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Disfunción sexual femenina: tratamientos y causas

¿Qué es la disfunción sexual femenina?

La disfunción sexual femenina son problemas durante algunas de las fases del ciclo de respuesta sexual de una mujer que le impiden alcanzar el placer durante el coito.

El ciclo de respuesta sexual de la mujer se divide en cuatro fases. Cuando una mujer tiene dificultad para responder a cualquiera de ellos, puede tener alguna disfunción sexual femenina. Comprender mejor las cuatro fases de la respuesta sexual femenina:

Excitación

Esta es la fase en la que se despierta la voluntad sexual, y suele tener como características las siguientes reacciones del cuerpo:

  • Aumento de la tensión muscular
  • Aceleración de los latidos del corazón y la respiración
  • – Hinchazón de pezones y aumento de senos
  • Aumento del flujo sanguíneo a los genitales
  • Inicio de la lubricación vaginal e hinchazón de las paredes de la vagina, clítoris y labios menores.

Meseta

La fase de meseta está más cerca del orgasmo en sí, y en ella hay un aumento de las características de excitación. Hay un aumento de la sensibilidad del clítoris, de la intensidad de los latidos del corazón, de la respiración y de la tensión muscular.

Orgasmo

Momento de clímax de la respuesta sexual, se acompaña de las siguientes características:

  • Contracciones musculares involuntarias
  • Aumento de la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la intensidad de la respiración para un uso más rápido del oxígeno
  • Contracción de los músculos vaginales, además de las contracciones rítmicas del útero.

Resolución

La fase de recuperación del cuerpo, que suele ser más rápida en las mujeres que en los hombres, ya que gastan más energía con la erección del pene. Algunas mujeres pueden regresar a la fase del orgasmo después de la resolución si continúan siendo estimuladas, lo cual puede causar orgasmos múltiples.

Tipos

Hay varias disfunciones sexuales femeninas, que varían según los síntomas. Podemos dividirlos en cuatro grupos:

Bajo deseo sexual

Cuando la mujer tiene poca o ninguna libido. Aquí entra el deseo sexual hipoactivo (DSH), que corresponde a la falta total de interés en el sexo.

Trastorno de excitación sexual

También llamada frigidez , es la incapacidad de una mujer para mantener la excitación y la lubricación durante las relaciones sexuales.

Trastornos orgásmicos

En la cual la mujer tiene dificultad para alcanzar el orgasmo, o incluso no puede alcanzarlo, como en anorgasmia .

Trastornos de dolor sexual

En ellos la mujer tiene dolor asociado con el contacto vaginal o la estimulación sexual. Entre ellos tenemos:

  • Dispareunia : dolor genital durante el sexo
  • Vaginismo: contracción involuntaria de los músculos cercanos a la vagina que impide la penetración del pene, dedo o cualquier otro objeto
  • .

  • Fobia o aversión sexual : pánico y un sentimiento de repulsión cuando se tienen relaciones sexuales o conducen a ellas.

Causas

Durante mucho tiempo se ha pensado que en la disfunción sexual femenina sólo están implicados aspectos psicológicos y sociales. Hoy en día, sin embargo, se sabe que los problemas físicos y hormonales también pueden causar este tipo de problemas. Comprender mejor los grupos de causas:

Factores físicos y hormonales

Varias condiciones médicas pueden causar la reducción del deseo sexual y la libido de la mujer, como:

  • Diabetes
  • Enfermedad del corazón
  • Enfermedades neurológicas
  • Alcoholismo
  • Abuso de drogas.

La menopausia es una fase muy relacionada con la disfunción sexual femenina. Señala el final del período fértil de la mujer y los ovarios quiebran, produciendo menos hormonas, incluyendo la reducción de la síntesis de testosterona, que a pesar de ser una hormona masculina, también circula en el cuerpo de la mujer y está relacionada con la libido femenina.

