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Gases: tratamientos y causas

¿Qué son los gases?

Llamamos gases (o planos) al aire que se acumula en el sistema digestivo y que puede ser liberado a través del ano. Por lo general, los gases no representan ningún problema de salud, pero a veces pueden causar molestias o dolor intenso en el abdomen y el pecho.

Se estima que un hombre libera entre 14 y 25 gases al día, mientras que una mujer libera entre 7 y 12 en el mismo período. Si la persona libera más gases que este promedio durante el día, puede tener una flatulencia excesiva, que puede ser causada por varios factores.

Causas

Existen varias causas de flatulencia excesiva, o gases. Entre ellos:

¿Sufre de gases?

  • Utilice goma de mascar
  • Fumar
  • Hablar mucho durante las comidas
  • Tiene el hábito de morder objetos, como la tapa del bolígrafo, o de mantenerlos en la boca
  • .

  • Tome bebidas carbonatadas
  • Coma muy rápido.

Los alimentos llamados fermentativos como los frijoles, el repollo, el brócoli, las coliflores, las pasas, las ciruelas pasas, las lentejas, las cebollas y las manzanas pueden tardar más en digerirse, lo que aumenta la cantidad de gas que una persona libera durante la digestión. Debido a este largo tiempo, los gases también pueden tener un olor desagradable.

Los alimentos que no son absorbidos, es decir, que pasan del intestino al colon sin ser digeridos, también pueden causar gases. Esto se debe a que hay un número de bacterias en el colon que fermentan estos alimentos no digeridos y liberan gases a medida que lo hacen.

Si la dieta es equilibrada y no contiene muchos carbohidratos o azúcares, y la persona todavía tiene flatulencia excesiva, el síntoma puede estar relacionado con otras afecciones médicas, como:

  • Estreñimiento
  • Gastroenteritis infecciosa
  • Intolerancias alimentarias como la intolerancia a la lactosa
  • Síndrome del intestino irritable
  • Enfermedad celíaca
  • Algunos tipos de medicamentos
  • Enfermedades del tracto digestivo
  • Intoxicación alimentaria

Factores de riesgo

Es más probable que desarrolle un problema de gas que…:

  • Toma bebidas carbonatadas regularmente
  • Tiene intolerancia a la lactosa o al gluten
  • Tener una dieta rica en frutas, verduras, verduras y granos
  • Tiene problemas intestinales crónicos.

Diagnóstico y exámenes

Buscar ayuda médica

Si la persona está eliminando gases con más frecuencia de lo habitual o tiene dolor frecuente debido al síntoma, debe buscar ayuda médica.

Otros factores que, combinados con la presencia de los gases, requieren el contacto con el médico son:

  • Dolor abdominal prolongado
  • Sangre en las heces
  • Cambios en el color, textura o frecuencia de evacuación
  • Dolor de pecho
  • Pérdida de peso involuntaria
  • Náuseas o vómitos recurrentes.

Si los gases son tan frecuentes que interfieren con la calidad de vida del paciente, es importante hablar del síntoma con el médico generalista, ya que existen tratamientos que pueden minimizar el problema.

En la cita con el médico

En la consulta médica puede ser interesante para el paciente llevar un diario de alimentación de los últimos diez o quince días, incluyendo las horas y la cantidad de comida que ha comido, así como las veces que ha tenido síntomas. Esto puede ayudar a su médico a determinar si el exceso de gas está conectado a la dieta del paciente o no.

Si se encuentran problemas de alimentación, se le puede recomendar que haga una cita con un nutricionista para recibir las pautas de alimentación más apropiadas. Estas pautas deben tener en cuenta los gustos y el estilo de vida del paciente.

Si se sospecha de un problema digestivo, el médico general puede remitir el caso a un gastroenterólogo para que lo investigue más a fondo.

Tratamiento y cuidado

Medicamentos para Gases

Los gases pueden tener varias causas, por lo que el tratamiento varía según el diagnóstico establecido por el médico. Por lo tanto, sólo un especialista cualificado puede decirle qué medicamento es mejor para usted, así como la dosis correcta y la duración del tratamiento. Los medicamentos más comunes para el tratamiento de gases son:

  • Dimeticona
  • Dimezin
  • Dimezin Max
  • Flagass
  • Luftal (comprimido)
  • Motilium
  • Simeticona

Siempre siga las instrucciones de su médico de cerca y NUNCA se automedique. No deje de usar el medicamento sin consultar primero con un médico y, si lo toma más de una vez o en cantidades mucho mayores de las prescritas, siga las instrucciones que aparecen en el prospecto.

Prevención

Prevención

No hay una manera efectiva de prevenir todo tipo de gases, porque es una condición normal que es parte de la digestión. Sin embargo, tener una dieta balanceada, hacer ejercicio regularmente, tratar el estreñimiento, no tomar bebidas con gas y no usar chicles pueden ayudar.

Más información: Entender qué es, para qué sirve y los beneficios del carbón activado

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