¿Está bien perderse un día de control de la natalidad?

Visión general

¿Alguna vez ha dejado caer una píldora anticonceptiva en el fregadero? ¿Has aplastado algunas pastillas en el fondo de tu bolso? Las personas a veces pierden pastillas. Cuando eso sucede, es importante tener un plan de acción para asegurarse de que esto no afecte la efectividad de su control de natalidad.

Llame a su médico si pierde su píldora. Solicite orientación sobre su tipo particular de píldora. Cada uno es diferente, y su médico puede recomendarle la mejor estrategia para usted.

Si toma la píldora por la noche o no puede ponerse en contacto con el consultorio de su médico, puede tomar el asunto en sus manos con estos consejos.

Conceptos básicos de control de la natalidad.

Los dos tipos básicos de píldoras anticonceptivas recetadas son las minipíldoras y las píldoras combinadas.

Las minipíldoras solo contienen progestina o progesterona sintética. Las píldoras combinadas tienen, como su nombre lo indica, una combinación de dos hormonas sintéticas, progestina y estrógeno.

Las píldoras anticonceptivas combinadas pueden ser monofásicas o multifásicas. Con el control de la natalidad monofásico, que es más común, cada píldora activa en un paquete contiene el mismo nivel de hormonas. Con el control de la natalidad multifásico, recibe diferentes niveles de hormonas en diferentes días.

Las píldoras combinadas y las minipíldoras funcionan de manera similar. Primero, trabajan para prevenir la ovulación (aunque algunas píldoras no detienen la ovulación el 100 por ciento del tiempo).

La ovulación ocurre cada mes cuando se libera un óvulo de los ovarios de una mujer para la fertilización . Si no se libera ningún óvulo, hay cero posibilidades de embarazo.

Las píldoras anticonceptivas también espesan la acumulación de moco en el cuello uterino , lo que puede evitar que los espermatozoides entren en su útero . Si el esperma llega al útero, un óvulo liberado durante la ovulación podría ser fertilizado.

Algunas píldoras anticonceptivas también adelgazan el revestimiento del útero para evitar la implantación. Si un huevo se fertiliza de alguna manera, este revestimiento delgado dificultará que el huevo fertilizado se adhiera y se desarrolle.

Por qué la consistencia es importante

Las píldoras anticonceptivas están diseñadas para mantener un nivel uniforme de hormonas en su cuerpo. Tomar sus pastillas diariamente y a la misma hora cada día mantiene constante este nivel de hormonas.

Si estos niveles fluctúan, su cuerpo podría comenzar la ovulación con bastante rapidez. Esto aumenta el riesgo de un embarazo no planificado .

Si toma píldoras combinadas, tiene un nivel ligeramente mayor de protección contra esta inmersión hormonal, siempre que comience a tomar sus píldoras nuevamente lo antes posible.

Si toma píldoras de progestágeno solo, la ventana de protección es mucho más pequeña. Esta ventana dura aproximadamente tres horas.

Qué hacer si perdió una píldora combinada

La próxima vez que tenga una cita con su médico, pregúnteles qué recomiendan que haga si alguna vez pierde la píldora. Su médico puede sugerir una de estas tres primeras opciones:

Toma la siguiente pastilla

Siga avanzando en su paquete, simplemente tomando la siguiente píldora activa. Es posible que los días indicados en el paquete de píldoras no coincidan con los días en que toma las píldoras, pero asegúrese de no perderse una píldora todos los días. Llegará al final de su paquete un día antes y tendrá que comenzar su próximo paquete un día antes. Este cambio no afectará la efectividad de la píldora.

Toma la última pastilla de tu paquete

Si todavía está tomando píldoras activas (y está usando un método anticonceptivo monofásico), tome la última píldora activa en su paquete en lugar de la píldora perdida. Esto asegura que todas las píldoras restantes se tomen en su día programado regularmente. Llegará al final de su paquete y comenzará las píldoras placebo , las píldoras inactivas al final de su paquete, un día antes.

