Depresión y estudiantes universitarios

La falta de sueño, los malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio son una receta para la depresión entre los estudiantes universitarios. El estrés que viene con la academia, incluidas las preocupaciones financieras, la presión para conseguir un buen trabajo después de la escuela y las relaciones fallidas, es suficiente para obligar a algunos estudiantes a abandonar la universidad o algo peor.

Los riesgos y las consecuencias de la depresión entre los estudiantes universitarios.

Muchos factores de la vida universitaria contribuyen a los factores de riesgo de depresión. Muchos estudiantes no están preparados para la vida universitaria. Los estudiantes de hoy enfrentan una gran deuda. También tienen menos posibilidades de empleo después de la graduación que las generaciones anteriores. Estas preocupaciones adicionales pueden conducir a episodios depresivos en estudiantes universitarios.

Los estudiantes deprimidos tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas como el abuso de sustancias. Los estudiantes universitarios deprimidos tienen más probabilidades de beber en exceso, fumar marihuana y participar en comportamientos sexuales riesgosos para hacer frente al dolor emocional que sus compañeros no deprimidos.

El problema con el amor joven

A menudo, una ruptura precipitará un ataque de sentimientos depresivos. Los riesgos de depresión relacionados con una ruptura incluyen pensamientos intrusivos, dificultad para controlar esos pensamientos y problemas para dormir. Hasta el 43 por ciento de los estudiantes experimentan insomnio en los meses posteriores a una ruptura. Los estudiantes que tienen más probabilidades de angustiarse después de una ruptura experimentaron negligencia o abuso durante la infancia, tenían un estilo de apego inseguro, se sentían más traicionados y no estaban preparados para la ruptura.

Afortunadamente, la mejor terapia para la depresión precipitada por una ruptura es el tiempo. La terapia cognitiva conductual , la terapia interpersonal y, especialmente, la terapia de duelo complicada también tienen altas tasas de éxito para ayudar a sanar un corazón roto.

Suicidio y estudiantes universitarios

En los Estados Unidos, el suicidio es la segunda causa principal de muerte entre las personas de 15 a 34 años. Entre los adultos jóvenes de entre 18 y 25 años, el 8.3 por ciento ha tenido serios pensamientos de suicidio.

La depresión es el mayor factor de riesgo para los jóvenes suicidas. Otros factores de riesgo incluyen:

  • abuso de sustancias
  • antecedentes familiares de depresión y enfermedad mental
  • un intento de suicidio previo
  • eventos estresantes de la vida
  • acceso a armas
  • exposición a otros estudiantes que han muerto como resultado de suicidio
  • comportamientos autolesivos como quemarse o cortarse

Diagnóstico y tratamiento de la depresión en estudiantes universitarios.

La universidad es un ambiente estresante para la mayoría de los jóvenes, por lo tanto, es especialmente importante que los padres, amigos, profesores y consejeros se involucren si sospechan que un estudiante sufre de depresión.

Los propios estudiantes a menudo son reacios a buscar ayuda debido a los estigmas sociales relacionados con la depresión. Se debe realizar una evaluación de salud mental que abarque el desarrollo del estudiante y el historial familiar, el rendimiento escolar y cualquier comportamiento autolesivo para evaluar a los estudiantes en riesgo antes de hacer un plan de tratamiento.

Los mejores tratamientos para estudiantes con depresión en edad universitaria suelen ser una combinación de medicamentos antidepresivos y terapias de conversación como la terapia cognitiva conductual y la psicoterapia interpersonal. Los estudiantes deprimidos también tienen más probabilidades de beneficiarse del ejercicio, una dieta saludable y descansar lo suficiente que muchos otros grupos.

Boletines de Healthline

Recibe nuestro correo electrónico semanal de depresión

Para ayudarlo a prevenir y administrar episodios, le enviaremos orientación experta, historias personales compasivas y consejos.

Categorías