Eyaculación precoz: cómo resolverla, cuánto tiempo tarda y tratamiento en casa

¿Qué es la Eyaculación Precoz?

La eyaculación precoz ocurre cuando un hombre tiene un orgasmo antes de lo esperado durante el coito. Si esto sucede una y otra vez, no hay necesidad de preocuparse. Pero si este es un problema recurrente, es importante ver a un médico.

Según la Sociedad Internacional de Medicina Sexual, la eyaculación precoz corresponde a la eyaculación que siempre o casi siempre ocurre antes de 1 minuto de penetración vaginal o que ha tenido una reducción significativa y engorrosa en el tiempo para eyacular, a menudo a unos tres minutos o menos.

Si ese es el caso, no te preocupes: la eyaculación precoz es un problema relativamente común. Se estima que uno de cada tres hombres tiene esta condición.

Tipos

El tema (como todos los que tienen que ver con la sexualidad) es muy amplio y, por lo tanto, existen diferentes clasificaciones para la eyaculación precoz.

  • Primaria: cuando desde el comienzo de la vida sexual el hombre coexiste con la imposibilidad de prolongar la relación sexual
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  • Secundario: Cuando aparece en la vida del individuo que controló el pozo
  • Situacional: Si sólo ocurre en una situación determinada, por ejemplo, con un socio específico
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  • Variable: ocasionalmente experimenta eyaculación precoz. No es un problema, sino una variación del tiempo de eyaculación del hombre
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  • Eyaculación precoz subjetiva: cuando hay un tiempo de control superior a dos minutos, pero el paciente está muy insatisfecho con la duración del coito.

El uso de otras técnicas como los ejercicios perineales siempre juega un papel complementario a la terapia básica y puede ser muy útil ya que refuerza la percepción individual de las estructuras de esta región.

Causas

La causa exacta de la eyaculación precoz todavía se desconoce, pero los médicos creen que los factores psicológicos y biológicos están involucrados en las razones que conducen a la aparición de este problema.

Algunos factores psicológicos que parecen estar involucrados en la eyaculación precoz son:

  • Disfunción eréctil
  • Ansiedad
  • Problemas de relación
  • El uso de algunas drogas, como las psicotrópicas, puede causar eyaculación precoz.

Los factores biológicos que pueden estar relacionados con el problema son:

  • Niveles hormonales por encima de lo normal
  • Niveles de neurotransmisores por encima de lo normal
  • Actividad anormal del sistema eyaculatorio
  • Trastornos de la tiroides
  • Inflamación o infección en la próstata y la uretra
  • Factores genéticos
  • Daño al sistema nervioso causado por experiencias traumáticas o cirugías.

Síntomas

Síntomas de la eyaculación precoz

El primer síntoma de la eyaculación precoz es cuando la eyaculación ocurre antes de lo esperado. Sin embargo, este problema puede ocurrir en cualquier situación sexual, incluso durante la masturbación.

Los médicos suelen clasificar la eyaculación precoz en dos categorías: primaria y secundaria. La eyaculación precoz primaria se caracteriza por problemas identificados a lo largo de la vida del paciente. Ver:

  • Dificultad para mantener una erección con menos de un minuto de penetración
  • Incapacidad para retrasar la erección durante el coito
  • Estrés, frustración y el acto de evitar la intimidad sexual con la pareja.

En la eyaculación secundaria precoz, el hombre manifiesta exactamente los mismos síntomas de la eyaculación primaria, con la diferencia de que los síntomas no siempre fueron parte de su vida sexual. Los hombres que presentan este tipo de eyaculación precoz tuvieron relaciones sexuales satisfactorias en el pasado y manifestaron el problema por alguna razón.

Tratamiento y cuidado

Tratamiento de la eyaculación precoz

Eyaculación precoz: cómo resolver

Entre los tratamientos disponibles se encuentran la terapia sexual, el uso de algunos medicamentos y la psicoterapia. En algunos casos, la combinación de estos tratamientos puede funcionar mejor.

