¿Eres introvertido? Aquí está cómo saber

Un introvertido a menudo se considera un individuo tranquilo, reservado y reflexivo. No buscan atención especial o compromisos sociales, ya que estos eventos pueden dejar a los introvertidos sintiéndose agotados y agotados.

Los introvertidos son lo opuesto a los extrovertidos . Los extrovertidos a menudo se describen como la vida de una fiesta. Buscan interacción y conversaciones. No se pueden perder una reunión social, y prosperan en el frenesí de un ambiente ocupado.

El psicólogo Carl Jung fue la primera persona en describir estos dos extremos de personalidad en la década de 1960. Escribió que los introvertidos y los extravertidos podrían separarse en función de cómo recuperan energía. (El término «extrovertido» ahora se usa más comúnmente que «extravertido».) Los introvertidos, según su definición básica, prefieren entornos mínimamente estimulantes y necesitan tiempo a solas para recargarse. Los extrovertidos se reabastecen de combustible al estar con otros.

Sin embargo, ahora sabemos que estos rasgos de personalidad no son todo o nada. Los introvertidos pueden tener elementos de extroversión en sus personalidades; pueden gustarles actuar en el escenario o organizar fiestas. Los extrovertidos pueden querer un poco más de soledad de vez en cuando y prefieren trabajar solos cuando realmente necesitan concentrarse.

Rasgos de personalidad de un introvertido

Aquí hay algunos rasgos de personalidad comunes asociados con la introversión:

Prefieres tiempo para ti

La idea de estar solo en casa es emocionante, no exigente. Estos períodos de soledad son cruciales para la salud y la felicidad de un introvertido. Ya sea que simplemente pase tiempo descansando o participando en una actividad, la soledad es un alivio bienvenido. Los introvertidos a menudo disfrutan leer, trabajar en el jardín, hacer manualidades, escribir, jugar, mirar películas o realizar cualquier otra actividad que se realice solo.

Estás agotado por las interacciones sociales

Si bien los extrovertidos no se atreverían a perderse una noche de viernes con amigos, los introvertidos saben cuándo se han agotado y necesitan recargar sus baterías. Eso no quiere decir que todos los introvertidos se desprenderán de las fiestas, pueden y disfrutan tanto como cualquier extrovertido, pero al final de una larga noche, los introvertidos deben escapar para recargarse y reiniciarse.

Prefieres trabajar solo

Si un proyecto grupal se siente abrumador o desagradable, puede ser introvertido. Los introvertidos a menudo funcionan mejor cuando trabajan solos. El aislamiento permite a los introvertidos enfocarse profundamente y producir trabajos de alta calidad. Esto no quiere decir que los introvertidos no funcionen bien con otros; simplemente prefieren retirarse y centrarse en la tarea en cuestión, en lugar de navegar por el aspecto social de trabajar en un entorno grupal.

Tienes un círculo cercano de amigos y te gusta de esa manera

No confundas el pequeño círculo de amigos de un introvertido como una señal de que no pueden hacer amigos o no les gusta socializar. De hecho, les gusta hablar con la gente y conocer a otros. También prefieren la soledad de un pequeño círculo de amigos. Las relaciones de alta calidad son una clave para la felicidad de los introvertidos, según unoestudiar fuente confiable

Te ‘sientes’ más

Uno estudiar fuente confiableestudiar fuente confiableLa investigación muestra que las personas extrovertidas responden de manera diferente a la dopamina, una sustancia química en los circuitos de recompensa de su cerebro. Los extrovertidos obtienen una sacudida de satisfacción o energía de las interacciones sociales debido a la sustancia química. Los introvertidos se sienten sobreestimulados.

Sus experiencias de vida también pueden afectar significativamente su personalidad. Es posible cambiar o deslizarse ligeramente en el espectro a lo largo de su vida. Puede aprender a interactuar con otros de manera diferente y cosechar recompensas de manera diferente como adulto.

No hay necesidad de cambiar o alterar su personalidad. No importa qué, tu personalidad es una parte maravillosa de quién eres.

5 fuentes

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