Cuchara De Uñas (Koilonychia)

¿Qué son las uñas de cuchara?

Las uñas de la cuchara son delgadas y suaves y tienen la forma de una pequeña cuchara que a menudo es capaz de contener una gota de agua. Hay muchas causas, pero la más frecuente es la anemia por deficiencia de hierro.

El nombre médico para las uñas de cuchara es koilonychia, de las palabras griegas para hueco ( koilos ) y uñas ( onikh ).

Imágenes de uñas de cuchara

¿Cómo puedes identificar las uñas de cuchara?

Las uñas de cuchara se ven como si el centro de la uña se hubiera sacado. La uña se adelgaza y los bordes exteriores se vuelven hacia arriba. Su uña puede romperse y la parte externa puede salir del lecho ungueal.

Algunos bebés nacen con uñas de cuchara, pero con el tiempo crecen. Las uñas de cuchara generalmente se desarrollan en las uñas de las manos, pero también pueden ocurrir en las uñas de los pies.

La causa más común de las uñas de cuchara es la deficiencia de hierro o anemia. Esto hace que su nivel de glóbulos rojos sea más bajo de lo normal. Si la anemia está causando las uñas de su cuchara, también puede experimentar:

  • fatiga
  • piel pálida
  • falta de aliento
  • debilidad

Las uñas de cuchara pueden afectar solo una de tus uñas, algunas o todas.

¿Qué causa las uñas de cuchara?

La causa más frecuente de uñas en cuchara es la anemia por deficiencia de hierro. Pero las uñas de cuchara también pueden resultar de:

  • trauma en la uña
  • quimioterapia o radioterapia para el cáncer
  • Exposición frecuente a solventes o detergentes derivados del petróleo.
  • incapacidad para absorber nutrientes

Algunas de las enfermedades asociadas con las uñas de cuchara son:

  • enfermedad celíaca
  • diabetes
  • enfermedad del corazón
  • hemocromatosis o demasiado hierro
  • lupus
  • desnutrición
  • deficiencia proteica
  • psoriasis
  • Síndrome de Raynaud
  • trastornos de la tiroides
  • deficiencia de vitamina B

Las uñas de cuchara también pueden ser hereditarias (genéticas) o ser causadas por su entorno. Un estudio de personas que vivían en una altitud más alta encontró que más del 47 por ciento de ellos tenían clavos de cuchara. El estudio también encontró que los residentes que hicieron trabajo manual tenían una probabilidad aún mayor de desarrollar clavos de cuchara.

Otro estudio encontró que las uñas de cuchara ocurrieron en el 32 por ciento de los niños que vivían en un área rural, en comparación con el 17 por ciento de los niños urbanos. Los autores concluyeron que los niños rurales probablemente tuvieron más trauma en sus pies porque caminaron descalzos y con frecuencia tenían los pies en el agua.

Los peluqueros también pueden tener un riesgo Fuente de confianza de uñas de cuchara causadas por los productos a base de petróleo que usan para los tejidos y la depilación.

¿Cómo se diagnostican las uñas de cuchara?

Es posible que pueda identificar las uñas de cuchara debido a su apariencia, pero debe consultar a un médico para determinar la causa y un tratamiento adecuado.

El médico lo examinará físicamente, le preguntará acerca de su historial médico y le hará análisis de sangre si sospecha que tiene deficiencia de hierro o demasiado hierro.

Si no hay enfermedades sistémicas involucradas, las uñas de la cuchara pueden ser el resultado de daños en las uñas, la herencia o factores ambientales. Las uñas de cuchara sin enfermedad sistémica subyacente noafectar a la fuente confiable tu salud.

¿Cómo se tratan las uñas de cuchara?

Si las uñas de su cuchara están asociadas con una afección específica, su médico le sugerirá un plan de tratamiento para esa enfermedad.

Para la anemia, la causa más frecuente de las uñas en cuchara, su médico le recetará suplementos de hierro y cambios en la dieta para que obtenga más hierro de los alimentos. Asegúrese de seguir las instrucciones para tomar los suplementos de hierro, de modo que su cuerpo absorba la cantidad correcta.

Si su cuerpo no absorbe la vitamina B-12 de los alimentos, su médico puede recetarle inyecciones periódicas de vitamina B-12.

