Cinquième Mois De Grossesse

Bienvenue au cinquième mois de grossesse! Maintenant, vous devez vous préparer à entendre beaucoup de commentaires de la part des gens qui vous entourent.

Maintenant votre grossesse est beaucoup plus évidente, bien qu’il y aura encore des gens qui vous diront que votre ventre est à peine perceptible. Face à ce genre de commentaires, même si vous êtes plus susceptible, rendez la chose moins importante. Chaque grossesse est un monde.

Un point important de ce mois-ci est l’échographie de la 20ème semaine, qui est généralement la plus importante de toute la grossesse puisqu’elle est faite une étude morphologique et que vous découvrirez le sexe de votre tout-petit.

Symptômes au cinquième mois

Cinquième Mois De Grossesse

Les changements physiques seront plus visibles ce mois-ci. Encore plus qu’avant. Le ventre est plus visible maintenant. La bosse dans le bas du ventre commencera à devenir plus évidente.

Le bébé évolue et grandit beaucoup plus vite que vous ne le pensez. Et même s’il y a de nouvelles mamans qui ne l’ont pas encore sentie, elle est dans ton ventre!

Au début de la 20e semaine, vous le remarquerez plus clairement, mais sinon, ne désespérez pas. Tout au long du cinquième mois de grossesse, vous remarquerez que la croissance de votre ventre et de son poids vous fera ressentir une pression supplémentaire sur le dos.

Cela se produit parce que le centre de gravité change pour vous. Il est donc important de maintenir une bonne posture pour éviter les tensions musculaires dans le bas du dos.

Maintenant, le nerf sciatique est aussi plus tendu, donc vous pouvez ressentir de temps en temps une petite douleur au niveau des fesses.

Des bouffées de chaleur peuvent apparaître, même en hiver. Ceci est dû à l’augmentation de la circulation sanguine. Des varices peuvent également apparaître et des douleurs aux jambes si vous passez beaucoup de temps debout.

Vous continuerez à garder les sautes d’humeur soudaines, bien que ce soit tout à fait normal, essayez de les mesurer et de vous rendre conscient.

Soins dans le cinquième mois de grossesse

Dans le cinquième mois de grossesse, vous devriez commencer à porter des vêtements qui ne mettent pas de pression sur votre ventre. Le confort vestimentaire vous fera vous sentir beaucoup mieux.

La peau a besoin de soins supplémentaires. Mangez un régime riche en fibres et corrigez votre posture.

Il est très important de maintenir une bonne santé en marchant l’après-midi. Les cours de préparation à l’accouchement et les exercices de renforcement du plancher pelvien vous feront beaucoup de bien.

Cela augmentera votre appétit, mais rappelez-vous qu’il est important de maintenir une alimentation saine et équilibrée.

Semaines correspondant au cinquième mois de grossesse

  • 18 semaines de grossesse
  • 19 semaines de grossesse
  • 20 semaines de grossesse
  • 21 semaines de grossesse

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