Accueil » Jus D’Avoine Pour Perdre Du Poids Et Maigrir

Jus D’Avoine Pour Perdre Du Poids Et Maigrir

Peu d’aliments sont aussi sains que l’avoine. Manger cette céréale protège régulièrement le cœur, est un excellent dépuratif, régule le métabolisme et peut même utiliser du jus d’avoine pour perdre du poids et maigrir. Ici, nous vous expliquons comment faire.

Pourquoi le jus d’avoine nous aide à perdre du poids?

Voici quelques-unes des raisons de croire que l’avoine nous aide à être en surpoids:

  • Sa composition est basée sur les fibres, les minéraux et les vitamines de sorte que lorsque nous mangeons des flocons d’avoine, nous nous sentons plus pleins et moins enclins à manger d’autres aliments.
  • La consommation de jus d’avoine empêche la rétention de liquide.
  • L’eau ou le jus d’avoine élimine les toxines stockées dans l’organisme tout en apportant des protéines, des minéraux et des oligo-éléments bénéfiques.

Jus D'Avoine Pour Perdre Du Poids Et Maigrir

Préparation du jus d’avoine

Préparer une tasse de flocons d’avoine, un bâton de cannelle et deux litres d’eau dans le mélangeur et fouetter jusqu’ à consistance lisse. Jus d’avoine sucré au miel pur ou au stevia. Réfrigérer pendant deux heures et consommer autant que vous voulez durant la journée.

Quand boire du jus d’avoine

Prenez-le à jeun pour avoir de l’énergie toute la journée et avant les repas principaux.

Régime alimentaire de jus d’avoine pour la perdre de poids et maigrir

Ce régime vous aidera à perdre du poids sainement en seulement un mois.

Petit déjeuner

Un verre de jus d’avoine, une infusion et une pomme verte.

Déjeuner

Buvez un verre de jus d’avoine comme boisson, une salade d’épinards, des asperges, des noix et une poitrine de dinde.

Dîner

Un verre de jus d’avoine, des aubergines au four et une pomme rôtie à la cannelle

Le jus d’avoine est l’un des meilleurs moyens de contrôler le surpoids et n’ a pas de contre-indications pour la santé. Si vous voulez, vous pouvez également voir d’autres jus amincissants.

Vous pouvez aussi être intéressé:

Deja un comentario

Haz click para escribir un comentario

Saludalmaximo te informa que los datos de carácter personal que proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por uno de los administradores responsables de esta web.

La Finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales que se solicitan es para gestionar los comentarios que realizas en este blog.

Legitimación: Consentimiento del interesado.

Como usuario e interesado te informamos que los datos que nos facilitas estarán ubicados en los servidores de Raiola (proveedor de hosting de Saludalmaximo) dentro de la UE. Ver política de privacidad de Raiola: https://raiolanetworks.es/wp-content/uploads/Politicadeprivacidad.pdf.

El hecho de que no introduzcas los datos de carácter personal que aparecen en el formulario como obligatorios podrá tener como consecuencia que no se atienda tu solicitud.

Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y eliminación de todos los datos.