DIY Suero de Vitamina C para el Rostro

El cuidado de la piel es tan importante que no es de extrañar que haya tanta variedad de productos entre los que elegir, incluso en nuestras tiendas de comestibles naturales. Pero si no ha probado la vitamina C , como un suero de vitamina C para la cara, es posible que se esté perdiendo algunos grandes beneficios para la piel.

Aunque sabemos que comer alimentos ricos en vitamina C como frutas cítricas, bayas y verduras de hojas oscuras (como la col rizada) definitivamente puede sanar dentro del cuerpo, hacer que la vitamina C como parte de su régimen diario de la piel también puede sanar de fuera hacia dentro! la vitamina C proporciona reparación y crecimiento del tejido de la piel. También contiene antioxidantes asombrosos y poderosos que pueden proteger la piel de los radicales libres dañinos.

Cómo funciona la vitamina C en la piel joven

La vitamina C es uno de los increíbles antioxidantes naturales que se encuentran en la naturaleza. Mientras que las plantas pueden sintetizar la vitamina C en forma útil, nuestros cuerpos no pueden hacerlo porque nos falta la enzima L-glucono-gamma lactona oxidasa que se requiere para la síntesis de la vitamina C.

Por eso tenemos que obtener nuestra vitamina C de los cítricos, fresas, frambuesas, papaya y vegetales, como las hojas verdes y el brócoli. Los marineros sabían esto habiendo transportado alimentos ricos en vitamina C durante sus viajes para ayudarles a evitar el escorbuto y otras enfermedades. Comer formas de vitamina C es definitivamente crucial para la buena salud, pero la absorción de la misma es limitada.

Por lo tanto, aunque no le beneficiará consumir en exceso los alimentos con vitamina C, su aplicación tópica como con un suero de vitamina C puede ser de gran beneficio para la piel y puede convertirse en parte de su rutina natural de cuidado de la piel . (1)

3 Beneficios de la Vitamina C Suero

1. Previene cambios debidos al fotoenvejecimiento

Debido a que la vitamina C es un potente antioxidante, es una gran opción para tratar y prevenir los efectos del fotoenvejecimiento. Se evaluó un estudio de 19 pacientes entre las edades de 36 y 72 años que tenían piel Fitzpatrick tipo I, II y III, y piel facial de leve a moderadamente fotodañada. El estudio mostró mejoras significativas en aproximadamente 68-74 por ciento en su piel después de tres meses de uso de la aplicación de ácido ascórbico. La revisión mostró una mejoría significativa en las arrugas finas, la textura y el tono de piel de la piel fotodañada. (2)

2. Reduce la hiperpigmentación

Aunque la hiperpigmentación es relativamente inofensiva, puede causar esas desagradables manchas oscuras en la piel, especialmente en la cara y las manos. Básicamente, los parches de piel aparecen de color más oscuro. Esto sucede cuando hay un exceso de melanina que crea depósitos en la piel.

Es posible que haya oído hablar de manchas de la edad o del “hígado”. Estos son los signos visibles de hiperpigmentación y típicamente causados por la exposición dañina al sol. La vitamina C es un antioxidante que ayuda a iluminar la piel a través de lo que se llama inhibidores de la tirosinasa. Estos pequeños inhibidores ayudan a prevenir el desarrollo de cantidades excesivas de melanina. (3) (4)

3. Proporciona soporte esencial para colágeno

Vitamin Chelpsdevelop saludable colágeno mediante la asociación con ciertas enzimas que son responsables de la eficacia de las moléculas de colágeno. Como tal, ayuda a proporcionar apoyo para el tejido conectivo y la curación de heridas y manchas en la piel.

