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¿El banano es malo para la gastritis?

¿El banano es malo para la gastritis?

La gastritis es una enfermedad caracterizada por la erosión, inflamación o infección del revestimiento del estómago. Aquellos que tienen la enfermedad sufren de un debilitamiento de la mucosa que protege la pared estomacal y los jugos digestivos producidos por el propio órgano terminan causando daño a la pared estomacal.

Es posible experimentar gastritis aguda, que dura un período corto, o una versión crónica de la enfermedad, que dura meses o incluso años. La afección puede ser causada por factores como: bacterias Helicobacter pylori , virus, parásitos, hongos, reflujo biliar al estómago, estrés, consumo de esteroides, consumo de alimentos picantes, uso de medicamentos antiinflamatorios no esteroides y abuso de alcohol.

El tratamiento de la enfermedad depende de las particularidades del caso de cada paciente, el cual será evaluado por el médico, e incluye el uso de medicamentos y cambios en la dieta, para que la dieta no cause más irritación al estómago.

¿El plátano es malo para la gastritis?

En otras palabras, los que ya han sido diagnosticados con la enfermedad necesitan mantenerse alejados de algunos alimentos. Pero, ¿es el plátano malo para la gastritis y parte de esta lista de alimentos que deben ser evitados por las personas que sufren de esta enfermedad?

La respuesta a esa pregunta es no. No es cierto que un plátano sea malo para la gastritis porque es una fruta recomendada para las personas que sufren de dolor gastrointestinal, gracias a que es suave y fácil de digerir.

Cuando se ingiere, proporciona protección contra el ácido estomacal a través de su acción de recubrir el estómago con una especie de moco espeso.

En el mismo sentido, los plátanos pueden beneficiar a las personas que sufren de gastritis precisamente al producir una barrera más gruesa contra el ácido en cuestión.

No podemos decir que las bananas son malas para la gastritis porque la página explica que las frutas son una gran alternativa para los que tienen gastritis, con algunas excepciones.

Se recomienda, por ejemplo, la ingestión de dos a cuatro porciones de frutas como plátanos, peras, melocotones, uvas, melones y kiwis diariamente para estos pacientes.

Biomasa de plátanos verdes

La biomasa del plátano verde se obtiene cocinando y procesando el plátano verde. Cuando está cocido, el plátano verde lleva un almidón resistente que se describe como un prebiótico que alimenta a los lactobacilos, lo que hace que se mantengan vivos.

Los lactobacilos combaten la falta de flora intestinal. Cuando la flora intestinal se reduce, la digestión se hace más difícil y el tracto digestivo se vuelve más vulnerable al ataque de microorganismos que pueden causar daño.

Cuando una persona desarrolla un cuadro de gastritis, su estómago se llena de bacterias “malas”, lo que resulta en una disminución de la cantidad de bacterias buenas, es decir, una reducción de la flora intestinal mencionada en el párrafo anterior.

Cuando el diagnosticado con la enfermedad consume la biomasa del plátano verde, los lactobacilos permanecen vivos y pueden realizar su trabajo, que incluye la recuperación de tejidos.

Alimentos que no son adecuados para la gastritis

Ya hemos visto que no es cierto que los plátanos sean malos para la gastritis, sino todo lo contrario. Sin embargo, hay algunos alimentos que en realidad pueden dañar un cuadro de gastritis. En la siguiente lista se enumeran algunos ejemplos:

  • Café;
  • Bebidas alcohólicas;
  • Té negro y té verde
  • Comidas picantes;
  • Pimienta negra;
  • Productos lácteos ricos en grasa
  • Tomate;
  • Productos de tomate
  • Cebolla;
  • Ajo;
  • Naranja;
  • Toronja;
  • Fig;
  • Frutas secas;
  • Freír;
  • Salchichas curadas;
  • Comida chatarra;
  • Mantequilla.

Véase también: Buena comida para la gastritis.

Los síntomas de la gastritis

¿Cómo puedo saber si tengo gastritis? Algunos síntomas de la enfermedad pueden ser una indicación de que usted ha desarrollado la afección. Los signos más comunes de la gastritis son: náuseas, sensación de saciedad en la parte superior del abdomen (especialmente después de las comidas), indigestión, heces oscuras y vómitos, que pueden venir con sangre o una sustancia que se parece a los posos de café.

Cuando experimente uno o más de estos síntomas, es esencial que busque ayuda médica para averiguar si realmente tiene gastritis y comenzar el tratamiento. Es el médico quien también puede definir cómo será la dieta del paciente a partir de la identificación de la enfermedad.

Así, aunque este artículo puede ser útil a nivel informativo, no sustituye el diagnóstico y la prescripción del tratamiento por parte de un médico, que puede definir qué es lo más adecuado para cada paciente, teniendo en cuenta las particularidades de su estado.

Otro punto importante es que la gastritis no causa síntomas notorios en todas las personas. Por lo tanto, vale la pena hacer visitas regulares a su médico para ver si su salud está bien, incluso si usted no siente nada diferente.

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