Consejos para el cuidado de la piel solo para preadolescentes

Ahora que te estás haciendo mayor, cuidar tu piel es muy importante. Un buen cuidado de la piel ayudará a que su piel se vea y se sienta saludable. También puede ayudar con los puntos negros y las espinillas.

Cuidar tu piel no es nada difícil. Aquí hay una rutina fácil para el cuidado de la piel que es perfecta para niños de tu edad. Son solo tres pasos.

Lavate la cara

Por qué es importante: el acné no es causado por una cara sucia, pero el sudor, la suciedad, el aceite y el maquillaje no ayudarán en nada. Mantener su piel limpia es el primer paso en cualquier rutina de cuidado de la piel saludable.

Debe lavarse la cara todas las mañanas y todas las noches antes de acostarse.

Así es como: use un jabón suave como Dove o Neutrogena, o un limpiador para el tratamiento del acné (según lo que sugieran sus padres o su médico). Mójate la cara y las manos.

Con los dedos o con una toallita muy suave, masajee suavemente el limpiador sobre la cara. ¡Recuerde limpiar su cuello también!

Enjuague bien su cara con agua tibia y asegúrese de quitarse todo el jabón. Séquese la cara dándole palmaditas suaves con una toalla.

No hagas esto: no te frotes la cara con paños ásperos o almohadillas «scrubbie». Y no use agua que esté demasiado caliente. Cómodamente cálido es perfecto.

Aplique sus medicamentos para el tratamiento del acné, si los usa

Por qué es importante: este es el paso que ayuda a sanar las espinillas que tienes y evita que se formen nuevas espinillas. Si no tienes granos, o si solo los obtienes de vez en cuando, no necesitarás este paso. Solo sáltatelo.

Así es como: séquese bien la cara. Luego, tome una pequeña cantidad de su medicamento para el tratamiento del acné y frótelo cuidadosamente en toda su cara.

Para tratamientos de acné comprados en la tienda , lea las instrucciones en el paquete y sígalas. Debes pedirles a tus padres que te ayuden con esto.

Si tiene un medicamento recetado para el acné del médico, úselo exactamente como se lo indicó su médico.

No haga esto: no ponga el medicamento solo en las espinillas. Para que funcione, debe colocarlo en todas partes, incluso en áreas de la cara que no tienen brotes.

Además, no lo haga en exceso y aplique demasiado. ¿Sabes lo grande que es un centavo? Eso es aproximadamente la cantidad de medicamento que necesita: un poco de centavo.

Poner crema hidratante

Por qué es importante: los tratamientos con jabón y acné pueden hacer que su piel se sienta apretada y seca. Usar una crema hidratante todos los días ayudará a que su piel se sienta mejor. También ayudará a evitar que su piel se vuelva escamosa y la haga sentir suave y tersa.

He aquí cómo: nuevamente, use solo una pequeña cantidad de loción humectante. Frótalo suavemente en la cara con la punta de los dedos. Frota cuidadosamente hasta que la crema hidratante se absorba (parecerá que desaparece en tu piel).

No hagas esto: no uses una crema hidratante con sensación aceitosa. Use un producto que diga que no es comedogénico o que no contiene aceite . Tus padres pueden ayudarte a elegir un humectante que sea bueno para tu piel.

Ahora que has terminado!

Cuando aprende a cuidar adecuadamente su piel, es normal tener preguntas. Por lo tanto, asegúrese de pedirle ayuda a su mamá, papá u otro adulto.

Lo que está aprendiendo sobre el cuidado de la piel ahora ayudará a mantener su piel sana durante toda su vida. ¡Eso es algo emocionante!

Categorías