Frotación muscular casera

Este masaje muscular casero realmente funciona! Penetra profundamente en los músculos, aportando una sensación de relajación y relajación. Entre los relajantes musculares naturales que he usado, este es uno de mis remedios favoritos para usar después de haber hecho mi entrenamiento BurstFIT .

Aliños caseros para los músculos

Tiempo total: 30 minutos
Sirve: 30

Ingredientes:

  • 1/2 taza de aceite de coco
  • 1/4 taza de cera de abejas rallada
  • 2 cucharadita de polvo de cayena
  • 2 cucharaditas de jengibre o polvo de cúrcuma (Nota: Aunque la cúrcuma es un excelente antiinflamatorio, tenga en cuenta que puede causar decoloración temporal de la piel)
  • 15 gotas de aceite esencial de menta
  • 15 gotas de aceite esencial de lavanda
  • tarro de vidrio

Direcciones:

  1. Vierta todos los aceites (excepto los aceites esenciales) en un frasco. Coloque una cacerola con 2 pulgadas de agua a fuego medio bajo.
  2. Coloque el frasco en una cacerola y deje que el contenido se derrita. Revuelva para combinar. Añadir la pimienta de cayena y el jengibre/cúrcuma.
  3. Una vez combinado, dejar enfriar ligeramente y añadir los aceites esenciales. Mezcle bien.
  4. Vierta la mezcla en latas de metal o en recipientes de almacenamiento y deje que se fragüe.

Deja un comentario

Haz click para escribir un comentario

Saludalmaximo te informa que los datos de carácter personal que proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por uno de los administradores responsables de esta web.

La Finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales que se solicitan es para gestionar los comentarios que realizas en este blog.

Legitimación: Consentimiento del interesado.

Como usuario e interesado te informamos que los datos que nos facilitas estarán ubicados en los servidores de Raiola (proveedor de hosting de Saludalmaximo) dentro de la UE. Ver política de privacidad de Raiola: https://raiolanetworks.es/wp-content/uploads/Politicadeprivacidad.pdf.

El hecho de que no introduzcas los datos de carácter personal que aparecen en el formulario como obligatorios podrá tener como consecuencia que no se atienda tu solicitud.

Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y eliminación de todos los datos.