¿Debe agregar ácido hialurónico a su rutina de cuidado de la piel?

El ácido hialurónico es un ingrediente común en los productos para el cuidado de la piel. Se usa principalmente en cremas hidratantes, lociones y sueros debido a su capacidad para hidratar y rellenar la piel. El ácido hialurónico también se usa en rellenos dérmicos inyectables para ayudar a eliminar las arrugas y agregar volumen a la cara y los labios.

El ácido hialurónico es un glicosaminoglicano (GAG) que se produce naturalmente en la piel, el tejido conectivo, los ojos y las articulaciones. También se le llama hialuronano o HA. Obtenga más información sobre los beneficios de agregar este ingrediente a su rutina de cuidado de la piel.

Muy bien / Brianna Gilmartin

Definición

El ácido hialurónico es un ingrediente increíblemente popular y común en el cuidado de la piel y productos cosmecéuticos . Debido a que tiene «ácido» en su nombre, a menudo se confunde con un ingrediente exfoliante, como el ácido salicílico o el ácido glicólico . Sin embargo, el ácido hialurónico tiene poco en común con los ácidos alfa hidroxi o beta hidroxi como estos.

El ácido hialurónico se encuentra naturalmente en la piel, los tejidos conectivos, los ojos y las articulaciones. Ayuda a dar estructura a la piel, repara el tejido y lubrica las articulaciones.

La mayor cantidad de ácido hialurónico en el cuerpo se encuentra en la piel. Es un componente importante de la matriz extracelular, que es el material similar al gel que rodea las células de la piel. Las proteínas más conocidas, el colágeno y la elastina, también forman parte de este material, así como otros glicosaminoglicanos (una familia de polisacáridos o carbohidratos, de los cuales forma parte el ácido hialurónico).

El ácido hialurónico no es solo una sustancia para rodear las células de la piel. Es vital para mantener la piel hidratada. El ácido hialurónico atrae el agua del interior de la dermis y la mueve hacia la superficie de la piel, la epidermis. El ácido hialurónico y otros glicosaminoglicanos también juegan un papel en la elasticidad y el tono de la piel, el metabolismo celular, la regeneración y la curación.

A medida que envejece, los niveles de ácido hialurónico en la piel disminuyen naturalmente. Su piel ya no la fabrica tan eficazmente como solía hacerlo. Eso es en parte por qué la piel se vuelve más delgada y seca a medida que envejece. Los niveles de ácido hialurónico en la piel comienzan a descender abruptamente después de los 40 años.

Beneficios

El ácido hialurónico a menudo se acredita como antienvejecimiento, pero esto no es del todo exacto. Se describe con mayor precisión como un hidratante de la piel.

El ácido hialurónico es una macromolécula, lo que significa que las moléculas de HA son grandes en términos de tamaño molecular. Sus moléculas son demasiado grandes para ser efectivamente absorbidas por la piel. El ácido hialurónico aplicado tópicamente no aumentará las reservas naturales de AH de la piel.

De hecho, el ácido hialurónico no penetrará mucho en la piel, no tendrá un gran impacto en el envejecimiento. Eso no quiere decir que no tenga un efecto en su piel. Tiene muchos beneficios, al igual que los productos tópicos de ácido hialurónico de venta libre (OTC).

Hidratación definitiva

La fama del ácido hialurónico es su capacidad para mejorar los niveles de hidratación de la piel. El ácido hialurónico es un humectante , lo que significa que atrae agua y ayuda a la piel a retener el agua.

Sorprendentemente, el ácido hialurónico puede contener hasta 1,000 veces su propio peso en agua.

Aplique un producto tópico de ácido hialurónico y ayudará a extraer la humedad de las capas más profundas de la piel para infundir humedad en las capas superiores de la piel. Si vive en un área húmeda, también puede ayudar a extraer agua del aire hacia su piel.

Los productos de ácido hialurónico también ayudan a reducir la pérdida de agua transepidérmica. Esta es otra forma de decir que ayuda a mantener el agua en la piel, en lugar de dejar que se evapore en el aire.

Piel lisa y radiante

Aunque el HA no borrará las líneas finas y las arrugas, la humedad adicional ayuda a rellenar la piel, lo que hace que esas líneas se vean más suaves. Además, esas líneas finas de aspecto arrugado comunes alrededor de los ojos y los labios a menudo son signos de piel seca o deshidratada. La piel altamente hidratada se ve menos arrugada y húmeda.

Funciona en todos los tipos de piel.

El ácido hialurónico aumenta los niveles de humedad en la piel sin agregar aceite. Por sí solo, el HA no es un ingrediente graso en absoluto. Es bastante ligero, por lo que se puede incorporar en productos no grasos que se sienten encantadores en la piel grasa.