Coma una dieta rica en hierro para prevenir la anemia. Esto incluye:

  • carne roja
  • Cerdo
  • aves de corral
  • Mariscos
  • frijoles
  • verduras de hoja verde oscuro
  • chícharos
  • frutas secas, como pasas y albaricoques

Su cuerpo puede absorber más hierro de la carne que de otras fuentes. Si elige no comer carne, tendrá que comer más fuentes de hierro de vegetales y frutas. Consumir más alimentos con vitamina C ayudará a su cuerpo a absorber el hierro de los alimentos.

Hay algunas cosas básicas que puede hacer para ayudar a la condición de las uñas de su cuchara:

  • Mantenga sus uñas limpias y cortas.
  • Use un suavizante de piel o aceite para mantener sus uñas bien lubricadas.
  • No te muerdas las uñas.

¿Cuál es la perspectiva para las uñas de cuchara?

La rapidez con la que se despejan las uñas de la cuchara depende de la causa. Si las uñas de su cuchara están relacionadas con la anemia, es posible que se sienta mejor aproximadamente una semana después de aumentar su ingesta de hierro, pero puede llevar meses normalizar el hierro de su cuerpo.

Si recibe tratamiento para otras enfermedades asociadas con las uñas de la cuchara, las uñas deben aclararse a tiempo.

Las uñas de las manos crecen lentamente, y las uñas de los pies crecen aún más lentamente. Puede tomar medio año para que una uña vuelva a crecer, y un año y medio para que una uña vuelva a crecer.

¿Qué puedes hacer para prevenir las uñas de cuchara?

Mantener las uñas limpias y cortas es importante para evitar las uñas de cuchara y también para evitar infecciones en las áreas dañadas. Usar un suavizante de piel o aceite en las uñas después de ducharse o bañarse ayudará a mantenerlas en buenas condiciones.

Otras medidas preventivas incluyen:

  • No te muerdas las uñas y no las toques.
  • Asegúrese de que sus zapatos le queden bien y mantenga los pies limpios y secos si las uñas de los pies están afectadas.
  • No use esmalte de uñas hasta que sus uñas hayan vuelto a la normalidad.
  • Use guantes para protegerse las manos cuando trabaje con productos químicos o lave platos.
  • Come una dieta nutritiva.

10 fuentes

  • Alanko, K., Kanerva, L., Estlander, T., Jolanki, R., Leino, T. y Suhonen, R. (1997, septiembre). Peluquería koilonychia. American Journal of Contact Dermatitis, 8 (3), 177-178
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9249291/
  • Gregoriou, S., Argyriou, G., Larios, G., & Rigopoulos,
    D. (2008, August). Nail disorders and systemic disease: What the nails tell us.
    Journal of Family Practice, 57(8), 509-514
    researchgate.net/publication/23156078_Nail_disorders_and_systemic_disease_What_the_nails_tell_us
  • How nails grow. (n.d.) Retrieved from
    aad.org/public/kids/nails/how-nails-grow
  • Kumar, V., Aggarwal, S., Sharma, A., & Sharma, V. (2012). Nailing
    the diagnosis: Koilonychia. The
    Permanente Journal, 16(3), 65
    ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3442766/
  • Mayer, L.,
    & Bhikha, R. (2014, November). Nails as indicators of health status

    http://www.tibb.co.za/articles/Nails-as-indicators-of-health-status.pdf
  • Mayo Clinic staff. (2014, December 16). 7 Fingernail
    problems not to ignore: Spoon nails
    ttp://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/multimedia/nails/sls-20076131?s=3
  • Mayo Clinic staff. (2014, January 2). Iron deficiency
    anemia
    mayoclinic.org/diseases-conditions/iron-deficiency-anemia/basics/prevention/con-20019327
  • Sawhney, M. P.
    (2003). Ladakhi koilonychia. Indian
    Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 69(2), 79-80
    ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2003;volume=69;issue=2;spage=79;epage=80;aulast=Sawhney
  • Stone, O. J. (1985, July). Clubbing and koilonychia [Abstract]. Dermatologic Clinics, 3(3), 485-490
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3830509
  • Yinnon, AM y Matalon, A. (1988, diciembre). Coiloniquia de las uñas de los pies en niños [Resumen]. International Journal of Dermatology, 27 (1),
    685-687 onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-4362.1988.tb01263.x/full
  • Categorías