La fase del ciclo menstrual también influye en la libido y el placer de la mujer. Durante la semana de la menstruación, su libido puede aumentar debido a los altos niveles hormonales, principalmente estrógeno y testosterona. Con el aumento de la circulación sanguínea en la región pélvica, el clítoris también se vuelve más sensible y es más fácil alcanzar el orgasmo.

Una semana después de la menstruación, los niveles hormonales permanecen altos y su cuerpo comienza a prepararse para la ovulación, que ocurre aproximadamente 14 días después de la menstruación. Durante este período, la lubricación vaginal es mayor, favoreciendo la penetración y aportando mayor comodidad a la mujer, que está más relajada para tener orgasmos.

En la mitad del ciclo, la ovulación ocurre y puede ser un período doloroso para la mujer, menos favorable para las relaciones sexuales. Ya en la semana anterior a la menstruación, hay una disminución de la libido y del PMS, siendo una fase mucho más difícil de alcanzar el orgasmo. Vale la pena recordar que es necesario respetar este tiempo si no hay posibilidad de tener relaciones sexuales – después de todo, sólo dura unos pocos días.

Uso de drogas

Algunos medicamentos también pueden afectar la libido de la mujer y causar disfunción sexual femenina. El uso de anticonceptivos, por ejemplo, está fuertemente relacionado con el problema, dicen algunas líneas de estudio. Algunos tipos de píldoras anticonceptivas se fabrican con un tipo de progestina sintética llamada ciproterona. Esta hormona interfiere en la producción de testosterona, reduciéndola, pudiendo así reducir discretamente también la libido.

Los medicamentos para la depresión también pueden reducir el deseo sexual de una mujer, así como el de un hombre. Ellos son los que se meten con la serotonina, y vale la pena hablar con el psiquiatra si esto está sucediendo.

Algunos medicamentos pueden alterar el metabolismo de las hormonas andrógenas, que son las que más influyen en la libido, incluso en las mujeres. Uno de ellos es el diurético con espironolactona, prescrito principalmente por cardiólogos, que actúa en la metabolización de la testosterona y puede causar reacciones incluso en los hombres. Además, algunos antifúngicos, utilizados principalmente para la micosis en los pies, pueden interferir con las hormonas masculinas en el cuerpo de las mujeres.

Factores psicológicos

Varios temas pueden estar involucrados en la manera en que una mujer trata con el sexo. Una de ellas es la autoestima: cuando una mujer se siente mal por su cuerpo, seguramente tendrá dificultades con su libido, ya que el sexo implica la exposición total de su cuerpo. Con una alta autocrítica, entra en el sexo midiéndose a sí misma, comparándose a sí misma y la probabilidad de que su libido desaparezca es alta.

Además, factores como la ansiedad, la inseguridad y los conflictos con la pareja también pueden interferir.

Incluso la expectativa de querer alcanzar el orgasmo puede tener el efecto contrario: puede llevarte aún más lejos del clímax. Cuando una mujer experimenta una relación sexual que tiene que ver tanto con su desempeño como con la meta de alcanzar el orgasmo, puede dejar de complacerse con las sensaciones placenteras del encuentro sexual. Si siente que no puede controlar esta ansiedad, hable con un psicólogo.

Factores sociales

La educación rígida genera falsas creencias sobre el sexo opuesto, la sexualidad, la masturbación y el orgasmo. Muchas mujeres que creen esto se sienten culpables, están demasiado preocupadas y no pueden alcanzar el orgasmo.

Diagnóstico y exámenes

Buscar ayuda médica

Es importante buscar ayuda de un ginecólogo si la disfunción sexual femenina está interrumpiendo su vida sexual. El especialista evaluará si su caso tiene alguna relación física o si es puramente psicológica y le indicará el tratamiento más adecuado para el problema.

En la cita con el médico

Los especialistas que pueden diagnosticar una disfunción sexual femenina son:

  • Médico generalista
  • Ginecólogo
  • Psicóloga especializada en sexualidad.