Terapia sexual para la eyaculación precoz

En este caso, algunas medidas simples son suficientes, como masturbarse una o dos horas antes de la relación sexual para retrasar la erección durante el acto. Evitar la penetración por un tiempo y descubrir nuevas fuentes de placer sexual también puede ser una manera de aliviar la presión de la penetración.

Técnica de apriete

La técnica de estiramiento consiste en estimular sexualmente al hombre hasta que reconozca que casi está eyaculando. En este momento, la parte final del pene (donde el glande se encuentra con el eje) se aprieta suavemente durante varios segundos. Detenga la estimulación sexual durante unos 30 segundos y comience de nuevo. La persona o pareja puede repetir este patrón hasta que el hombre quiera eyacular. La última vez, continúe la estimulación hasta que el hombre finalmente alcance el orgasmo.

Método de parada y arranque

El método de “parada y arranque” es casi idéntico a la técnica de sujeción. Este método consiste en estimular sexualmente al hombre hasta que sienta que está a punto de alcanzar el orgasmo. Detenga la estimulación durante unos 30 segundos y comience de nuevo. Repita este patrón hasta que el hombre quiera eyacular. La última vez, continúe la estimulación hasta que el hombre alcance el orgasmo.

Medicamentos

Los antidepresivos pueden ser útiles porque uno de sus efectos secundarios es prolongar el tiempo necesario para alcanzar la eyaculación. Sin embargo, estos medicamentos deben ser recetados por especialistas como urólogos o psiquiatras.

También puede aplicar un ungüento anestésico local en el pene para reducir el estímulo. Una disminución de la sensibilidad en el pene puede retrasar la eyaculación. El uso de condones también puede tener este efecto en algunos hombres.

Si las técnicas de distracción causan dificultades para mantener una erección, los medicamentos utilizados para la disfunción eréctil pueden ayudar.

Busque ayuda médica

Hablar con un profesional sobre el problema también puede ayudar. Algunas sesiones de terapia pueden ayudar al paciente a reducir la ansiedad y encontrar métodos efectivos para evitar el estrés y evitar los problemas. Si se abordan estos factores, la actividad sexual del individuo puede mejorar significativamente.

Tratamiento casero para la eyaculación precoz

Hay algunos ejercicios que pueden ayudar a los hombres a controlar mejor su erección. Consisten básicamente en el entrenamiento para interrumpir la estimulación sexual antes de eyacular.

  • Técnica “Start and Stop”: extracción del pene de la vagina durante unos minutos y reintroducción
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  • Técnica de estiramiento: donde se aplica presión sobre el glande, lo que además de interrumpir la excitación sexual reduciría la rigidez del pene.

La ansiedad es la regla cuando se trata de eyaculadores rápidos, cualquier tipo de actividad que pueda generar relajación es válida. Muchos profesionales recomiendan, junto con terapia básica, yoga, acupuntura, pilates, clases de música, pintura y otras actividades que mantienen al individuo alejado del estrés rutinario y cotidiano. Sin embargo, la condición es la misma que la mencionada anteriormente: ¡no como una sola terapia!

Por lo tanto, la base para el tratamiento de la eyaculación precoz es el apoyo psicológico, la medicación que actúa en el cerebro donde se encuentran los núcleos de control de la eyaculación y las medidas para reducir el origen de los estímulos excitatorios en el pene

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Medicamentos para la Eyaculación Precoz

¿Es curable la eyaculación precoz?

Los medicamentos más comúnmente utilizados para el tratamiento de la eyaculación precoz son:

  • Anafranil
  • Clomipramina

Sólo un médico puede decirle qué medicamento es mejor para usted, así como la dosis correcta y la duración del tratamiento. Siempre siga las instrucciones de su médico cuidadosamente y NUNCA se automedique. No deje de usar el medicamento sin consultar primero con un médico y, si lo toma más de una vez o en cantidades mucho mayores de las prescritas, siga las instrucciones que aparecen en el prospecto.

