Consejos para una mejor experiencia quirúrgica y para mejorar su estadía en el hospital

11 consejos para mejorar su estadía en el hospital

Si va a someterse a una cirugía y espera ser hospitalizado durante unos días, es posible que le preocupe su estadía. Hay muchas maneras de mejorar su tiempo en el hospital, pero algunas de las mejores cosas que puede hacer para ayudarlo a planificar con anticipación. Planifique reducir sus niveles de estrés y ansiedad antes, durante y después de su estadía y puede sorprenderse con la rapidez con que se siente mejor.

Cuide los problemas financieros temprano

Si puede, cuidar de los arreglos financieros para su hospitalización de antemano puede generar menos preocupaciones. Preguntándose cuánto pagará su seguro, si es que lo hace, puede ser extremadamente estresante. Las llamadas telefónicas al hospital, a su compañía de seguros y a su empleador pueden ayudarlo a aliviar el estrés al ayudarlo a determinar que ha cruzado sus T y punteado sus I cuando se trata de todo el papeleo que conlleva estar en el hospital. Respirará más fácilmente si su principal preocupación es mejorar, en lugar de las facturas médicas que pueda recibir más adelante.

Cómo pagar la cirugía

Estar dispuesto a pedir a los visitantes que se vayan

Puede sonar grosero, pero realmente no lo es. Estar dispuesto a pedirles a los visitantes que se vayan (o hacer arreglos previos con la enfermera para pedirles a los visitantes que se vayan después de una corta visita) es solo otra forma de cuidarse bien. Algunas personas son excelentes visitantes, no entablan conversación con el paciente cuando prefieren dormir, son tranquilas y tranquilas y, en general, una persona agradable para pasar el rato en la habitación. Otras personas insisten en despertar al paciente, mencionar temas estresantes de conversación, sentarse en la cama incluso cuando el paciente prefiera que no lo hagan, comer frente a un paciente al que no se le permite comer y todo tipo de cosas que El personal y el paciente desearían no hacerlo. No está en el hospital para entretener a amigos, compañeros de trabajo y familiares perdidos hace mucho tiempo, está allí para recibir tratamiento, recuperarse e irse a casa.

Cómo ser un buen visitante

Limite su lista de invitados

Si sus amigos, compañeros de trabajo y familiares perdidos son del tipo que desgasta a una persona y hace que la recuperación sea más difícil de lo necesario, considere mantener su procedimiento o la ubicación de su procedimiento en secreto. Dígale a las personas de las que le gustaría saber durante su estadía en el hospital que le encantaría hablar con ellas por teléfono o verlas, e informe al resto de sus conocidos después de ser dado de alta del hospital. Si alguien comenta que te dejaron en la oscuridad, podrías decir que no estabas listo para hablar de eso.

Planifique ayuda en casa

Es posible que necesite ayuda en casa durante y después de su hospitalización. Puede ser algo tan simple como alimentar a su gato por un día, o podría ser algo tan desafiante como encontrar cuidado de niños durante varios días y noches. Haga estos arreglos con anticipación para que tenga la ayuda que necesita cuando la necesita. Haga una lista de las cosas que deben lograrse durante su hospitalización y las cosas con las que necesitará ayuda después de regresar a casa. Para algunas personas a las que se les aplican restricciones de levantamiento después de la cirugía, las tareas ordinarias como las compras y la lavandería se vuelven complicadas. Para otros, la fatiga dificulta la realización de tareas cotidianas como hacer una comida. Pedirle a un amigo que lo visite durante una o dos horas al día puede ser toda la ayuda que necesita para recuperarse en casa.

Diez cosas para tener en casa después de la cirugía

Arreglar para el transporte

Asegúrese de encontrar a alguien que lo lleve y lo lleve del hospital. Es posible que pueda conducir hasta el hospital, pero es mejor dejarlo en casa. Mantenga a su conductor informado sobre su fecha esperada de alta, nadie quiere quedarse esperando en el hospital durante horas cuando finalmente obtenga permiso para irse a casa.

¿Cuándo es seguro conducir después de la cirugía?

Entretenerte a ti mismo

Si está en el hospital, la idea general es que descanse y se recupere hasta que esté lo suficientemente bien como para irse a casa. Dicho esto, una persona solo puede dormir tantas horas al día, y eso puede dejar muchas horas para llenar. Esta puede ser su oportunidad de ponerse al día con el programa de televisión que ama pero que nunca puede encontrar tiempo para mirar, leer un libro o incluso realizar alguna actividad tranquila como tejer.

Si bien tomar su computadora portátil y hacer todo el trabajo que normalmente haría en su trabajo desde la comodidad de su cama de hospital probablemente no sea una buena idea, ponerse al día con algunas actividades divertidas ayudará a alegrar su día y evitar que las horas se alarguen. Incluso puedes llevar algo de música contigo, siempre que no moleste a nadie más. Un iPod es una excelente manera de escuchar música con auriculares, solo no olvides llevar el cargador.

