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7 Formas Naturales y Económicas Para Limpiar Las Arterias y Reducir La Grasa Corporal

Las arterias y la grasa corporal proviene principalmente del colesterol malo, el cual es una grasa amarilla que se produce en el hígado y que normalmente su cantidad depende de lo que comemos a diario.

A pesar de ello, el colesterol es importante para nuestro organismo, ya que sin él, éste no funcionaría adecuadamente.

Sin embargo, un exceso de colesterol malo en nuestro cuerpo, puede ser una de las principales causas de padecer enfermedades del corazón.

limpiar arterias

Al colesterol bueno se le conoce como HDL y al malo como LDL. El LDL lleva la grasa a las células y facilita la deposición de la grasa en los vasos sanguíneos.

En cambio, el HDL hace todo lo contrario, se encarga de retirar todo el exceso de colesterol incluso de las arterias. Lo ideal siempre es llevar un equilibrio entre ambos, porque necesitamos a los dos.

Esto se consigue con una alimentación sana y con ejercicio suave, medio o fuerte (según como estemos en forma). Hay otras veces, que por diferentes causas, algunas personas necesitan de tratamientos médicos.

Si es tu caso no te vengas a abajo, ya que la medicina casera tiene excelentes alternativas que te pueden dar un buen resultado, como por ejemplo las siguientes:

Té de alcachofa

Hay tiendas que lo tienen en forma de bolsitas ya prefabricadas, pero también las puedes tú en casa con productos naturales.

Tan sólo necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 50 gramos de hojas de alcachofa
  • 1 litro de agua

El modo de preparación es simple también, pon las hojas en la olla con agua y cuando arranque a hervir deja que hierva durante unos 15 minutos.

Después estará listo para tomar un vaso de 200 ml de dos a tres veces al días, dos horas después de cada comida.

Vino de cebolla

Para realizar este remedio casero necesitas los siguientes ingredientes:

  • 500 gramos de cebolla
  • 1 litro de vino blanco seco
  • 100 gramos de miel

Primero cortamos en rebanadas los 500 gramos de cebolla, después lo ponemos en el litro de vino blanco y dejamos macerar unos ocho días. Pasados los ocho días añadimos la miel y removemos.

Acto seguido el vino ya estará listo y podremos tomar una copa de dos a tres veces al día.

Tintura de ajo

Para realizar esta receta necesitarás lo siguiente:

  • 25 gramos de ago
  • 100 ml de alcohol de cereal.

El modo de preparación es muy sencillo, sólo tienes que cortar los ajos muy bien y finitos y añadirlos al alcohol, tapar y dejar macerar durante 15 días. Después de esto, con un gotero puedes proceder a tomar 20 gotas al día diluidas en un vaso de agua.

Tangerina

Para este remedio necesitarás lo siguiente:

  • Cinco semillas de mandarina
  • Un vaso de agua

Para realizar el remedio casero coloca las semillas de mandarina en el interior del vaso de agua, deja macerar toda la noche. Después a la mañana siguiente tómala en ayunas.

Limón

En este remedio casero sólo te tendrás que hacer con tres limones cada día y un poquito de agua. Para realizar el remedio necesitas exprimir el zumo de los tres limones y diluirlo en una cantidad de agua similar a la cantidad de limón.

Tómalo 10 días seguidos. Descansa 7 días después. Repite otros 10 días.

Zumo de linaza y berenjena

Los ingredientes que necesitas son los siguientes.

  • 1/2 berenjena
  • 2 cucharadas de semillas de linaza
  • 200 ml de zumo de naranja exprimido

Para realizar la receta toma todos los ingredientes y bátelos en la batidora. Deja reposar 1 hora. Después puedes tomar un vaso diario durante todo el mes en ayunas.

Agua de berenjena

Para esta receta necesitas lo siguiente:

  • 1 berenjena
  • 1 litro de agua

El modo de preparación es también muy sencillo. Deja la berenjena cortada a cachos con cáscara metida en el litro de agua de un día para otro.

Bebe 200 ml de agua 3 veces al día durante una semana. Después para a tomar 100 ml dos veces por semana sin sobrepasar los 15 días de tomas.