Enfermedad de Crohn y depresión

Visión general

La enfermedad de Crohn es una enfermedad inflamatoria intestinal que puede ocurrir en cualquier parte del tracto gastrointestinal. Los síntomas incluyen calambres abdominales y dolor, hinchazón y diarrea. La condición se caracteriza por períodos de remisión y brotes.

Además de los síntomas relacionados con Crohn, vivir con la enfermedad puede causar sentimientos de impotencia, aislamiento y posiblemente conducir a la depresión.

Las tasas de depresión son más altas en personas con enfermedad de Crohn que en la población general. Los hallazgos científicos también han revelado que la gravedad de los síntomas de Crohn a menudo va de la mano con lo difícil que es tratar la depresión.

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Síntomas

Cuando se trata de la enfermedad y la depresión de Crohn, hay algunos síntomas que se superponen. Los síntomas comunes experimentados tanto con Crohn como con depresión son fatiga y pérdida de apetito.

Puede ser difícil distinguir qué síntomas están vinculados a qué condición.

Algunos otros síntomas de depresión a tener en cuenta incluyen:

  • pérdida de apetito y pérdida de peso involuntaria
  • fatiga
  • pérdida de interés en actividades que alguna vez se consideraron placenteras
  • ansiedad persistente
  • irritabilidad o beligerancia hacia los demás
  • sentimientos de impotencia, desesperanza, inutilidad o inutilidad

Si experimenta algún síntoma de depresión, consulte a su médico para obtener un diagnóstico. Puede ser derivado a un especialista en salud mental.

También es importante encontrar un terapeuta que esté familiarizado con la enfermedad de Crohn. Su gastroenterólogo puede ser un buen recurso para proporcionar referencias.

Depresión y enfermedad de Crohn

Algunas personas con brotes crónicos pueden sentir que no tienen control sobre su enfermedad. Esta experiencia puede conducir a la depresión.

Estudios sobre Crohn’s en Fuente de confianza más joven y Fuente de confianza anterior Las poblaciones han mostrado una mayor tasa de depresión entre las personas con enfermedad de Crohn que en las personas sin la enfermedad.

Hay algunos factores que pueden predecir o contribuir a la depresión en personas con enfermedad de Crohn. Parece haber una relación entre el desarrollo de la depresión y la gravedad de los síntomas de Crohn.

Una teoría para esta conexión es que las personas que experimentan tanto los síntomas de Crohn como la depresión pueden tener sentimientos intensos de aislamiento e impotencia.

Albardilla

Hacer frente a Crohn puede ser un desafío, especialmente cuando se agrava por la depresión.

Es común que las personas con enfermedad de Crohn tengan miedo de tener brotes o empeoramiento progresivo de los síntomas. Para aliviar un poco la ansiedad, puede ser útil contar con estrategias de afrontamiento.

Por ejemplo, planifique con anticipación y tenga un cambio de ropa cuando salga. Esta puede ser una forma de aumentar su confianza. Mantener su vida social puede ser una parte importante de su depresión.

También hay algunas otras cosas a considerar:

  • Es importante recordar que usted es mucho más que la suma de sus síntomas. Siempre tiene opciones, comenzando por cómo piensa y responde a su condición.
  • Es útil ver el panorama general. Reconocer la naturaleza cíclica de Crohn’s y darse cuenta de que cada brote es seguido por un período de remisión. Recuerde que nada dura para siempre y que el brote eventualmente pasará.
  • Cuando te sientas peor, piensa en algo que esperar. Haz algo lindo por ti mismo. Cosas simples como vestirse, comprar flores o disfrutar de una película pueden animarlo y elevar su estado de ánimo.

Recursos

Pequeños cambios pueden alterar su mentalidad con el tiempo, dándole una perspectiva emocional más saludable. Sin embargo, si necesita soporte adicional, no dude en buscarlo.

Conectarse con otras personas que tienen Crohn podría ser útil para superar la depresión. Puede ser realmente positivo saber que no está solo en la lucha contra esta enfermedad.

Existen muchos grupos de apoyo para la enfermedad de Crohn que incluyen:

Leer más: Cómo encontrar un grupo de apoyo de Crohn »

panorama

Es importante saber que no estás solo. Hay otras personas que se ocupan de muchos de los mismos problemas que presenta Crohn.

Es posible que no suceda de la noche a la mañana, pero pequeños cambios pueden mejorar su mentalidad con el tiempo y brindarle una perspectiva emocional más saludable. Sin embargo, si encuentra que necesita ayuda o apoyo adicional, hable con su médico sobre cómo encontrar el mejor enfoque para controlar su depresión relacionada con Crohn.

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