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Consejos Para Aliviar Los Síntomas De La Alergia Al Polvo

A veces estar en casa o en lugares muy encerrados e inclusive limpiado puede surgir la alergia al polvo. Estas pequeñas partículas son capaces de producir una comezón tremenda y de mal gusto que hasta puede irritarnos. No dejes que la piquiña y el desespero ganen, existen varias formas de evitar que este pequeño maligno nos dañe.

Conoce todos aquellos consejos que te permitirán reducir los síntomas de la alergia al polvo y disfruta un buen descanso. Comenzamos.

Síntomas de alergia al polvo

alergia al polvo

Los síntomas de alergia al polvo pueden llevarte a la desesperación e incluso a querer arrancarte la nariz. Entre ellos destacan los siguientes:

  • Inflamación de las fosas nasales y ojos.
  • Picor en la nariz y en los ojos
  • Muchos o excesivos estornudos
  • Lagrimeo
  • Ojos muy rojos y con picor excesivo
  • Estrés
  • Sentimiento de asfixia

Estos son algunos de los síntomas que posiblemente sufras cuando tengas mucha alergia al polvo. Incluso si la alergia es muy fuerte, puede trancarse las vías respiratorias por lo que se debe actuar rápidamente.

¿Cómo reducir la alergia al polvo?

Si ya estas cansado del exceso de flema que produce tu cuerpo, aprende como reducir las alergias al polvo con estos sencillos pasos. Algunos de estos tips para aliviar la alergia al polvo son:

  • Cambiar regularmente las sabanas de tu cama. De esta manera, tendrás un descanso optimo y renovador sin tantos agentes dañinos.
  • Evita a toda costa tener muchos adornos en casa. Aunque no lo creas, estas pequeñeces no solo hacen lucir bien la casa, también atrapan el polvo. Recomiendo es mejor dejar solo los necesarios y así será más fácil la limpieza.
  • Limpia tu casa a diario. Pasa aspiradoras y coleto todo el tiempo esto ayudará a mejorar el ambiente.
  • No acumules objetos grandes. Ellos esconden recuerdos, pero también polvo.
  • Cuando sientas comezón, báñate. De esta manera el agua quitará todas esas partículas de tu cuerpo que tanto te perturban.
  • Evita utilizar escobas. Esto solo hace que el polvo se revuelva.

Estos son algunas de las cosas que debes evitar para reducir la alergia al polvo y sentirte más aliviado.

Remedios natrales para reducir la alergia al polvo

Existen muchos tratamientos para reducir la alergia al polvo que puedes utilizar y que ayudarán a sentirte mejor. Entre los remedios encontraras aquellos que son naturales y te permitirán sentirte más aliviada. Algunos de ellos son

  • Consumir té verde ayuda a aliviar diversas sintomatologías y ayudan a subir las defensas. Esta infusión cuenta con la capacidad de inhibir la producción de histamina que produce la alergia.
  • Una infusión de menta también ayuda a evitar la alergia al polvo. Es ideal para desayunar.
  • Combinar en una infusión cúrcuma con té verde y unas gotitas de limón también resulta ser bastante efectivo.
  • Un antihistamínico por excelencia es la vitamina C así que no dudes en aumentar la ingesta de jugo de naranja y limón.

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Con estos consejos para aliviar la alergia al polvo puedes tener una respiración más agradable.