Consejos para mantenerse saludable para las novias

Si está planeando su boda, es probable que esté enterrado en listas de tareas pendientes. Pero incluir planes para ser una novia sana es igual de importante. Si bien casarse es un momento especial, emocionante y ocupado con el que la mayoría de las mujeres sueñan desde que son niñas, hay más en casarse que flores, vestidos y decir «Sí, quiero». Antes de casarse con el amor de su vida, debe someterse a algunos controles de salud para asegurarse de que su salud esté en perfecto estado.

Salud reproductiva

Si aún no se ha hecho pruebas de Papanicolaou y ginecología , ahora es un buen momento para programar una visita. Todas las mujeres deben hacerse una prueba de Papanicolaou al menos cada tres años entre las edades de 21 y 29 años y una prueba de Papanicolaou sola cada tres años o una prueba de Papanicolaou y VPH (prueba de virus del papiloma humano) cada cinco años entre las edades de 30 y 64 Si ha tenido una prueba de Papanicolaou anormal en el pasado, es posible que necesite una prueba de Papanicolaou (o una colposcopia ) con mayor frecuencia, según el tipo de anormalidad encontrada.

Anticoncepción y planificación familiar

Antes de su boda, es un buen momento para hablar sobre sus planes de anticoncepción o posibles embarazos. Su médico también puede ayudarla a comprender los diferentes tipos de anticonceptivos para que usted y su pareja puedan elegir la mejor opción para usted. Hay varias preguntas a considerar al elegir la anticoncepción que tal vez desee considerar, como la importancia de la conveniencia, la efectividad del método, el costo y los posibles efectos secundarios.

Algunas parejas eligen no tener hijos y pueden decidir que desean una ligadura de trompas o una vasectomía , incluso antes de que se celebre el matrimonio. Otras parejas que previamente se sometieron a una esterilización permanente y ahora quieren tener hijos pueden desear someterse a una ligadura de trompas o una reversión de la vasectomía.

Prueba genética

Si se dan ciertas condiciones en cualquiera de sus familias, como enfermedades genéticas como la fibrosis quística, usted y / o su pareja pueden considerar las pruebas genéticas. El primer paso es hablar con un asesor genético , ya que no hay pruebas específicas para algunas afecciones, y es importante comprender los riesgos y beneficios de las pruebas disponibles antes de realizarlas. Es posible que haya escuchado sobre las pruebas genéticas que las personas pueden realizar por sí mismas. Desde pruebas de reproducción hasta pruebas de predisposición, aprenda sobre la precisión y las desventajas de las pruebas genéticas en el hogar .

Pruebas de ETS

Si usted o su pareja han tenido relaciones sexuales previas, este es un buen momento para hacerse la prueba de enfermedades de transmisión sexual . Tenga en cuenta que muchas de estas enfermedades son asintomáticas (no tendrán síntomas) hasta que se haya producido el daño. La enfermedad inflamatoria pélvica secundaria a las ETS puede tener un efecto devastador en su fertilidad futura, pero estas enfermedades a menudo se pueden tratar fácilmente cuando se detectan temprano.

Salud general e historia familiar

Un examen físico general completo que incluye pruebas de laboratorio y una discusión sobre su historial médico familiar y los posibles riesgos para la salud es importante tanto para usted como para su futuro cónyuge. Asegúrese de que sus vacunas estén actualizadas en esta cita.

Preparaciones de viaje

Si planea irse de luna de miel fuera de los Estados Unidos, debe analizar cualquier precaución especial que deba tomar. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades enumeran enfermedades infecciosas particulares que pueden ser endémicas en un país o región junto con las vacunas o medicamentos profilácticos (como la malaria ) que se requieren.

Su fecha de boda y su período

¿Qué sucede si descubre que su período se vence el día de su boda o durante su luna de miel? Si habla con su proveedor de atención médica con varios meses de anticipación, puede usar anticonceptivos para retrasar el inicio de la menstruación. Su médico puede hablar con usted sobre cómo omitir su período usando la píldora y si esta es una buena opción para usted.

Conclusión sobre ser una novia sana

Es demasiado fácil dejar de lado los exámenes de salud en medio del ajetreo de la preparación de la boda, pero su salud es el factor más importante para asegurarse de que su boda y su futuro con su nuevo cónyuge sean lo más fluidos posible. Hablar sobre su salud, los posibles planes de embarazo, los métodos anticonceptivos e incluso su historial familiar de afecciones médicas pueden ser una forma de practicar habilidades de comunicación saludable con su futuro cónyuge mientras lo mantienen lo más físicamente saludable posible.

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