Medicamentos caseros para la eyaculación precoz

La erección ocurre, básicamente, debido a la dirección de la sangre hacia el pene, que llena sus cuerpos cavernosos y da soporte para que el órgano se vuelva erecto.
Por lo tanto, se cree que los alimentos que estimulan la circulación pueden ayudar en casos de eyaculación precoz. Sin embargo, como el problema es multifactorial, no están garantizados.

  • Ajo: El ajo tiene muchas propiedades interesantes para la salud, incluyendo la salud sexual. “Tiene acción antiinflamatoria, antibacteriana y anticoagulante y también se le atribuyen propiedades afrodisíacas. Su acción anticoagulante mejora la circulación sanguínea, lo que puede reflejarse en la erección”, considera la neuróloga Andreia Guarnieri
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  • Azafrán, jengibre y bebida láctea: La leche sirve más como base para esta mezcla, pero las dos especias tienen funciones que justifican ser señaladas como remedios caseros para la eyaculación precoz. El azafrán tiene gran prestigio como estimulante sexual en los países de Oriente, ya que tiene efecto vasodilatador, además de promover supuestamente una mayor sensibilidad de la región genital. El jengibre, por otro lado, también favorece la circulación del cuerpo, ayudando a mejorar la calidad de las erecciones
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  • Baños de asiento de romero: La relajación es esencial para aquellos que sufren de eyaculación precoz, por lo que la neuróloga Andreia cree que los baños de asiento con romero pueden ser un buen tratamiento casero. El romero es conocido como un tratamiento tonificante y los baños de asiento con romero fresco ayudan a “sedar” los genitales y a promover la relajación física y mental.

Vivir juntos (pronóstico)

Viviendo juntos / Pronóstico

Generalmente se utilizan dos técnicas para tratar la eyaculación precoz. También ayudan a reducir la ansiedad, que a menudo agrava el problema. Cada técnica entrena al hombre a experimentar altos niveles de excitación sin eyacular. Ambas implican estimular el pene hasta que el hombre sienta que va a eyacular pronto.

En la técnica stop-and-start , la estimulación se detiene. Con la técnica de sujeción , el hombre o su pareja sujeta durante 10 a 20 segundos la parte del pene donde la cabeza (glande) se une al cuerpo, evitando la eyaculación y reduciendo la fuerza de la erección. En ambas técnicas, la estimulación puede reanudarse después de unos 30 segundos. Con la práctica, más del 95% de los hombres aprenden a retrasar la eyaculación entre 5 y 10 minutos o más.

¿Es curable la eyaculación precoz?

Cómo deshacerse de la eyaculación precoz

Pruebe estas técnicas durante las relaciones sexuales. Estrictamente siguiendo las pautas médicas y practicando los métodos aprendidos son la mejor manera de salir de los problemas de eyaculación precoz.

La eyaculación precoz crónica puede ser un signo de ansiedad o depresión. Un psiquiatra o psicólogo puede ayudar a tratar estos problemas.

Síntomas

Buscar ayuda médica

Tratamiento médico para la eyaculación precoz

Hable con su médico si eyacula antes de lo que desea durante la mayoría de los encuentros sexuales. Es común que los hombres se sientan avergonzados de hablar sobre temas de salud sexual, pero no deje de hablar con su médico. La eyaculación precoz es un problema frecuente y tratable.

Si la eyaculación ocurre antes de lo esperado, no hay necesidad de preocuparse. Pero si este es un problema recurrente, puede ser el momento de buscar ayuda médica. No te avergüences de admitir el problema. Cuanto antes empiece el tratamiento médico, antes se deshará de él.

Diagnóstico y exámenes

En la cita con el médico

Si la eyaculación ocurre antes de lo esperado, no hay necesidad de preocuparse. Pero si este es un problema recurrente, puede ser el momento de buscar ayuda médica. No te avergüences de admitir el problema. Cuanto antes empiece el tratamiento, antes se deshará de él.

  • Médico generalista
  • Urólogo.

