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Desinfección del té – Top 10, Consejos y sugerencias

Desinfección del té - Top 10, Consejos y sugerencias

Una y otra vez, usted nota que una parte de su cuerpo – como su vientre, piernas o pies – o todo su cuerpo está generalmente hinchado. La hinchazón ocurre cuando los órganos, la piel u otra parte del cuerpo se expanden, generalmente como resultado de la inflamación o de la acumulación de líquido.

La hinchazón puede ocurrir como resultado de la retención de líquidos, cualquier lesión que suframos, o como efecto secundario de cualquier medicamento que se esté usando.

Otras causas posibles para la aparición de la hinchazón son: picaduras de insectos, quemaduras, erupciones, urticaria, embarazo, menstruación, cambios hormonales, reacciones alérgicas, enfermedades autoinmunes, problemas circulatorios, desnutrición, diabetes, cáncer, cirrosis, enfermedad hepática, reacción a cirugía e infección, por ejemplo.

Cuando el clima es cálido y la persona se para o se sienta en la misma posición, puede experimentar hinchazón en las piernas o los tobillos. Trabajar o hacer ejercicio en un ambiente cálido también puede causar hinchazón.

10 opciones de té para desinfectar – Cómo hacer y cuidar

Cuando se experimenta hinchazón, especialmente cuando no hay explicación aparente y/o está asociada con otros síntomas, lo ideal es que consulte a su médico para saber si la hinchazón no se debe a algún problema de salud e inicie el tratamiento adecuado, si éste es el caso.

Cuando, además de ser inexplicable, la hinchazón aparece rápidamente y, sobre todo, viene acompañada de dolor y aumento de peso sin explicación, la ayuda médica debe ser desencadenada inmediatamente.

El tratamiento indicado por el médico para tratar la hinchazón dependerá del problema que la causó, y puede requerir el uso de medicamentos o incluso un procedimiento quirúrgico.

También hay algunas opciones de té para desinfectar el cuerpo, sin embargo, no extinguen la necesidad de consultar al médico. Esto se debe a que incluso si estos tés ayudan en relación con la hinchazón, reduciendo el síntoma, es necesario descubrir y tratar el origen del problema, o tendremos una mera solución paliativa.

Ahora que sabemos todo esto, vayamos a nuestra lista con algunas opciones de té para desatascar:

1. Té de Ulmaria ( Filipendula rubra)

Nuestro primer té para desinfectar el cuerpo es el té de olmo. En un artículo publicado, encontramos que la bebida es útil para reducir la inflamación y que es una hierba antiinflamatoria.

En el libro A Field Guide to Medicinal Plants and Herbs , los botánicos James Duke y Steven Foster dijeron que la ulmaria tiene un compuesto llamado salicina.

Según Duke y Foster, la salicina se transforma en ácido salicílico en el tracto digestivo y es de ahí que los científicos derivan el ácido acetilsalicílico semisintético, conocido comercialmente como aspirina.

Sin embargo, las mujeres embarazadas y las personas alérgicas a los salicilatos no pueden usar la ulmaria. Además, la sobredosis puede causar efectos secundarios como problemas gastrointestinales.

Receta de té Ulmaria

Ingredientes:

  • 2 cucharaditas de olmo seco (hojas y/o flores);
  • 1 taza de agua hirviendo.

Modo de preparación:

  1. Vierta la taza de agua hirviendo en un recipiente con olmo seco;
  2. Cubrir y dejar reposar de 10 a 15 minutos;
  3. Así que, cuélalo y sírvete tú mismo.

2. Té de hibisco ( Hibiscus rosa-sinensis )

El té de hibisco es una bebida que, además de ser diurética, también proporciona una acción laxante y es útil para mejorar el funcionamiento del intestino, lo que puede disminuir la hinchazón del vientre.

El té de hibisco está contraindicado para las mujeres que están embarazadas o amamantando a sus bebés, las personas que tienen la presión arterial baja y usan medicamentos para tratar el problema y las personas que toman medicamentos para la hipertensión.

La bebida interactúa con medicamentos como paracetamol, antivirales, antipalúdicos y antiinflamatorios. El té también ha sido asociado con algunos efectos secundarios. Por ejemplo, no debe consumirse en exceso para no causar deshidratación, ya que favorece la eliminación de líquidos por el organismo.

Una disminución en los niveles de glucosa en la sangre es otra reacción causada por el té. Por lo tanto, no es apropiado para los diabéticos que ya siguen el tratamiento para controlar sus niveles de azúcar y debe detener su consumo dos semanas antes de realizar una cirugía.

Otros posibles efectos secundarios atribuidos a la bebida y al hibisco son la apertura y expansión de los vasos sanguíneos, que favorece el desarrollo de enfermedades cardíacas, daños en el enfoque y la concentración, malestar o dolor estomacal temporal, gases, náuseas, estreñimiento, dolor al orinar, dolor de cabeza, zumbido en los oídos y temblores.