También puede comenzar su próximo paquete un día antes.

NOTA: Este método no funciona para el control de la natalidad multifásico, ya que la dosificación se interrumpiría en función de dónde se encuentre en el paquete en el momento de la píldora olvidada.

Tomar una pastilla de repuesto

Si tiene a mano otro paquete de píldoras anticonceptivas, tome una de las píldoras de ese paquete para reemplazar la que perdió. Ponga ese paquete a un lado y guárdelo en caso de que pierda una píldora en otro momento.

Si está tomando una píldora multifásica, puede tomar la píldora dosificada adecuada para la que perdió.

Si está tomando una píldora monofásica, puede tomar cualquiera de las píldoras activas en su paquete de repuesto. Este método le permite seguir tomando píldoras los días indicados en el paquete (píldora del lunes el lunes, píldora del martes el martes, etc.).

Asegúrese de ver la fecha de vencimiento en su paquete de repuesto, ya que es posible que no use todas las píldoras activas dentro del tiempo recomendado.

Si pierde una píldora placebo

Si pierde una píldora placebo, puede omitir esta dosis. Puede esperar hasta el día siguiente para tomar su dosis programada regularmente.

Debido a que las píldoras placebo no contienen ninguna hormona, la falta de una no aumentará sus posibilidades de quedar embarazada.

Qué hacer si perdió una píldora de progestágeno solo

No tiene tanto margen de maniobra si pierde una píldora de progestágeno solo. Debe tomar una dentro de unas pocas horas de su tiempo de dosis programado, o la efectividad de sus píldoras anticonceptivas puede disminuir.

La próxima vez que tenga una cita con su médico, pregúnteles qué le sugieren que haga en caso de que pierda una píldora.

También puede hacer uno de los siguientes:

Toma la siguiente pastilla

En cambio, tome la píldora de mañana y luego continúe con el resto del paquete. Aunque el día en que tome el medicamento ahora será un día libre de las fechas programadas de la píldora, esto mantendrá su nivel de hormona constante.

Toma la última pastilla de tu paquete

Si desea mantener sus píldoras alineadas con los días correctos de la semana, puede tomar la última píldora en su paquete en lugar de la píldora perdida. Luego tome el resto del paquete según lo programado originalmente.

Llegará al final de su paquete antes, pero puede comenzar su próximo paquete inmediatamente después.

Tomar una pastilla de repuesto

Reemplace la píldora de hoy con una píldora de un paquete sin abrir. Esto mantendrá sus píldoras alineadas por el resto de su paquete, y comenzará su próximo paquete a tiempo.

Tenga a mano este paquete adicional de píldoras y déjelo a un lado en caso de que pierda otra píldora en el futuro. Tenga en cuenta la fecha de vencimiento de su paquete de repuesto. Desea asegurarse de que sus píldoras de respaldo sigan siendo efectivas.

Cuándo deberías comenzar tu próximo paquete

Si toma píldoras combinadas o minipíldoras determinará cuándo comenzará su próximo paquete.

Para pastillas combinadas

Si toma una píldora combinada, la respuesta depende de cómo reemplazó la píldora que perdió.

Si tomó la última píldora activa de su paquete para reemplazar la que perdió o se saltó por un día, comenzará a tomar las píldoras placebo un día antes. Eso significa que también llegará al comienzo de un nuevo paquete un día antes. Debe comenzar a tomar el siguiente paquete un día antes para mantener la eficacia del control de la natalidad.

Si tomaste una píldora de otro paquete, deberías estar en tu horario regular de píldoras. En ese caso, comenzará a tomar su próximo paquete el mismo día que lo haría si no hubiera perdido una píldora. Tome sus píldoras placebo e inmediatamente comience su próximo paquete.

Para minipills

Si toma minipíldoras de progestágeno solo, comience el siguiente paquete tan pronto como termine el que está usando actualmente.

