El vínculo entre la autoeficacia y el uso del condón

¿Por qué las personas no practican el sexo seguro ? ¿Es porque no saben que están en riesgo ? ¿Es porque se olvidaron de comprar un condón ? ¿O es porque no saben cómo hablar con su pareja sobre sexo seguro y preguntar?

Los investigadores han descubierto que uno de los factores más importantes en la capacidad de una persona para negociar el uso del condón con sus parejas es algo conocido como autoeficacia.

Las personas necesitan sentirse seguras de su capacidad para usar condones, o no los usarán. Alguien que tiene una alta eficacia del uso del condón (CSE) se siente cómodo comprando un condón. Están dispuestos a llevar uno con ellos cuando lo necesiten. Sienten que saben cómo usar un condón correctamente. Están listos para hacerlo durante el sexo. Y, quizás lo más importante, confían en su capacidad de pedirle a su pareja que use un condón. Saben que pueden decir «no» a cualquiera que se niegue a cumplir .

La autoeficacia, en este contexto, aumenta no solo las intenciones de las personas de usar un condón. También aumenta el porcentaje de tiempo que realmente los usan. Ambos son factores importantes en la promoción del sexo seguro.

Cómo las personas desarrollan la autoeficacia del condón

Quizás como era de esperar, un componente central de CSE es la autoestima. Para que alguien pueda negociar con éxito el uso del condón, necesita saber que puede lidiar con las posibles consecuencias negativas de intentarlo. Si tienen más miedo de perder a su pareja al mencionar el tema del uso del condón que preocupados por los peligros del sexo sin protección, puede evitar que incluso intenten.

También es importante que las personas confíen en su capacidad de ser lo suficientemente asertivas como para plantear el tema del uso del condón. Necesitan tener fe en que pueden convencer a su pareja usando sus habilidades verbales. Del mismo modo, las personas también necesitan saber que pueden controlar sus impulsos sexuales lo suficientemente bien como para pedir condones. Necesitan saber que pueden hacerlo incluso bajo influencias intoxicantes como el amor o el alcohol.

Por qué es importante hablar con los adolescentes

Es muy importante que los adolescentes puedan hablar no solo con sus compañeros sino también con sus padres sobre el sexo. Muchos estudios han demostrado que los adolescentes que pueden hablar con sus padres sobre el sexo tienen más probabilidades de usar condones u otros anticonceptivos. También tienen menos parejas sexuales e incluso retrasan su debut sexual.

¿Cómo se traduce esto en el uso real del condón? Es muy posible que la confianza en sí mismos que obtienen los adolescentes al poder hablar abiertamente sobre el sexo con sus padres les ayude a tener conversaciones similares con sus parejas.

Hacer que los condones sean más accesibles

Puede parecer tonto para algunas personas, pero una de las cosas que a menudo impide que las personas usen condones es la vergüenza de tener que comprarlos. Ofrecer discretamente condones gratuitos en bares, escuelas y otros lugares es una forma en que los educadores han tratado de abordar este miedo. Sin embargo, hay otras formas de ayudar. Se le puede enseñar a la gente que comprar condones no es gran cosa.

Aún más importante, tal vez, se puede alentar a las tiendas a colocar los condones en algún lugar fuera del camino, pero fáciles de encontrar. De esa manera, las personas que desean comprarlos no se ven recogiéndolos a simple vista. Sin embargo, no deberían estar muy bien escondidos. Tener que preguntarle a un empleado de la tienda dónde están ubicados los condones probablemente asustará a muchos clientes nerviosos. Para el registro, la investigación ha demostrado una y otra vez que proporcionar condones gratis en las escuelas no alienta a los adolescentes a tener relaciones sexuales. Simplemente los alienta a hacerlo de manera segura.

Por qué la educación sobre el uso correcto del condón es crítica

Una cosa que es importante mencionar: el hecho de que las personas se sientan seguras de su capacidad para usar condones no significa necesariamente que los estén usando correctamente. Al menos un estudio ha encontrado que la confianza de una persona en su capacidad para ponerse un condón de la manera correcta tiene muy poco que ver con su habilidad real.

Los condones son más efectivos cuando no solo se usan de manera consistente sino correcta. Por lo tanto, es importante que los educadores, los medios de comunicación y las parejas sexuales se aseguren de que cualquiera que se ponga un condón sepa cómo hacerlo bien.

Fuentes

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