Cuánto tiempo debe quedarse en casa con la gripe

Cuando se enferma con la gripe (influenza), probablemente no tenga ganas de hacer nada. Pero a medida que pasan los días y sus síntomas mejoran, es posible que se pregunte cuánto tiempo necesita quedarse en casa. Ya sea porque le preocupa la propagación de la enfermedad a otras personas o si desea darse la mejor oportunidad de recuperarse por completo, es importante saber cuánto tiempo necesita mejorar y cuánto tiempo es contagioso.

No tome la gripe a la ligera

El hecho de que la gripe sea común no significa que no sea motivo de preocupación. Si bien algunos pueden resistirlo sin incidentes, es peligroso y puede ser mortal.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) señalan que la temporada 2017 a 2018 «fue la primera temporada en ser clasificada como de alta gravedad en todos los grupos de edad» y «el porcentaje de muertes atribuidas a neumonía e influenza fue igual o superior a la umbral epidémico durante 16 semanas consecutivas «.

Los CDC no reciben notificaciones de todas las muertes relacionadas con la gripe, pero las estimaciones estiman los casos en decenas de miles.

Los niños, los ancianos y las personas con sistemas inmunes comprometidos tienen el mayor riesgo de complicaciones de la gripe. Por supuesto, cualquiera, independientemente del estado de salud, puede sufrir complicaciones de la gripe, como deshidratación, neumonía bacteriana e infecciones de los senos y los oídos. Y debido a que la gripe puede ser una enfermedad grave, es una buena idea que cualquier persona que contraiga la gripe se quede en casa y se concentre en mejorar su salud y la salud de los demás.;

Tiempo de recuperación

La mayoría de las personas que contraen gripe se recuperan ;en menos de dos semanas después de haber estado expuestas a una infección viral. Los primeros signos de la gripe son fiebre y escalofríos, que aparecerán repentinamente entre el primer día y los cuatro días. Le seguirán dolor de cabeza, dolor de garganta, secreción nasal, tos, fatiga y dolores musculares. A medida que la gripe empeora, es posible que tenga piel caliente y enrojecida, ojos llorosos, congestión y tos con flema (moco). Las náuseas y los vómitos también son posibles, especialmente en niños.;

Puede experimentar los peores síntomas en los primeros días. La debilidad, la fatiga y la tos pueden persistir durante al menos otra semana. Dentro de una o dos semanas, debería comenzar a sentirse mejor, y al final de la primera semana, su fiebre debería haber disminuido. Si aún experimenta síntomas graves después de 10 días, existe la posibilidad de que haya desarrollado una infección o complicación secundaria.;

Quedarse en casa hasta que no tenga fiebre y tenga suficiente energía para completar sus tareas diarias es esencial para una recuperación completa.

Haz tu mejor esfuerzo para cuidarte hasta que te sientas mejor y la mayoría de tus síntomas se hayan resuelto antes de volver al trabajo o la escuela o salir a la comunidad.

Periodo de contagio

Si contrae la gripe, es contagioso desde un día antes de que aparezcan los síntomas hasta cinco o siete días después. Los niños y las personas con sistemas inmunes debilitados pueden ser contagiosos por más de siete días.

Debido a que es más probable que propague la gripe cuando tiene fiebre , los CDC recomiendan que permanezca en casa y lejos de otras personas durante el tiempo que tenga fiebre y durante 24 horas después de que su fiebre haya desaparecido sin el uso de medicamentos para reducir la fiebre. medicamentos Si su fiebre baja después de tomar un reductor de fiebre, como Tylenol (acetaminofeno), pero luego regresa cuando desaparece el medicamento, aún es contagioso.;

Asesoramiento parental

Según los CDC, a los niños de 18 años o menores que tienen gripe no se les debe dar aspirina (ácido acetilsalicílico), ya que puede causar una complicación potencialmente mortal conocida como síndrome de Reye .;

Regresando al trabajo o la escuela

Es posible que desee volver al trabajo y a su rutina diaria lo antes posible, pero esa puede ser la mejor idea. La duración de la enfermedad varía para cada persona. Los jóvenes y sanos pueden recuperarse rápidamente, pero los síntomas de la gripe pueden persistir y tomar hasta dos semanas para desaparecer por completo en otros.

Incluso si generalmente está sano, debe quedarse en casa hasta que haya pasado el período contagioso para evitar propagar gérmenes a otras personas. No vuelva a su rutina diaria hasta que sienta que tiene la energía para hacerlo. Si tiene problemas de salud o es mayor de 65 años, es posible que necesite más tiempo para recuperarse antes de volver a su rutina habitual.;;

Conclusión

Si desarrolla complicaciones de la gripe, estará enfermo durante más de una semana o dos, dependiendo de la gravedad de las complicaciones, la rapidez con que reciba el tratamiento y cómo responda. Debe buscar atención médica inmediata para problemas respiratorios, dolor en el pecho, confusión y convulsiones. Llame a su médico acerca de la debilidad y fatiga continuas, fiebres altas y persistentes (103 grados F o más) y síntomas de gripe que persisten por más de dos semanas.;

¿Por qué debería vacunarse contra la gripe?

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