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Jus D’Avocat Pour Maigrir

Pour beaucoup de gens minceur est difficile, car ils pensent qu’ils doivent supporter la faim, mais que ce n’est pas un problème pour vous, utilisez des boissons qui vous nourrissent et vous aider à perdre du poids sans avoir faim.

Parmi la gamme de boissons présentées, vous trouverez du jus d’avocat pour maigrir. Ci-dessous, vous découvrirez ses avantages et comment le préparer.

Propriétés de l’avocat

L’avocat a plusieurs propriétés et avantages, qui sont présentés ci-dessous:

  • Excellent
  • Augmente la masse musculaire.
  • Il est riche en fibres et en graisse naturelle.
  • Aide à brûler les calories.
  • Ça donne beaucoup d’énergie.
  • Fournit des minéraux et des protéines.
  • Diminue le risque de diabète.
  • Satisfait et réduit l’anxiété.
  • Hydratant parfait.

Conseils pour obtenir un meilleur effet

jus d'avocat pour maigrir

  • Accompagnez votre régime alimentaire d’une activité physique.
  • Buvez du jus d’avocat après le sport.
  • La première fois au cours de la journée, vous devriez le prendre l’estomac vide.
  • Pour l’adoucir, utilisez du miel.

3 délicieuses recettes de jus d’avocat pour maigrir

Vous trouverez ci-dessous trois recettes de jus d’avocat:

Secouage à l’avocat

Pour ce smoothie minceur dont vous avez besoin:

  • Un avocat mûr
  • Une demi-banane mûre
  • Un verre d’eau
  • Miel d’abeilles

Après avoir épluché l’avocat et la banane, liquéfiez-la jusqu’ à ce qu’elle soit crémeuse et prenez-la pour vous aider à perdre du poids tout en renforçant votre masse musculaire.

Jus d’avocat et d’ananas

Bien mélanger les ingrédients suivants:

  • Un avocat mûr
  • Une tasse d’ananas en morceaux
  • Un verre d’eau d’avoine
  • Miel d’abeilles

Avec cette boisson, vous perdrez du poids et gagnerez en santé, grâce à la graisse naturelle de l’avocat et aux propriétés diurétiques de l’ananas.

Jus d’avocat combiné avec poire et brocoli

Mélanger jusqu’ à ce que les ingrédients suivants soient crémeux:

  • Un avocat mûr.
  • Une poire.
  • Une tasse de brocoli.
  • De l’eau.
  • Miel

Ajoutez de la glace et ce sera la boisson idéale à déguster après un exercice.

Osez préparer ce délicieux jus pour perdre du poids, afin de réduire quelques formats tout en profitant de ses multiples propriétés.

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