Jus De Tomate Pour Perdre Du Poids

Les tomates contiennent un ingrédient appelé lycopène, un antioxydant élevé qui aide à brûler la graisse corporelle. Il a des propriétés anti-âge contre le vieillissement prématuré et prévient l’apparition de certains cancers tels que le cancer du sein, de la prostate et du poumon.

Le jus de tomate pour perdre du poids, est l’une des meilleures façons de profiter de tous les lycopène présents dans les tomates, parce que de cette façon le corps absorbe mieux.

Avantages du jus de tomate minceur

Comme la plupart des légumes, les tomates ne contiennent pas de cholestérol, de gras saturés ou de sodium. La consommation régulière de jus de tomate aide à détoxifier le corps, a un effet diurétique et régularise votre taux de cholestérol.

Jus De Tomate Pour Perdre Du Poids

D’autre part, vous consommerez des protéines, du fer, du calcium, de l’iode, du potassium, du zinc et du magnésium, entre autres minéraux et des groupes de vitamines tels que A, B1, B2, B3, K et la vitamine C.

Comment préparer le jus de tomate pour perdre du poids

Pour profiter des multiples bienfaits du jus de tomate, nous vous laissons avec une recette composée d’ingrédients additionnels qui donneront à ce jus sain un bonus supplémentaire:

Ingrédients jus de tomate

  • 5 tomates mûres
  • 1 ail
  • Feuilles de basilic
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 verre d’eau froide

Préparation de jus de tomate

Nettoyez bien les tomates et hachez-les avant de les introduire dans le robot ou le mélangeur. Ajouter la gousse d’ail pelée, les feuilles de basilic, le sel et l’eau froide. Bien fouetter tous les ingrédients et passer au tamis. Vous pouvez le manger immédiatement ou l’apporter au réfrigérateur si vous le voulez plus froid. Vous pouvez également liquéfier uniquement des tomates et de l’eau pour la consommation.

Comment manger du jus de tomate pour perdre du poids

Vous pouvez boire du jus de tomate pour perdre du poids tous les jours , le jeûne et pour le reste de la journée. Comme c’est rafraîchissant, vous voudrez peut-être le prendre par temps très chaud. Pour perdre du poids avec des jus rapidement, faites un plan de régime, qui inclut la consommation de jus de tomate pendant trois jours d’affilée.

La tomate est plus qu’un légume que l’on peut manger en salade. Nous pouvons aussi tirer le meilleur parti de leurs nutriments et perdre du poids en les mangeant dans le jus.

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