Qué médico buscar en caso de eyaculación precoz:

Estar preparado para la consulta puede facilitar el diagnóstico y optimizar el tiempo. De esta manera, usted puede llegar a la consulta con alguna información:

  • Una lista de todos los síntomas y cuánto tiempo han estado presentes
  • Antecedentes, incluyendo cualquier otra afección que pueda tener y cualquier medicamento o suplemento que tome regularmente.

El médico probablemente le hará una serie de preguntas, tales como…:

  • ¿Con qué frecuencia tiene eyaculación precoz?
  • ¿Cuándo fue la primera vez que experimentó la eyaculación precoz?
  • ¿Tiene eyaculación precoz con una sola pareja o con todas las parejas?
  • ¿Experimenta eyaculación precoz al masturbarse?
  • ¿Tiene eyaculación precoz cada vez que tiene relaciones sexuales?
  • ¿Con qué frecuencia tienen relaciones sexuales?
  • ¿Cuánto te molesta la eyaculación precoz?
  • ¿Cuánto le molesta a su pareja la eyaculación precoz?
  • ¿Qué tan satisfecha está con su relación actual?
  • ¿También tiene problemas para lograr y mantener una erección (disfunción eréctil)?
  • ¿Toma medicamentos recetados?
  • ¿Consume drogas recreativas?

También es importante llevar sus preguntas a la consulta escrita, empezando por la más importante. Esto asegura que usted obtendrá respuestas a todas las preguntas relevantes antes de que termine la consulta. Para la eyaculación precoz, algunas preguntas básicas incluyen:

  • ¿Qué podría estar causando mi eyaculación precoz?
  • ¿Qué pruebas recomienda usted?
  • ¿Qué método de tratamiento recomienda?
  • ¿Cuánto tiempo después de comenzar el tratamiento puedo esperar una mejoría?
  • ¿Estoy en peligro de tener este problema recurrente?
  • ¿Existe una alternativa genérica al medicamento que está recetando?

No dude en hacer otras preguntas si surgen en el momento de la consulta.

Diagnóstico de eyaculación temprana

La conversación con el médico es suficiente para que él haga el diagnóstico, junto con un examen físico completo y una conversación un poco más profunda sobre la historia clínica.

Si el paciente presenta eyaculación precoz y, al mismo tiempo, problemas para mantener una erección, el médico puede ordenar algunos análisis de sangre para comprobar los niveles de testosterona en el torrente sanguíneo.

Vivir juntos (pronóstico)

Posibles complicaciones

Aunque la eyaculación precoz no causa problemas de salud más graves, puede llevar a complicaciones en la vida personal del paciente, como dificultades en las relaciones, generalmente relacionadas con el estrés causado por el problema. Además, la eyaculación precoz también puede causar problemas de fertilidad.

Descripción general

Factores de riesgo

Algunos factores pueden facilitar la aparición de la eyaculación precoz, ver:

  • Disfunción eréctil: los problemas para tener o mantener una erección, así como el temor de perderla, pueden hacer que el hombre eyacule antes de tiempo
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  • Estrés: la inestabilidad emocional o mental limita la capacidad de concentración y relajación, lo que puede conducir a la aparición de este problema. Los problemas de salud, como las enfermedades cardíacas, pueden aumentar la ansiedad durante las relaciones sexuales y causar eyaculación precoz.

Vivir juntos (pronóstico)

Preguntas más frecuentes

¿Los hombres circuncidados tienen menos eyaculación precoz?

R: La circuncisión no está relacionada con la eyaculación precoz.

¿El uso del condón ayuda a prevenir la eyaculación precoz?

R: Un condón puede ayudar con el tratamiento porque puede disminuir la sensibilidad y retrasar la eyaculación. Además, hay condones con medicamentos que disminuyen la sensibilidad y conducen a una eyaculación retardada.

¿Es normal eyacular más rápido después de muchos días sin sexo?

Existe un estudio que correlaciona la frecuencia sexual y la eyaculación. Y el resultado fue que el tiempo de abstinencia puede influir en el control de la eyaculación, sí.

Prevención

Prevención

La comunicación abierta entre las parejas puede ayudar a reducir los riesgos de eyaculación precoz, aunque no existe una forma exacta de prevenir el problema.

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