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El azúcar natural de la planta de origen del tequila ayuda a bajar de peso

El azúcar natural de la planta de origen del tequila ayuda a bajar de peso

Si usted tiene la intención de hacer un milagro, los nutricionistas y los expertos en acondicionamiento físico siempre le recomendarán que reduzca el consumo de alcohol. Las bebidas alcohólicas son altamente calóricas y de hecho engordan.

Pero a muchos de nosotros, incluso conscientes de la salud, nos gusta beber, aunque sea socialmente con amigos durante un día de fin de semana. La buena noticia es, entonces, que un estudio ha descubierto una relación entre el tequila y la pérdida de peso.

Según la investigación presentada en una reunión de la American Chemical Society , el favorito de los mexicanos también puede ayudar a bajar su nivel de azúcar en la sangre. Específicamente, los azúcares que se producen naturalmente en la planta de agave, de los cuales el tequila.

Estos azúcares se llaman agavinas y no son digeribles, lo que significa que actúan como fibra dietética y no aumentan el azúcar en la sangre.

“Las agavinas no son caras y no tienen efectos secundarios conocidos, excepto para las pocas personas que son intolerantes a ellas”, dijo la Dra. Mercedes G. López.

Agregó que las agavinas, como otras frutas, son los mejores azúcares para ayudar al crecimiento de microorganismos saludables en la boca y los intestinos.

Además, las madrigueras pueden ayudar a las personas a sentirse más satisfechas y, por lo tanto, a comer menos.

El Dr. López explicó que son mejores que los edulcorantes artificiales que son absorbidos por el cuerpo y pueden causar efectos secundarios, como dolor de cabeza. Sin embargo, sus desventajas giran en torno a un dogma no tan dulce como el de los edulcorantes artificiales.

Para llegar a sus conclusiones, los investigadores alimentaron a un grupo de ratones con una dieta estándar, pero agregaron agavinas a su agua.

Encontraron que las ratas que recibieron las agavinas comieron menos, perdieron peso y sus niveles de glucosa en sangre disminuyeron en comparación con otros edulcorantes como la glucosa, la fructosa, la sacarosa y el aspartamo.

Aunque esto probablemente no debe ser tomado como una excusa para empezar a tomar chupitos como una ayuda para perder peso, al menos puede valer la pena considerar el tequila al elegir una bebida la próxima vez que vaya al bar.

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