El té de hibisco no debe ser ingerido en exceso. Como no hay consenso en cuanto a la dosis máxima o límite para la bebida, es esencial consultar al médico para saber qué dosis está permitida, para su caso particular. Sin hacerlo, usted corre el riesgo de tomar una cantidad excesiva de té y enfermarse.

Receta de té de hibisco

Ingredientes:

  • 2 cucharadas llenas de flores deshibiscas;
  • 1 litro de agua hirviendo.

Modo de preparación:

  1. Ponga el hibisco seco en agua caliente
  2. Cubrir y dejar reposar durante 10 minutos. Cuele y sírvase usted mismo.

3. Té de mezcla de hierbas

Esta receta de té para desinchar toma alcachofa, cola de caballo, saúco, laurel y anís. La promesa es que la bebida ayuda a combatir la hinchazón y la retención de líquidos, sirviendo para desinflar los pies y las manos al final del día.

Receta para té de mezcla de hierbas

Ingredientes:

  • Cuchillo de 10 g;
  • 10 g de carne de res desplumada;
  • 10 g de alcachofa;
  • 10 g de hojas de laurel;
  • 10 g de anís;
  • 1 litro de agua.

Modo de preparación:

  1. Mezcle las hierbas y reserve;
  2. Lleve una olla de agua al fuego para que hierva. Una vez que el agua esté hirviendo, apague el fuego y agregue la mezcla de hierbas;
  3. Cubrir la sartén para que se asfixie durante cinco minutos. Cuele el té y guárdelo en un termo.

4. Té de perejil ( Petroselinum crispum )

Según el libro The Green Pharmacy Herbal Handbook: Your Everyday Reference to the Best Herbs for Healing , el perejil se utiliza con fines medicinales como diurético, ayudando a los riñones a eliminar el exceso de líquido del cuerpo.

Sin embargo, el perejil no debe ser usado por aquellos que usan medicamentos diuréticos, sin la autorización del médico. Para aquellos que sufren de problemas renales, también vale la pena consultar al médico antes de usar el té de perejil.

Receta de té de perejil

Ingredientes:

  • 1 cucharadita de perejil seco;
  • 2 tazas de agua.

Modo de preparación:

  1. Añada el perejil con el agua y deje hervir por 10 minutos;
  2. Apague el fuego, espere a que se caliente un poco, cuélelo y sírvase usted mismo.

Recomendamos añadir el zumo de ½ limón fresco al té para mejorar el efecto diurético y consumir el té tan pronto como se despierte por la mañana.

5. Té de raíz de bardana ( Arctium lappa )

Las propiedades diuréticas de la raíz de la bardana se asociaron con el efecto de ayudar a reducir el edema (hinchazón) y la retención de líquidos en las extremidades.

Según lo que hemos encontrado, la raíz de bardana es especialmente útil como té para desinfectar, sirviendo para ayudar al tratamiento de la gota, en la que los pies y los dedos de los pies se hinchan y duelen. Sin embargo, si usted sufre de la enfermedad, consulte a su médico para averiguar si este té es realmente adecuado para usted.

Además, advertimos que algunas personas pueden ser sensibles a la planta y sufrir sarpullidos cuando entran en contacto con ella. Si esto ocurre, se recomienda el uso de guantes al remover con la raíz de la bardana. Sin embargo, si el sarpullido persiste, la manera es buscar la ayuda del médico.

Receta de té de raíz de bardana

Ingredientes:

  • 1 cucharada de raíz de bardana
  • 1 vaso de agua.

Modo de preparación:

  1. En una sartén, agregue agua y raíz de bardana;
  2. Llevar al fuego hasta que hierva. Después de hervir, apague el fuego, tape y espere a que se enfríe;
  3. Cuando el té esté a una temperatura adecuada, cuélelo y sírvelo.

6. Té de diente de león ( Taraxacum officinale )

El té de diente de león también se conoce como té para lavar el cuerpo. El Centro Médico de la Universidad de Maryland en los Estados Unidos informa que la bebida a menudo se ofrece para aliviar el edema en las piernas, pies y manos.

Sin embargo, el té de diente de león no debe ser usado por aquellos que también usan medicamentos diuréticos, sin el permiso del médico. Según nuestra investigación, esta bebida debe ser evitada por los diabéticos.

Receta de té de diente de león

Ingredientes:

  • 15 g de hojas y raíces de diente de león
  • 250 ml de agua hirviendo.

Modo de preparación:

  1. Coloque las hojas de las raíces del diente de león en un recipiente con agua hirviendo
  2. .

  3. Tape y deje reposar por 10 minutos;
  4. Cuele y sírvase usted mismo.

7. Té verde con piña

Según la Universidad de Purdue, en los Estados Unidos, la piña es una de las frutas que mejor actúa como diurético.

En el té verde, la cafeína presente en el extracto de té aumenta la cantidad de orina que el cuerpo elimina.

