Cuidar su cabello durante la quimioterapia

Si tener cáncer y pasar por rondas agotadoras de tratamiento no fue suficiente, ¿ahora también tiene que perder el cabello? Si te sientes ansioso y enojado, de ninguna manera estás solo.

La pérdida de cabello es uno de los efectos secundarios más temidos de la quimioterapia, que funciona al atacar las células de crecimiento más rápido en su cuerpo. Entre las células de crecimiento más rápido se encuentran los folículos pilosos, que se dividen cada 23 a 72 horas.

Debido a esto, la pérdida de cabello es uno de los efectos secundarios más comunes y angustiantes del tratamiento del cáncer. Lo más importante que debe saber es que, excepto en casos extremadamente raros, el cabello vuelve a crecer. Entonces, el pronóstico es muy favorable.

El tipo de pérdida de cabello que viene con la quimioterapia

La pérdida de cabello inducida por la quimioterapia se llama efluvio anágeno, que es la pérdida de cabello difusa debido a la exposición a un medicamento que es tóxico para la matriz del cabello. Mientras que algunas personas experimentan un adelgazamiento visible del cabello, incluidas las cejas y las pestañas , otras tendrán una pérdida total de cabello .

La gravedad de la pérdida a menudo se asocia directamente con el tipo de medicamentos de quimioterapia utilizados, la dosis utilizada y con qué frecuencia se administran; dosis más altas están asociadas con una pérdida más severa.

Ya sea que esté notando que hay más cabello en su cepillo o que se caen grumos en la ducha, la pérdida de cabello puede ser emocionalmente devastadora, especialmente para las mujeres, y el apoyo de sus seres queridos es crucial en este momento. Más allá del impacto de su tratamiento en su cabello, la quimioterapia y la radiación también pueden causar estragos en su piel, lo que hace que sea más difícil cuidar su cuero cabelludo.

Afortunadamente, hay muchos pasos que puede seguir para sentirse más cómodo mientras se somete a terapia y tiene confianza en sí mismo y en su apariencia. Recuerde, usted es parte de una gran comunidad de mujeres que están atravesando y han pasado por estos desafíos y que probablemente hayan sentido exactamente cómo se siente ahora.

Cómo manejar el cabello cuando se está cayendo

La pérdida de cabello por quimioterapia se presenta en dos formas: rotura de cabello y pérdida de cabello real. Si bien no hay una forma correcta o incorrecta de cuidar el cuero cabelludo, hay muchas sugerencias útiles.

  • Pregúntele a sus proveedores de atención médica sobre el tratamiento con tapa fría: algunos pacientes están utilizando esta terapia, que se usa ampliamente en Europa, para preservar su cabello. Congela el cuero cabelludo, reduciendo los efectos de la quimioterapia en el cabello y ralentizando la pérdida de cabello. Si bien muchas mujeres reportan excelentes resultados, este método puede ser costoso.
  • Haga lo menos posible con su cabello: Esto es tanto para reducir la angustia psicológica como para minimizar la rotura y la pérdida que se produce por cepillarse, tirar o peinarse demasiado. Puede lavarse y acondicionarse con frecuencia si lo prefiere, pero generalmente es suficiente lavarse el cabello una o dos veces por semana.
  • Sea gentil al manipular el cabello: use un peine de dientes anchos al cepillarse. Es posible que desee usar una red para el cabello por la noche, lo que puede evitar que su cabello se caiga en mechones en la funda de almohada y tenga que limpiarlo por la mañana.
  • Elija productos suaves para el cuidado del cabello: muchos champús tienen fragancias y productos químicos agresivos que solo sirven para secar la piel ya irritada. Los acondicionadores, por el contrario, a veces pueden ser demasiado aceitosos o contener emolientes, humectantes que simplemente no necesita. Cuando se trata de la limpieza del cabello, la primera regla general es simplificar. Si su cabello se está adelgazando, use un champú más suave que sea más suave en el cuero cabelludo. Los médicos a menudo recomiendan un champú para bebés que tenga el equilibrio de pH adecuado para la piel seca e inflamada. Si le pica el cuero cabelludo o es sensible, frotar con aceite para bebés o aceite mineral en la piel generalmente puede ayudar.
  • Considere un nuevo peinado: si su cabello no se ha caído por completo, es posible que desee considerar un nuevo peinado que no requiera mucho secado, rizado o productos para el cabello. Un corte de duendecillo, por ejemplo, requiere poco producto para el cabello y le permite peinar en cualquier dirección necesaria para ocultar parches de adelgazamiento. Algunas mujeres optan por afeitarse la cabeza para reafirmar su poder sobre sus cuerpos durante el tratamiento del cáncer y también para evitar que se les caiga el cabello, y esto también es algo a considerar.
  • Omitir coloración o permanente: en cuanto a los tratamientos capilares, los médicos desaconsejarán casi universalmente la coloración o la permanente durante la quimioterapia. Incluso si no experimenta mucha pérdida de cabello (o ninguna), la quimioterapia puede dañar el tallo del cabello y causar un cuero cabelludo seco, con picazón y escamosa. Esto puede conducir a resultados impredecibles al teñir o peinar y, a veces, incluso puede acelerar el adelgazamiento de tu cabello. Además, los productos químicos agresivos están casi garantizados para causar irritación que no necesita. Si teñir el cabello es realmente importante para ti, opta por una coloración temporal / semipermanente que no contenga peróxido o parafenilendiamina (PPD). Por otro lado, si desea aclarar su cabello, probablemente sea mejor esperar hasta que haya terminado la quimioterapia, ya que estos productos para el cabello contienen casi universalmente peróxido y blanqueador.

    Qué hacer una vez que se haya caído

    • Pruebe una peluca: si bien puede parecer el fin del mundo, usar una peluca puede ayudarlo a sentirse más seguro en público, y en estos días, hay innumerables estilos y colores para elegir. Incluso puede cortar y colorear su peluca para que coincida con su color y estilo natural. Los planes de seguro a menudo cubrirán los gastos de las pelucas para las personas que reciben tratamiento contra el cáncer si se prescriben como una «prótesis craneal». Incluso hay organizaciones que los proporcionan de forma gratuita . Si elige usar uno, obtenga un forro de tapa para ayudar a eliminar parte de la picazón. Puede realizar un pedido en el catálogo y sitio web sin fines de lucro de la Sociedad Estadounidense del Cáncer, “ tlc” Tender Loving Care ®, visitando www.tlcdirect.orgo llamando al 1-800-850-9445. También puede pedir recomendaciones a su equipo de cáncer y otros pacientes, o buscar en línea tiendas de pelucas locales.
    • Use un pañuelo en la cabeza para proteger su cuero cabelludo: si no se siente cómodo con el uso de una peluca, use un pañuelo en la cabeza para protegerse del sol, mantenga el cuero cabelludo caliente y se sienta más cómodo. Cuando esté al aire libre sin nada que proteja su cuero cabelludo, use un protector solar UV con un FPS de al menos 30.

      Consejos

      Aunque el cabello es importante para la autoestima y simboliza la feminidad en nuestra cultura, mientras luchas contra el cáncer, lo más importante es mantenerte fuerte emocional y mentalmente para la lucha. Es muy probable que tu cabello vuelva a crecer y, sobre todo, no te define. Tu fuerza a través de la adversidad lo hace.

      Fuentes

      • American Cancer Society. Hair Loss. 2017.

      • Breastcancer.org. How and Why Hair Loss Happens. 2016.

      • Robert A Schwartz, MD, MPH,Pere Gascon, MD, PhD.Medscape. Anagen Effluvium. Updated June 05, 2017.

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