Estar preparado para la consulta puede facilitar el diagnóstico y optimizar el tiempo. De esta manera, usted puede llegar a la consulta con alguna información:

  • Una lista de todos los síntomas y cuánto tiempo han estado presentes
  • Historial médico, incluyendo otras condiciones que el paciente tiene y medicamentos o suplementos que el paciente toma regularmente
  • Si es posible, pídale a alguien que lo acompañe.

El médico probablemente le hará una serie de preguntas, tales como…:

  • ¿Qué problemas están teniendo en las relaciones sexuales?
  • ¿Cuánto le molestan estos problemas?
  • ¿Qué tan satisfecha está con su relación actual?
  • ¿Cuándo empezaste a ser sexualmente activa?
  • ¿Se siente entusiasmado con sus relaciones sexuales?
  • ¿Alguna vez has tenido un orgasmo? En caso afirmativo, ¿bajo qué circunstancias?
  • ¿Sientes dolor en la relación?
  • ¿Utiliza algún método anticonceptivo? ¿Cuál de ellos?
  • ¿Qué medicamentos toma?
  • ¿Abusas del alcohol o usas algún tipo de droga? En caso afirmativo, ¿cuánto utiliza?
  • ¿Alguna vez se ha sometido a una cirugía que involucre su sistema reproductivo?
  • ¿Alguna vez le han diagnosticado otras condiciones de salud, incluyendo enfermedades mentales?
  • ¿Alguna vez ha sido víctima de una agresión sexual?

También es importante llevar sus preguntas a la consulta escrita, empezando por la más importante. Esto asegura que usted obtendrá respuestas a todas las preguntas relevantes antes de que termine la consulta. Para la disfunción sexual femenina, algunas preguntas básicas incluyen:

  • ¿Qué puede estar causando mi disfunción sexual?
  • ¿Necesito un examen médico?
  • ¿Qué tratamiento recomienda?
  • Si me va a recetar algún medicamento, ¿cuáles son los posibles efectos secundarios?
  • ¿Cuánto puedo mejorar con este tratamiento?
  • ¿Hay algún cambio en mi estilo de vida que pueda hacer?
  • ¿También me indica la terapia a mí?
  • ¿Debe mi pareja participar en el tratamiento?

No dude en hacer otras preguntas si surgen en el momento de la consulta.

Diagnóstico de disfunción sexual femenina

El diagnóstico de la disfunción sexual femenina en general implica un cuestionario médico detallado sobre los síntomas, la historia clínica, las condiciones de relación, las experiencias sexuales anteriores e incluso sobre la autoestima y la historia de vida de la paciente.

Cuando la mujer también siente dolor en la relación, es necesario un examen pélvico, que generalmente no requiere la introducción de un espéculo en estos casos. A menos que sospeche de una ITS, es posible que necesite examinar la pared vaginal, como en una prueba de Papanicolaou.

Tratamiento y cuidado

Tratamiento de la disfunción sexual femenina

La disfunción sexual femenina es un problema multifactorial en general, por lo que es necesario abordar sus diversas causas en el tratamiento.

Tratamiento de drogas

Este tratamiento suele utilizarse cuando existe alguna causa física secundaria, como depresión, diabetes, menopausia…. En estos casos, el tratamiento de esta condición en general traerá mejoras a la disfunción sexual femenina.

Este tipo de enfoque también se puede utilizar cuando algún medicamento está causando el problema. En este caso, el médico que lo prescribe puede intentar reducir la cantidad o incluso sustituirlo por uno genérico o similar.

Ahora, cuando la disfunción hormonal femenina es causada por alguna disfunción hormonal, algunos tratamientos pueden ayudar, como por ejemplo:

  • Terapia de estrógeno: el estrógeno localizado se aplica directamente a la vagina, ya sea en forma de crema, tableta o anillo. Su uso ayuda a mejorar el tono y la elasticidad de la vagina, aumentando el flujo sanguíneo en la región y también la lubricación
  • .

