura como parte de la medicina convencional en 1997, diciendo que el procedimiento es seguro y efectivo para tratar una amplia gama de afecciones, incluida la fibromialgia .

Algunas personas dudan al respecto porque no lo entienden o piensan que no es «real». Otros temen que duela demasiado. La investigación no solo muestra que realiza cambios en el funcionamiento del cuerpo que pueden ser beneficiosos para aquellos de nosotros con FMS y ME / CFS , sino que muchas personas con estas afecciones también reciben tratamientos de acupuntura regularmente.

¿Y en cuanto al dolor? En general, es fácil tolerar incluso a aquellos que son ultra sensibles al tacto.

La investigación

Múltiples estudios de Oriente y Occidente sugieren que la acupuntura es efectiva para tratar la FM. En Occidente, no se ha estudiado tanto para EM / SFC, pero muchos estudios chinos sugieren que también es eficaz para esa afección. Los metanálisis de la acupuntura para ambas afecciones concluyen que parece ser un tratamiento beneficioso, pero que se necesita más investigación de alta calidad.

A medida que la acupuntura se ha introducido más en la corriente principal, muchas compañías de seguros la han agregado a sus pólizas, y algunos consultorios médicos y clínicas han comenzado a ofrecerla en sus instalaciones. Asegúrese de conocer los detalles de su póliza de seguro antes de asumir que cubrirá los tratamientos de acupuntura.

¿Cómo funciona la acupuntura?

Según TCM, la acupuntura funciona al corregir las vías de energía a través de su cuerpo. Esta energía de fuerza vital se llama qi o chi (se pronuncia «chee»). Qi fluye a través de meridianos en el cuerpo, cada uno de los cuales corresponde a un órgano o grupo de órganos. Si tiene demasiado, demasiado poco o bloqueado qi, TCM le enseña que creará problemas de salud.

Si esto es difícil de entender, imagina una transmisión. Si algo bloquea el flujo de agua, la presión se acumula detrás del bloqueo y el agua puede derramarse sobre los bancos. Demasiada agua puede provocar inundaciones, mientras que muy poca agua puede matar las plantas y los animales que viven allí. El propósito de la acupuntura es mantener el flujo de la corriente libre y en las cantidades deseadas.

No lo compre Esa explicación tampoco es válida para los investigadores occidentales. Aunque varios estudios han demostrado que la acupuntura hace que los efectos impartidas por la medicina tradicional china, los investigadores no pueden determinar exactamente por qué tiene los efectos. Los estudios sugieren que puede producir cambios complejos en el cerebro y el cuerpo, posiblemente al estimular las fibras nerviosas que luego envían señales al cerebro y la médula espinal para liberar ciertas hormonas que bloquean el dolor y te hacen sentir mejor.

Un estudio que utilizó imágenes del cerebro mostró que la acupuntura eleva su umbral de dolor, que es bajo en personas con FMS y ME / CFS, y por lo tanto le brinda alivio del dolor a largo plazo. Un experimento británico que utiliza escáneres cerebrales con magnetoencefalografía (MEG) demostró que la acupuntura en realidad puede desactivar parte de la matriz de dolor de su cerebro.

Beneficios vs. Riesgos

Cuando considera las opciones de tratamiento para FMS y ME / CFS o cualquier condición de salud, es importante sopesar los beneficios potenciales contra los riesgos potenciales.

Según los expertos, tanto orientales como occidentales, los beneficios potenciales de la acupuntura incluyen:

  • Menos dolor
  • Mejor sueño
  • Relajación
  • Posible refuerzo del sistema inmunitario
  • Mejor salud general

La acupuntura puede ser mucho más segura que otras terapias, especialmente si combina varios tratamientos diferentes. Los beneficios como terapia complementaria incluyen:

  • Sin interacciones negativas con otros tratamientos, incluidos los medicamentos.
  • Efectos secundarios extremadamente leves
  • Riesgo bajo

Los posibles riesgos de acupuntura son extremadamente raros, especialmente con un acupunturista con licencia . Los riesgos incluyen:

  • Infección por agujas no estériles.
  • Punción de órgano (una ocurrencia muy rara)
  • Náusea
  • Mareos y desmayos
  • Hematomas

Los profesionales con licencia en los Estados Unidos deben usar agujas estériles y desecharlas después de cada uso, pero esto no es obligatorio en todas partes del mundo.

Un examen de acupuntura

Cuando vayas a un acupunturista, es probable que te tome el pulso en varios puntos a lo largo de ambas muñecas. No se sorprenda si le piden que saque la lengua; En TCM, la forma, el color y el recubrimiento de la lengua son herramientas de diagnóstico importantes.

Las agujas solo entran aproximadamente un centímetro. Después de insertarlos, el acupunturista los girará o moverá suavemente para colocarlos firmemente en el punto adecuado. Es posible que tenga una contracción muscular o un dolor breve, o que no sienta nada en absoluto.

Una vez que todas las agujas estén colocadas (la cantidad utilizada varía), permanecerá en su lugar y descansará durante 15 minutos a una hora. Probablemente estarás extremadamente relajado e incluso podrías quedarte dormido. Después, el acupunturista extraerá las agujas, lo que no duele en absoluto.

Algunas horas después de su primer tratamiento, puede sentir algunos dolores alrededor de su cuerpo. Esto es normal, y los profesionales dicen que es una señal de que el tratamiento está funcionando. Los dolores generalmente no duran mucho, y los analgésicos de venta libre ayudarán. Es común dormir más profundamente de lo normal esa noche, lo cual es una ventaja definitiva para cualquier persona con FMS o ME / CFS.

Encontrar un acupunturista

Su médico o clínica pueden derivarlo a un acupunturista calificado, y también puede consultar con su compañía de seguros para ver si tiene una lista de profesionales que participan en su plan de salud. La mayoría de los estados requieren que los acupunturistas tengan licencia, así que busque el título «LAc».

Varias organizaciones también pueden ayudarlo a encontrar un acupunturista en su área:

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