Además, la vitamina C juega un papel en la síntesis de colágeno al mejorar la “expresión génica” del colágeno y la regulación general de la síntesis de colágeno. El escorbuto, como se mencionó anteriormente, se debe a la síntesis deficiente de colágeno – o al resultado de muy poca vitamina C. Aunque hoy en día no se oye hablar tanto del escorbuto, éste da a conocer el poder de un suero de vitamina C para la piel y la importancia del apoyo de colágeno. (5)

Suero Casero de Vitamina C

Usando un tazón pequeño y un batidor, combine el polvo de vitamina C y el agua filtrada. Mezcle bien. Como se mencionó, la vitamina C puede ayudar a iluminar la piel y proporcionar una apariencia más juvenil. Puede desvanecer las manchas de la edad y mejorar la elasticidad!

Ahora, agregue el aloe y mezcle de nuevo. El aloe vera es conocido desde hace mucho tiempo por sus sorprendentes beneficios para la piel, de hecho, los antiguos egipcios lo llamaban la “planta de la inmortalidad”. Hoy en día, todavía se utiliza para tratar diversas condiciones de la piel, heridas y quemaduras, e incluso eczema y psoriasis.

Una vez que haya agregado el aloe, agregue el aceite de vitamina E y el aceite de incienso hasta que todo esté completamente mezclado. Al igual que la vitamina C, la vitamina E es un antioxidante asombroso. Cuando se combina con la vitamina C y el resto de estos ingredientes, se vuelve aún más poderoso! La Oficina de Suplementos Alimenticios (ODS) de los Institutos Nacionales de Salud describió el proceso de neutralizar los radicales libres usando vitamina E. Estos radicales libres pueden causar daño a las células e incluso pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular y cáncer. La SAO continúa explicando que los beneficios antiinflamatorios que posee pueden inhibir la agregación plaquetaria y proporcionar un impulso al sistema inmunológico. (6)

El incienso es uno de mis aceites esenciales favoritos de todos los tiempos. Este ingrediente completa el increíble suero DIY Vitamin C Serum for the Face por sus propiedades atemporales. Puede ayudar a reducir el acné , eliminar e incluso prevenir las arrugas, y ayudar a tensar la piel, especialmente en los puntos caídos como justo por encima de la línea de la mandíbula y debajo de los ojos!

Ahora que todos los ingredientes han sido mezclados, use un embudo para transferir el suero a una botella oscura. Es mejor mantenerlo alejado de la luz brillante y del sol. El uso de una botella de color ámbar oscuro puede ayudar, y usted puede mantenerla en el refrigerador hasta por dos semanas.

La mejor manera de utilizar este suero de vitamina C para la cara es justo antes de acostarse. Lávate la cara con este lavado de cara casero ,luego usa un tónico de agua de rosas de my . Deje secar el rostro y, a continuación, agite suavemente el frasco de suero justo antes de usarlo y aplique una pequeña cantidad de mi suero de vitamina C para el bricolaje. Una vez más, déjelo secar y rellénelo con esta crema hidratante de lavanda y aceite de coco .

Nota: El suero de vitamina C sólo debe usarse de noche para evitar la exposición al sol. Asegúrese de limpiar la piel a la mañana siguiente antes de aplicar el protector solar y el maquillaje.

DIY Suero de Vitamina C para la cara

Tiempo total: 10 minutos
Sirve: Aproximadamente 1.5 onzas

Ingredientes:

  • 1 cucharadita de polvo de vitamina C sin OGM
  • 1 cucharadita de agua filtrada o purificada
  • 1½ cucharadas de gel de aloe vera
  • ⅛ cucharadita de aceite de vitamina E
  • 5 gotas de aceite esencial de incienso

Direcciones:

  1. Usando un tazón y un batidor, mezcle el polvo de vitamina C y el agua filtrada.
  2. Añadir el gel de aloe vera. Mezcla de nuevo.
  3. Añada el aceite de vitamina E y el incienso. Mezcle todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados.
  4. Utilizando un embudo, transfiera el suero a un frasco pequeño de color ámbar para ayudar a reducir la exposición a la luz.
  5. Aplicar por la noche, asegurándose de retirarlo por la mañana, ya que puede causar sensibilidad cuando se expone al sol.
  6. Es posible que desee comenzar cada dos noches para asegurarse de que su piel responda bien. Por lo general, los resultados se notan al cabo de unas semanas o hasta 3 meses.

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