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Globo de alcachofa delgado?

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Esta legumbre sí que pierde peso! Insértelo en su dieta y vea los beneficios |

Está más que probado que adelgazar con salud es posible. Las novedades en este campo no se detienen y el nuevo luchador de grasa es el Alcachofa . Esta legumbre tiene propiedades estimulantes que producen bilis (líquido producido por el hígado que actúa sobre la digestión de las grasas y previene la putrefacción de ciertos alimentos), mejorando así la digestión de las grasas y descomponiendo el colesterol malo (LDL) y los triglicéridos. La alcachofa aumenta el volumen de orina, eliminando más fácilmente los líquidos acumulados (por ser diurética), elimina los residuos tóxicos acumulados (porque es desintoxicante), es purificante, ayuda en la activación de los mecanismos que limpian el cuerpo y sí, promueve una pérdida de peso saludable y rápida.

¿Cómo se consume la alcachofa?

La alcachofa se puede consumir de varias maneras. En cuanto al extracto de alcachofa en cápsulas , se recomiendan dos cápsulas tres veces al día (es decir, dos por la mañana, dos por la tarde y dos por la noche) que deben tomarse siempre después de las comidas. En el caso de té de alcachofa , se debe tomar un litro por día. Se debe tener cuidado al preparar y almacenar el té. Debe hervirse durante un máximo de cinco minutos y luego cerrarse, enfriarse adecuadamente, colarse y beberse sin azúcares ni edulcorantes. Para su conservación, mantenga el té en el refrigerador. Otra opción es consumir la alcachofa cocida, porque tiene exactamente los mismos beneficios . Recuerde que nada de esto funcionará si no es seguido por la actividad física o la regulación de los alimentos.

¿Dónde puedo comprar las cápsulas de alcachofa?

Es fácil de encontrar en farmacias o tiendas de productos naturales. También pueden venir en forma de jarabes o comprimidos.

¿Existe alguna contraindicación?

Unos pocos. Las personas que son propensas a las alergias o que tienen alguna obstrucción de las vías biliares (estructuras que transportan la bilis) no deben comer sin una cita con el médico. Tampoco debe utilizarse durante la lactancia (producción de leche a través del tracto mamario), ya que puede provocar una reducción de la secreción de leche, por lo que no debe ser utilizado por mujeres embarazadas. Sin embargo, para las personas en condiciones de uso, no se encontraron efectos secundarios .

Otros beneficios del adelgazamiento

  • Ayuda a curar enfermedades del hígado.
  • Reduce el colesterol malo, controla la diabetes (sus hojas reducen el azúcar en la sangre), la hipertensión y la anemia.
  • Ayuda a combatir el endurecimiento de las arterias porque tiene un efecto anticlerótico.

Finalmente, recuerde consumir la verdura lo más rápido posible, porque como cualquier otra verdura, puede perder sus propiedades con el tiempo. Recuerde también que debe consumir el extracto de alcachofa de forma responsable y de la manera que sea más propensa a sus necesidades.

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