Dispositivos portátiles para la EM progresiva primaria

Ser diagnosticado con esclerosis múltiple progresiva primaria (EMPP) puede generar mucha incertidumbre. Esta enfermedad crónica no tiene una causa conocida. Los síntomas y las perspectivas también son impredecibles, ya que la enfermedad progresa de manera diferente para todos.

Algunas personas con EM pueden permanecer activas y móviles durante años, mientras que otras pierden esta capacidad dentro de los primeros meses de diagnóstico. Fuente confiable de investigaciónha encontrado un vínculo entre el ejercicio y la progresión de la enfermedad. El ejercicio también puede ayudar a mejorar la función cognitiva.

Los dispositivos portátiles son una parte creciente del mercado de fitness. Se estima que alcanzarán un valor de 19 mil millones de dólares para 2018. También están cambiando la forma en que las personas con EM pueden controlar sus síntomas y su movilidad.

¿Qué son los dispositivos portátiles?

Los dispositivos portátiles son dispositivos portátiles que permiten a los usuarios rastrear, administrar y comprender su estado general de salud.

La mayoría de los dispositivos portátiles se sincronizan con aplicaciones móviles o sitios web para rastrear y registrar estadísticas y hábitos. Pueden administrar todo, desde la cantidad de pasos que sigue hasta sus patrones de sueño hasta la cantidad de calorías que come.

¿Pueden los dispositivos portátiles realmente ayudar a las personas con EM?

Si bien ser móvil y en forma es importante para todos, es especialmente importante para las personas con EM. Esto puede ser un desafío porque la fatiga y la pérdida de movilidad son dos de los síntomas más comunes de la EM. Las personas con la enfermedad también pueden pensar erróneamente que están haciendo más ejercicio del que realmente hacen. Así es como los wearables encajan en la imagen: ayudan a las personas con y sin EM a ser más responsables de sus niveles de condición física.

Una de las ventajas de los dispositivos portátiles es su capacidad para realizar un seguimiento de los objetivos de salud 24/7. Estos dispositivos van más allá de lo que ven los médicos y especialistas en rehabilitación mientras los pacientes están en sus oficinas para citas. Las personas con PPMS pueden compartir sus estadísticas y medidas de salud con sus médicos.

¿Cómo elijo un dispositivo portátil?

Decidir qué wearable comprar es una cuestión de gusto personal, ¡pero eso no facilita la decisión! Alrededor del 90 por ciento de todos los wearables comprados en todo el mundo se usan alrededor de la muñeca. Nike, Fitbit y Jawbone se consideran las marcas de rastreadores de fitness más exitosas, mientras que Samsung, Pebble, Fitbit, Apple, Sony, Lenovo y LG ocupan el puesto más alto en relojes inteligentes.

La primera pregunta que debe hacerse es qué tipo de información desea saber. ¿Tienes curiosidad sobre cuántos pasos estás dando en un día, o quieres registrar cuántas horas de shuteye tienes cada noche? ¿Está interesado en unirse a una comunidad de rastreadores más grande en línea, o desea sincronizar manualmente sus datos con su teléfono inteligente?

Segundo, ¿cuánto quieres gastar en el dispositivo? Los precios varían según lo que graban y cómo lo graban. Responder estas preguntas puede ayudar a que la decisión sea un poco más fácil.

5 fuentes

  • Dalgas, U., y Stenager, E. (2012, 5 de marzo). Ejercicio y progresión de la enfermedad en la esclerosis múltiple: ¿puede el ejercicio retrasar la progresión de la esclerosis múltiple? Avances terapéuticos en trastornos neurológicos, 2, 81-95
    ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3302199/
  • Un estudio sugiere que el ejercicio ayuda a proteger el cerebro de los pacientes con esclerosis múltiple. (20 de febrero de 2010)
    sciencedaily.com/releases/2010/02/100218141813.htm
  • Goodman, AD (2009). Hablando de esclerosis múltiple progresiva primaria (EMPP)
    nationalmssociety.org/NationalMSSociety/media/MSNationalFiles/Brochures/Talking_About_Difficult_Topics_Primary-Progressive-MS.pdf
  • Moore, C. (21 de abril de 2015). Estudio evalúa dispositivos portátiles para monitorear la actividad de personas con EM
  • Olek, MJ (2015, marzo). Diagnóstico de esclerosis múltiple en adultos
    uptodate.com/contents/diagnosis-of-multiple-sclerosis-in-adults

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