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El tratamiento natural puede ayudar a combatir la anemia

La anemia se caracteriza por una disminución de los glóbulos rojos o de la tasa de hemoglobina a niveles inferiores a los niveles de referencia.

Los principales síntomas de la anemia son debilidad, indisposición, falta de apetito y problemas de aprendizaje .

Conozca algunos factores que causan anemia

  • Deficiencia de hierro en los alimentos;
  • Espoliación causada por parasitosis intestinal;
  • Deficiencia de vitamina B12
  • Enfermedad inflamatoria crónica.

Consejos de frutas que ayudan en el tratamiento de esta enfermedad

Aprenda tratamientos naturales contra este problema |

  • Piña: Un vaso de jugo de piña endulzado con miel de abeja y caña (tres veces al día)
  • Plátano: Coma 4 plátanos triturados con avena y jarabe de caña por la mañana
  • .

  • Uva: Mezclar en la licuadora un vaso de zumo de uva, una yema de huevo y dos cucharadas de miel. Tome un vaso tres veces por semana.

Receta del Jugo de Anemia

Jugo de col y espinacas

Ingredientes:

  • 1 hoja de col fresca
  • 3 hojas de espinaca fresca
  • 1 vaso (200 ml) de agua mineral o filtrada

Cómo hacerlo:

Batir todos los ingredientes en una licuadora, colar y beber 1 vez al día, a primera hora de la mañana, ayunando.

Más información…

La col rizada y las espinacas son ricas en hierro, son aliadas en el tratamiento contra la anemia, generalmente causada por la falta de minerales en la sangre.

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