  • Terapia con andrógenos: es la terapia realizada con hormonas masculinas, como la testosterona, la hormona responsable de la libido también en las mujeres. Sin embargo, esta terapia todavía es controversial, mientras que algunos estudios muestran mejoría en la libido en mujeres que tenían baja testosterona, otros estudios no han mostrado ningún efecto.

El riesgo de este tipo de terapia varía y debe ser evaluado por su ginecólogo. En algunos casos, este tipo de tratamiento requiere la supervisión constante de su médico.

Tratamiento no médico

Sin embargo, a menudo, la causa de la disfunción sexual femenina no es sólo física. El lado emocional también es muy importante en esta ecuación. En estos casos, vale la pena probar algunos enfoques:

Pregúntese a sí mismo y no confirme
En primer lugar, vale la pena preguntarse: ¿por qué no tengo ganas de tener sexo? Las respuestas pueden ser variadas e incluso pueden incluir cierta insatisfacción personal con la relación. El primer requisito para tener relaciones sexuales de calidad es tener una pareja interesante e interesada. La relación es como un negocio, pero extremadamente subjetiva porque se basa en lo que creo que mi pareja piensa de mí.

Una forma de entender si lo que falta es la química entre la pareja es en sus reacciones. El paciente que no desea tener problemas en la relación no percibe los cambios físicos de los preliminares – que deben ser sensaciones agradables – y, no pocas veces, encuentra mil excusas para que el clima no ocurra. En tales casos, vale la pena hablar con su pareja, buscar terapia de pareja o incluso reconsiderar su relación.

Conócete mejor
Y créeme, ¡hay varias maneras de conocernos mejor! La primera, sin embargo, es considerada un tabú por muchas mujeres: la masturbación. El niño siempre es guiado a esto desde una edad temprana y la niña, por el contrario, se ve inhibida a hacerlo, lo que hace que todo sea más complicado. Al masturbarse, la mujer comienza a darse cuenta de que los puntos y los toques la complacen más, y puede enseñárselo a su pareja, facilitando así el placer para dos. Pero lo mismo ocurre con las caricias de su pareja, darse cuenta de lo que le gusta o no que hace y ver lo que le estimula. El autoconocimiento es esencial para comprender y explicar a la pareja los puntos más sensibles y las posibles áreas que aportan sensaciones desagradables, tan pronto como se evitan. A muchas mujeres les gusta la sensación de la lengua en el oído, por ejemplo, y otras la odian, así que vale la pena advertir a su pareja.

Invertir en ejercicios
Los ejercicios de hoy en día son la solución a casi todos los problemas, incluso cuando el problema es entrar en el estado de ánimo! Todas las actividades que tienen como objetivo mantener una vida más sana ayudan en la sexualidad, tanto dejando la sensación de bienestar (liberando endorfinas) como mejorando la circulación y la autoimagen del cuerpo. Cuando hay una mejora en la circulación, la sangre fluye mejor incluso a través de los tejidos de los órganos genitales, haciéndolos más sensibles al tacto, y por lo tanto trayendo más placer. Las hormonas de bienestar, como las endorfinas, ayudan a la mujer a relajarse, facilitando la entrada al clima. En estos casos, cualquier actividad aeróbica vale la pena!

Mediante la práctica regular de actividades, el cuerpo se siente mejor, como la pérdida de la flacidez y algunas grasas no deseadas, lo que hace que la mujer se sienta más bella y reduce algunas de las molestias mencionadas en la diapositiva anterior. Aquí viene la parte emocional de saber que estás comprometido y de hacer algo por ti mismo. Pero no sólo está indicada la actividad física común: los ejercicios para los músculos del perineo son buenos para la salud y también ayudan a fortalecer las paredes vaginales, mejorando el placer de la mujer y haciéndola así más dispuesta al sexo.

Usar lubricante

Muchas mujeres no pueden obtener lubricación por sí mismas, algo común incluso al comienzo de la vida sexual. En estos casos, el uso de lubricante es más que recomendable, minimizando el dolor y la incomodidad, permitiendo así que la mujer sienta más placer en el acto sexual.

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