Guía de recursos para el TDAH

Recursos para el TDAH

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es uno de los trastornos del desarrollo neurológico infantil más comunes. Afecta hastaFuente confiable del 5 por ciento de niños en los Estados Unidos.

Según la Asociación Americana de Psiquiatría (APA), aproximadamente el 2.5 por ciento de los adultos también viven con este trastorno. Los hombres tienen tres veces más probabilidades de ser diagnosticados con TDAH que las mujeres.

Los niños y adultos con TDAH pueden lidiar con el control de los impulsos, la hiperactividad y los problemas prestando atención durante períodos prolongados de tiempo. Si no se trata, puede interrumpir la capacidad de uno para procesar, comprender y aprender información.

Numerosos recursos y tratamientos, como los medicamentos y la terapia conductual, pueden ayudar a las personas con TDAH a vivir una vida plena y productiva. También hay una serie de organizaciones, recursos y herramientas educativas, como las siguientes, que pueden ayudar a las personas con TDAH y a sus amigos y familiares.

Organizaciones sin ánimo de lucro

Las organizaciones sin fines de lucro pueden ser un recurso útil, que ofrece información útil sobre el TDAH, así como información para amigos y familiares.

A continuación hay organizaciones que brindan recursos para niños y adultos que viven con TDAH. También se incluyen organizaciones sin fines de lucro ubicadas en Canadá y el Reino Unido.

Recursos en línea

Los recursos en línea proporcionan información sobre los signos y síntomas del TDAH , así como los estudios de investigación actuales que analizan nuevas formas de controlar y tratar el trastorno.

Las guías de recursos pueden ser especialmente útiles para los padres. Estas herramientas describen cómo el TDAH puede afectar la capacidad de un niño para aprender en el aula y equipar a los padres con el conocimiento para apoyar mejor a sus hijos en el hogar y la escuela.

Abogacía y conciencia

Los grupos de defensa pueden ayudar a las personas con TDAH, así como a sus seres queridos, a sentirse empoderados. Las organizaciones que se enumeran a continuación destacan varias formas de involucrarse en el alcance comunitario (tanto en los Estados Unidos como en el extranjero) y proyectos de promoción.

Grupos de apoyo

Los grupos de apoyo brindan un espacio seguro para que los padres de niños con TDAH y adultos con TDAH se conecten con otras personas que entienden por lo que están pasando. Los grupos de apoyo también pueden ser terapéuticos para los seres queridos.

Los foros en línea permiten a las personas conectarse virtualmente con los miembros del grupo y ofrecen acceso conveniente a una comunidad de apoyo en cualquier momento.

Libros

Leer libros como una forma de aprender más sobre el TDAH puede ser una forma de terapia, conocida como biblioterapia . Los libros que enseñan herramientas específicas que ayudan a niños y adultos a controlar su TDAH pueden ser especialmente informativos.

Echa un vistazo a algunos excelentes a continuación:


Juli Fraga es una psicóloga licenciada con sede en San Francisco, California. Se graduó con un PsyD de la Universidad del Norte de Colorado y asistió a una beca posdoctoral en UC Berkeley. Apasionada por la salud de las mujeres, aborda todas sus sesiones con calidez, honestidad y compasión. Mira lo que está haciendo en Twitter .

5 fuentes

  • Desorden hiperactivo y deficit de atencion. (2016)
    nimh.nih.gov/health/topics/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd/index.shtml
  • Trastorno por déficit de atención / hiperactividad (TDAH). (2017)
    nimh.nih.gov/health/statistics/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd.shtml
  • Trastorno por déficit de atención / hiperactividad (TDAH). (2018)

    cdc.gov/ncbddd/adhd/data.html
  • Pehrsson DE, y col. (2007) Biblioterapia: descripción e implicaciones para los consejeros.

    Counseling.org/resources/library/ACA%20Digests/ACAPCD-02.pdf
  • ¿Qué es el TDAH? (2017)
    psychiatry.org/patients-families/adhd/what-is-adhd
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