Jus Des Légumes Pour Minceur

Les jus de légumes pour minceur sont une façon de profiter des fibres, des vitamines et des minéraux contenus dans les aliments. La préparation de ces boissons est très facile et vous pouvez pratiquement préparer ces jus avec tous les légumes que vous avez dans le réfrigérateur. Lisez la suite et apprenez 3 recettes de jus amincissants aux légumes.

3 Recettes de jus des légumes pour minceur

Il existe de nombreuses recettes de jus. Cependant, voici les 3 meilleures recettes de jus de légumes minceur:

Jus de céleri, carottes et de radis noir

Ingrédients:

  • 3 branches de céleri.
  • 1 radis, pelé.
  • 1 carotte pelée.
  • 250 ml d’eau.

Préparation:

La préparation de ce jus de légumes est très facile il suffit de placer tous les ingrédients dans l’extracteur. Ajoutez de l’eau si vous voulez, elle peut être inférieure à 250 ml.

jus des legumes pour minceur

Délicieux jus de carotte pour amincir

Ingrédients:

  • 2 carottes.
  • 125 ml d’eau.
  • Miel d’abeille.

Préparation:

Pour préparer ce jus, il suffit d’insérer la carotte et ensuite l’eau dans l’extracteur. Et votre jus de légumes est prêt à être consommé. Ce jus est idéal pour perdre du poids, pas besoin d’ajouter autre chose. Vous pouvez le prendre tous les jours.

Jus de légumes combinés avec des fruits pour amincir

Ingrédients:

  • 1 carotte.
  • 2 branches de céleri.
  • 1 tomate.
  • 1 pêche.
  • 50 grammes de canneberges.
  • 1 tranche d’ananas.

Préparation:

  1. Laver tous les ingrédients.
  2. Moudre tous les ingrédients et les placer dans l’extracteur.
  3. Mélangez et servez.

Ce jus est la meilleure option pour éliminer les graisses et les toxines, car ils ont un effet diurétique sur le corps.

Avantages de boire des jus de légumes

Manger du jus de légumes apporte beaucoup d’avantages à votre corps, y compris les suivants:

  • Purifiant: La fibre dans ces jus végétaux contient beaucoup de fibres solubles et insolubles, ce qui permettra à votre corps de se débarrasser de toutes les toxines et les graisses par l’urine et l’évacuation.
  • Diurétiques: Les légumes comme le céleri, l’artichaut et le concombre, entre autres, aident les reins à éliminer l’excès de liquide.

Maintenant que vous savez les avantages d’incorporer des jus de légumes dans votre alimentation, profitez-en et préparez un riche jus de légumes pour perdre du poids efficacement.

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