Eso funciona como un diurético en el cuerpo. Debido a que la cafeína hace que usted produzca más orina, usted recibe menos agua en su cuerpo, especialmente en su torrente sanguíneo. Si usted necesita un diurético para ayudar a controlar su presión arterial, hable con su médico al respecto antes de tratar de usar el extracto de té verde u otros suplementos.

Vale la pena advertir que la gente no bebe té verde en exceso. Es diurético y no es un sustituto del agua. Las mujeres que están embarazadas o amamantando no deben consumir una cantidad excesiva de té verde y no deben exceder la dosis de más de dos tazas de té al día.

Receta de té verde con piña

Ingredientes:

  • 1 cucharada de té verde;
  • 1 rebanada de 1 cm de piña;
  • 500 ml de agua.

Modo de preparación:

  1. Coloque todos los ingredientes en una olla;
  2. Encienda el fuego y déjelo hervir con la piña durante unos minutos. Apagar el fuego, añadir el té verde y esperar unos 10 minutos. Cuele y sírvase usted mismo.

8. Té de maíz ( Zea mays L. )

También llamada barba de maíz, se sabe que la planta que da origen al té ayuda a reducir la hinchazón.

Sin embargo, el pelo de maíz está contraindicado para mujeres embarazadas, mujeres que están en etapa de lactancia y para pacientes que tienen dificultad para orinar debido a la inflamación de la próstata.

Receta para el té de cabello de maíz

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de cabello de maíz picado;
  • 2 tazas de agua hirviendo.

Modo de preparación:

  1. Vierta los ingredientes en una cacerola
  2. Llevar al fuego y dejar hervir durante 10 minutos. Colar, calentar y servir.

9. Té de caballa ( Equisetum arvense )

Otro té para desinfectar que elimina el agua del cuerpo, confirmado por los expertos como un gran diurético.

Sin embargo, vale la pena mencionar que la cola de caballo no puede ser utilizada por mujeres embarazadas, mujeres en período de lactancia, pacientes con insuficiencia cardíaca y personas que sufren de insuficiencia renal.

Receta de té de cola de caballo

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de cola de caballo seca;
  • 500 ml de agua filtrada.

Modo de preparación:

  1. Ponga el agua a hervir en una olla con tapa;
  2. Cuando el agua empiece a burbujear, apague el fuego y añada la cola de caballo seca. Cubra la olla y déjela reposar por 10 minutos;
  3. Cuele el té y bébalo mientras esté caliente. No beba más de dos tazas de té al día.

10. Té de Carqueja ( Baccharis trimera )

A pesar de tener un sabor amargo, la bebida contribuye a la eliminación del líquido retenido del cuerpo, algo que causa hinchazón. La carqueja es una planta con acción diurética, pero que puede causar la reducción de la inmunidad y la hipotensión (caída de presión), cuando se ingiere en exceso.

Además, la carqueja no puede ser usada por mujeres embarazadas, mujeres que están amamantando, pacientes con diabetes no controlada y personas que sufren de presión arterial baja.

Receta de té Carqueja

Ingredientes:

  • 25 g de tallos de carqueja;
  • 1 l de agua hirviendo.

Modo de preparación:

  1. Colocar los tallos de la carqueja en agua hirviendo en un recipiente.
    y;
  2. Dejar reposar durante 10 minutos con el recipiente cerrado. Colar y servir. No tome más de tres tazas de la bebida al día.

Otros consejos

Idealmente, lleve su té a desinfectar inmediatamente después de la preparación (no necesariamente tome todo el contenido preparado a la vez), antes de que el oxígeno del aire destruya sus compuestos activos. Un té suele conservar sustancias importantes hasta 24 horas después de su preparación, pero después de ese período, las pérdidas son considerables.

También es necesario asegurarse de que los ingredientes que utiliza en la preparación de su té para desinfectarlo son de buena calidad, de buen origen, orgánicos, están bien limpios y desinfectados y no tienen la adición de ninguna sustancia o producto que pueda perjudicar su salud.

Cuando compre su hierba, asegúrese de que es realmente la planta que está buscando, comprobando su nombre científico. Esto se debe a que algunas plantas pueden tener nombres similares, pero ser diferentes en sus propiedades y efectos.

Si usted experimenta cualquier tipo de efecto secundario al consumir té para desinflar su vientre o cuerpo, busque ayuda médica rápidamente.

Además, antes de usar cualquiera de estas opciones, es esencial que hable con su médico. Esto es necesario para que usted confirme si el té puede ser realmente efectivo para su caso, que no le hará daño y cómo debe usarlo (en qué dosis y frecuencia).

Incluso los tés pueden estar contraindicados para algunas personas, interactuar con medicamentos, suplementos o plantas medicinales y causar efectos secundarios, especialmente cuando se usan de manera inadecuada.

Este cuidado es importante para todos, especialmente para los niños, los adolescentes, los ancianos, las mujeres embarazadas o en período de lactancia y las personas que padecen una enfermedad o un tipo específico de afección de salud.

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