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Elimina La Celulitis Con Este Exfoliante Casero De Menta y Café

Sé que cuesta eliminar la mala metabolización de las grasas pero con este exfoliante de menta y café casero le dirás adiós a la celulitis. Gracias a este exfoliante se estimulará la circulación en tu cuerpo.

Ingredientes para hacer el exfoliante de menta y café para eliminar la celulitis

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Café

Este acompañante de nuestras mañanas y tardes, es el producto natural que nos aportará beneficios en el área de la belleza.  Gracias a sus componentes, nos ayudarán a mejorar la apariencia de nuestra piel; la estructura arenosa del café nos permite hacer un buen masaje corporal.

Un ingrediente seguro ya que ayuda a eliminar la celulitis en dos modos: de bebida y uso tópico. Ojo: El café que debes elegir para esta ocasión es el normal; no el descafeinado.

Aceite de menta

Entre los aceites esenciales para eliminar la celulitis, el aceite de menta es uno de los más eficaces. Este activa el metabolismo, estimula la circulación y crea un frío reafirmante. Pero si no somos amigos del frío, puedes cambiar la esencia de menta por esencia de jengibre o de canela ya que te brindarán una sensación de calor. Para eliminarla es necesario utilizar un aceite esencial puro.

Aceite vegetal

El papel del aceite vegetal es nutrir la piel de una forma profunda, contribuyendo vitaminas y minerales al organismo. Como recomendación, diluir los aceites esenciales para no nos produzca irritación en la piel gracias a su elevado poder de concentración.

La finalidad de estos remedios caseros para eliminar la celulitis es tener una piel elástica, sin estrías; es indispensable el aceite que seleccionemos porque al exfoliarse la piel, al mismo tiempo necesita hidratarse.

  • 5 cucharadas de café utilizado (50 gramos).
  • 2 cucharadas de aceite vegetal (puede ser aceite de oliva; coco; almendras; lavanda; sésamo.
  • 15 gotas de aceite esencial de menta.

Método de preparación

Mezclar el aceite vegetal de nuestra preferencia con el aceite de menta. Agrégale el café, mezclar bien y luego lo echamos en una bolsa hermética en el congelador.

Cómo aplicárlo

Para utilizar este exfoliante debes hacerlo mientras tomas un baño; lo sacas de la bolsa pues al estar congelado se transforma más o menos en una piedra exfoliante.

En forma circular masajea las zonas afectadas con una presión media; es recomendable hacerlo sobre la piel húmeda durante unos minutos y luego la retiramos con mucho agua. Como consejo puedes hacer la exfoliación dos veces a la semana y verás los resultados positivos en tu piel.

La piedra exfoliante se podrá guardar en el congelador por el tiempo que desees.

Si no quieres tener más celulitis en tu cuerpo debes cambiar tu estilo de vida, comenzando por la alimentación.

  • Reduce la ingesta de carbohidratos (harinas refinadas), glucosa, grasas; por el contrario, incrementa el consumo de cereales y vegetales ya que nos favorecerá a eliminar tejido adiposo.
  • Mantente hidratado, sobretodo en ayunas y fuera de las comidas.
  • Haz ejercicios al menos dos veces por semana. Trata de permanecer sentada por muchas horas.
  • Si fumas y/o consumes bebidas alcohólicas, es el momento de apartarla de tu dieta.

Ahora que conoces este método no dudes en aplicártelo ya que tendrás una piel de primera calidad.