Descripción y tratamiento de la cepa gastrocnemial medial

Una distensión gastrointestinal medial (MGS) es un tipo específico de lesión del músculo de la pantorrilla en la parte posterior de la pierna. Se produce una distensión muscular cuando el músculo se estira demasiado, lo que hace que se produzcan desgarros dentro del músculo. Una tensión en la pantorrilla ocurre cuando el músculo en la parte posterior de la pierna sufre este tipo de lesión .

Los músculos de la pantorrilla

La pantorrilla está compuesta por tres músculos principales, el gastrocnemio medial y lateral y el músculo sóleo. Se unen para formar el tendón de Aquiles para unirse al talón. El músculo más lesionado cuando se produce una distensión de la pantorrilla es una lesión del músculo gastrocnemio medial.

Es importante determinar si el gastrocnemio está lesionado o el sóleo para dar el tratamiento adecuado y prevenir la recurrencia.

Causas

Las lesiones en las pantorrillas se ven comúnmente en deportes como correr, fútbol y tenis, e incluso se les puede llamar «pierna de tenis». El músculo gastrocnemio cruza la articulación de la rodilla y la articulación del tobillo, flexionando el pie y la pierna. Los cambios bruscos de dirección al correr pueden estirar demasiado el músculo y provocar una rotura, especialmente en la posición en la que flexiona el tobillo y extiende la rodilla al mismo tiempo. Las lesiones también pueden ocurrir en la vida cotidiana en actividades físicamente exigentes.

Signos y síntomas

Los síntomas de una cepa gastrocnemial medial incluyen:

  • Dolor en la parte posterior de la pierna (más en el lado interno)
  • Hinchazón de la pantorrilla
  • Hematomas en la pantorrilla hasta el tobillo.
  • Puede escuchar un sonido audible en el momento de la lesión.

Diagnóstico

Su médico escuchará su informe de la lesión y realizará un examen físico. Debido a que existen varias otras posibilidades, la ecografía de diagnóstico es mejor para confirmar una rotura de gastrocnemios y para calificar la lesión. Si se sospecha una trombosis venosa profunda, se puede realizar una ecografía Doppler. La resonancia magnética también podría ser utilizada.

Tratamiento

El tratamiento de una cepa gastrocnemial medial generalmente se puede lograr con simples pasos. Inicialmente, los pacientes comienzan con los típicos tratamientos «RICE» de:

  • Descanso: evitar actividades que causen dolor. A veces las personas usan muletas durante unos días o una semana para permitir que se calmen los síntomas más significativos del dolor.
  • Hielo: la formación de hielo en el músculo de la pantorrilla puede ayudar con el dolor, reducir la hinchazón y aliviar la inflamación. El hielo es uno de los tratamientos más útiles en la fase temprana del tratamiento.
  • Compresión: la compresión puede ayudar a controlar la hinchazón y también puede ayudar a apoyar el músculo y reducir el espasmo. Un simple calcetín o manga de compresión puede ayudar.
  • Elevación: la elevación también es beneficiosa para ayudar a que la hinchazón salga de la pierna.

Es mejor no usar calor o masajes en la primera fase de la terapia, ya que eso podría aumentar el riesgo de hemorragia.

Una vez que se han completado las primeras fases del tratamiento, los pacientes pueden comenzar actividades terapéuticas y estiramientos suaves . El masaje por fricción puede ayudar a disminuir las adherencias.

La recuperación típica de una cepa gastrocnemial medial es de seis semanas hasta el regreso a las actividades deportivas. Debe poder caminar sin dolor antes de estar listo para volver a hacer ejercicio y practicar deportes.

Consejos

Se pueden producir lesiones en el músculo de la pantorrilla durante las actividades deportivas. Más común y en el rango de edad de 30 a 50 años, estas lesiones pueden ser sorprendentemente incómodas. Si bien el tratamiento casi siempre se logra con simples modificaciones de descanso y actividad, el impacto en la vida puede ser significativo.

También conocido como: MGS, cepa de terneros, cepa gastroc

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