Ponte cómodo

Si va a estar en el hospital, es mejor que se sienta cómodo. Para ti eso puede significar tu pijama y bata de baño favoritas. Para otros, puede significar su almohada de casa, una manta o sus mejores zapatillas de conejito. Las batas de hospital son famosas por ser demasiado reveladoras. Si puede usar sus propias cosas, puede que le resulte mucho más cómodo de lo que ofrece el hospital.

Su comodidad será muy importante después de la cirugía, y los medicamentos para el dolor solo pueden hacer mucho. Además de los analgésicos, también puede reducir su dolor relajándose y durmiendo lo suficiente junto con otras técnicas para aliviar el dolor.

9 maneras de mejorar su manejo del dolor

Empacar bien

Empacar bien puede marcar la diferencia entre una estadía aburrida e incómoda y una experiencia más placentera. No olvide algunos zapatos cómodos, algo de ropa que no roce contra su incisión y sus artículos de tocador. Si permanecerá en el hospital después de su procedimiento, deje los objetos de valor en casa pero tome cosas que le ayudarán a pasar el tiempo, como libros, una computadora portátil.

Qué llevar al hospital (¡deje los objetos de valor en casa!)

Haga preguntas antes de ir al hospital

No espere hasta los minutos antes de su cirugía para hacer las preguntas candentes que realmente necesita que se respondan. Si tiene programada una cirugía y tiene preguntas adicionales, llame al consultorio del cirujano. No desea obtener una respuesta que no le guste inmediatamente antes del procedimiento, cuando tendrá que tomar una decisión rápida. Reúna la información que necesita antes de su cirugía para saber que ha tomado la decisión correcta antes de ir al hospital.

Preguntas para hacer antes de la cirugía

Minimice el estrés en el hospital

El estrés es una parte inevitable de estar en el hospital, existen preocupaciones sobre cómo recuperarse, llegar a casa, superar los primeros días dolorosos después de la cirugía y también otras preocupaciones que son una parte normal de la experiencia. Trate de evitar fuentes adicionales de estrés. Para algunos, eso puede estar evitando las estaciones de noticias de 24 horas en la televisión. Para otros, la reducción del estrés puede significar evitar tener demasiadas visitas u obtener actualizaciones frecuentes sobre cómo les va a sus hijos con su cuidador temporal.

Identifique qué aumenta su nivel de estrés y tome medidas para evitar que esos factores estresantes hagan que su estadía en el hospital sea más estresante de lo que debe ser. Para algunos pacientes, solo la idea de dejar su teléfono celular en casa causa mucho estrés, para otros es la forma ideal de descansar un poco.

Lidiando con la cirugía Miedo y ansiedad

Revisar las instrucciones preoperatorias

Esto puede sonar tonto, pero las cirugías se cancelan todos los días porque el paciente no siguió las instrucciones preoperatorias. Imagine pasar por todos los problemas para organizar un traslado hacia y desde el hospital, una perrera para sus perros, surtir recetas y tomarse una semana fuera del trabajo solo para saber que no se someterá a una cirugía porque bebió un vaso de jugo de naranja antes de que te fueras al hospital. Sucede y es frustrante para todos los involucrados. En la semana anterior a su procedimiento, tómese el tiempo para revisar las instrucciones que se le proporcionaron y planee seguirlas.

Las instrucciones preoperatorias son especialmente importantes cuando se requiere que realice una «preparación intestinal», como antes de una colonoscopia. Hay un día completo o dos de preparación que se deben hacer antes de este tipo de procedimiento, y el no hacerlo puede llevar a que se paguen tarifas significativas sin el beneficio de poder realizar el procedimiento. 

Una palabra de muy bien

Su recuperación será diferente a la que experimenta cualquier otro paciente, incluso cuando se someten a la misma cirugía que usted. Su riesgo de complicaciones será único, al igual que los desafíos que enfrenta mientras vuelve a sus actividades habituales. La cirugía de reemplazo de cadera será diferente a la de su vecino, la apendicectomía de su hijo será diferente de lo que recuerda de su infancia, y así sucesivamente. Cada persona es única, y por esa razón cada recuperación será igualmente única.  

Antes de someterse a una cirugía, tómese el tiempo para investigar, encontrar el mejor cirujano, explorar tratamientos alternativos, asegurarse de que su seguro esté en la red y todos los otros pequeños detalles que allanarán el camino para una recuperación tranquila y silenciosa. El esfuerzo para estar preparado valdrá la pena cuando tenga una recuperación rápida y sin problemas.

Fuentes

Categorías