Las píldoras de progestágeno solo administran hormonas con cada píldora. No obtiene las píldoras placebo con paquetes de píldoras de progestágeno solo, por lo que puede comenzar su próximo paquete de píldoras tan pronto como llegue al final de su paquete.

Efectos secundarios de perder una píldora

Si perdió una píldora y omitió tomarla por completo, puede experimentar un sangrado considerable . Una vez que continúe tomando sus píldoras anticonceptivas diarias, el sangrado debe terminar.

Si toma píldoras combinadas, debe usar algún tipo de protección de respaldo si omite dos o más píldoras, o si han pasado más de 48 horas desde que debería haber tomado su píldora. Debe usar este método de respaldo durante los próximos siete días. Si reemplaza la píldora perdida con otra píldora, y no olvidó tomar una píldora, no necesitará anticoncepción de respaldo.

Si toma píldoras de progestágeno solo y omite la píldora perdida, aumentará su riesgo de quedar embarazada. Use un método anticonceptivo de respaldo durante al menos 48 horas después de reanudar la toma de sus píldoras diariamente.

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Cómo maximizar la efectividad de su control de natalidad

Estas mejores prácticas pueden ayudarla a evitar un embarazo no planificado o los posibles efectos secundarios causados ​​por el control de la natalidad:

  • Tome la píldora todos los días a la misma hora. Configure un recordatorio en su teléfono o elija una hora del día que pueda recordar fácilmente, como el desayuno. Debe tomar su píldora todos los días para obtener la mayor efectividad.
  • Limite el consumo de alcohol. El alcohol no influye en la efectividad de la píldora , pero puede afectar su capacidad de recordar tomarla. Si toma su píldora y luego vomita en unas pocas horas, ya sea por enfermedad o consumo de alcohol, es posible que necesite tomar otra píldora.
  • Verifica las interacciones. Algunos medicamentos recetados y suplementos herbales de venta libre (OTC) pueden afectar la efectividad de su control de la natalidad. Antes de comenzar a tomar la píldora o cualquier otro medicamento, pregúntele a su médico o farmacéutico si es seguro mezclar los dos.

Para llevar

Si pierde una píldora, puede remediar fácilmente el problema llamando a su farmacéutico o al consultorio de su médico y recibiendo asesoramiento, avanzando a la próxima píldora en su paquete o reemplazando la píldora perdida con una píldora de un paquete nuevo.

En lugar de esperar hasta que haya perdido una píldora para descubrir qué hacer, sea proactivo. Pregúntele a su médico ahora cómo debe manejar perder una píldora para que sepa qué hacer si alguna vez sucede.

Si pierde píldoras con frecuencia o se salta las píldoras regularmente, es posible que desee hablar sobre cambiar a una nueva opción de control de la natalidad . Uno que no requiere mantenimiento diario puede ser más adecuado para usted y su estilo de vida.

Las opciones de control de la natalidad, como un anillo vaginal , un parche o un dispositivo intrauterino (DIU) pueden ayudarla a mantener la protección contra un embarazo no planificado sin tener que tomar una píldora diaria.

5 fuentes

  • Pastillas anticonceptivas. (Dakota del Norte).   
    designedparenthood.org/learn/birth-control/birth-control-pill
  • Anticonceptivos hormonales combinados. (2016)
    cdc.gov/reproductivehealth/contraception/mmwr/spr/combined.html#Fig5
  • Personal de la Clínica Mayo. (2018) Preguntas frecuentes sobre la píldora anticonceptiva: beneficios, riesgos y opciones.  
    mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
  • Pastillas de progestágeno solo. (2016)
    cdc.gov/reproductivehealth/contraception/mmwr/spr/progestin.html
  • ¿Qué pasa si he perdido una píldora anticonceptiva? (2017)   
    nhs.uk/conditions/contraception/lost-contraceptive-pill
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