Protector de piel

Algunas investigaciones muestran que el ácido hialurónico puede tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, incluso cuando se aplica tópicamente. El ácido hialurónico puede promover la regeneración de la piel y ayudarla a sanar. Debido a esto, a menudo se recomiendan las cremas hidratantes que contienen AH después de un peeling químico o un tratamiento con láser.

Rejuvenece la cara

El ácido hialurónico tópico puede no revertir los signos superficiales del envejecimiento, pero las formas inyectables de ácido hialurónico sí pueden. El ácido hialurónico se puede inyectar directamente en la piel para ayudar a rellenar líneas y arrugas profundas. También se usa para reconstituir la cara, agregando una plenitud juvenil a las mejillas o para llenar los labios.

Otro beneficio de inyectar ácido hialurónico es que estimula la piel para producir más colágeno por sí sola, por lo que puede tener beneficios duraderos contra el envejecimiento.

Elegir un producto

El ácido hialurónico es increíblemente popular y se puede encontrar en una gran cantidad de productos para el cuidado de la piel, desde limpiadores y máscaras faciales hasta maquillaje.

Si está buscando obtener los beneficios hidratantes del ácido hialurónico, es mejor elegir una crema, loción o suero humectante. Estos productos hidratantes son una excelente manera de suministrar ácido hialurónico a la piel, hidratar, ayudar a que su piel se sienta mejor y (al menos temporalmente) se vea más regordeta y joven.

Busque ácido hialurónico o hialuronato de sodio en la etiqueta de ingredientes de su producto para el cuidado de la piel.

El hialuronato de sodio está estrechamente relacionado con el ácido hialurónico. Es una sal que se deriva de HA. La mayor diferencia entre los dos es que el hialuronato de sodio se absorbe en la piel mucho más fácilmente que el ácido hialurónico.

Idealmente, querrá 1 por ciento o más de ácido hialurónico en su producto para el cuidado de la piel. Menos, y no es probable que tenga muchos beneficios para su piel. Si su producto no muestra el porcentaje de HA, al menos asegúrese de que sea bastante alto en la lista de ingredientes en lugar de la última lista.

La mayoría de los productos humectantes con ácido hialurónico se usarán dos veces al día, mañana y noche. Asegúrese de verificar las instrucciones de su producto en particular y siga esas instrucciones cuidadosamente.

Ahora que tiene su producto HA, ¿cómo lo incorpora a su rutina de cuidado de la piel? Aplique sueros hialurónicos después de la limpieza (y tonificación, si usa un tóner). Las cremas hidratantes van por encima. Durante el día, su FPS será su último paso para el cuidado de la piel.

La mayoría de las personas notan una diferencia en cómo se siente su piel inmediatamente después de aplicar un producto de ácido hialurónico. Sin embargo, al igual que con cualquier producto para el cuidado de la piel, toma varias semanas de uso antes de que vea todos los beneficios del producto.

Rellenos Dérmicos

Si está buscando resultados aún mayores, los rellenos dérmicos inyectables son el camino a seguir. Los rellenos dérmicos, a veces llamados estiramientos faciales líquidos, dan resultados instantáneos. El ácido hialurónico es uno de los rellenos dérmicos más populares porque se tolera increíblemente bien. Después de todo, es un componente natural de la piel, por lo que el riesgo de una mala reacción es muy bajo.

Juvederm y Restalyne son rellenos dérmicos comunes que usan derivados de ácido hialurónico. Se usa una aguja fina para inyectar ácido hialurónico en las áreas que desea tratar. Todo el proceso lleva menos de una hora, en general. Si bien no es del todo cómodo, no es un procedimiento doloroso. Se puede usar un agente anestésico para aliviar las molestias.

El inconveniente, como con todos los rellenos dérmicos, es que los resultados no son permanentes. La piel eventualmente absorberá el ácido hialurónico. Para mantener la piel o los labios hinchados, o mantener las arrugas a raya, deberá repetir el tratamiento.

Típicamente, los rellenos HA duran entre 6 y 18 meses. Los rellenos de ácido hialurónico se pueden hacer en la oficina del dermatólogo o cirujano plástico.

Posibles efectos secundarios

El ácido hialurónico es un ingrediente muy seguro, ya sea cuando se usa por vía tópica o como relleno dérmico. Es muy suave con la piel. Es probable que el ingrediente en sí no cause ningún tipo de problema. Aún así, es importante tener cuidado como lo haría con cualquier producto nuevo para el cuidado de la piel.

Si tiene algún tipo de irritación, o si el producto se quema o pica cuando lo aplica, enjuague inmediatamente y deje de usar el producto.

Llame a su médico si la irritación no desaparece después de unos días.

Para algunas personas, los productos tópicos que contienen ácido hialurónico hacen exactamente lo contrario del uso previsto, haciendo que su piel se sienta más seca. Si esto sucede, asegúrese de usar una crema hidratante separada (si solo usa un suero de ácido hialurónico) para sellar la humedad con ingredientes emolientes.

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