Cómo se trata la diarrea

La diarrea es vergonzosa y molesta, pero generalmente no es grave. La mayoría de las personas experimentan diarrea varias veces al año y no siempre es posible descubrir qué la causó. Las heces sueltas pueden ser causadas por una infección con un virus o una bacteria, o podrían deberse a enfermedades o afecciones más graves. La mayoría de las veces, la diarrea desaparece por sí sola después de unos días, generalmente sin ningún tratamiento. Sin embargo, en algunos casos, el tratamiento podría usarse para retrasar la diarrea.

Para la diarrea que dura dos o más días, es importante buscar ayuda de un médico para determinar si existe una causa subyacente como el síndrome del intestino irritable (SII), la enfermedad celíaca, la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) u otra enfermedad o condición. 1

La diarrea que continúa durante varias semanas puede considerarse crónica, y es importante trabajar con un médico para diagnosticar y tratar la causa subyacente de la diarrea para evitar la deshidratación y la desnutrición.

Remedios caseros y estilo de vida

No faltan los consejos sobre remedios caseros para la diarrea. Sin embargo, no todos los remedios caseros funcionarán para cada tipo de diarrea o persona. Es importante discutir los cambios en la dieta u otros remedios caseros con un médico, especialmente si la diarrea es crónica.

La diarrea acuosa puede significar que el cuerpo está perdiendo más líquidos y electrolitos de los que está absorbiendo, lo que hace que la rehidratación sea una prioridad. Algunos de los cambios en la dieta que las personas a menudo intentan en casa para frenar o detener la diarrea incluyen la dieta BRAT, evitar los alimentos que pueden causar diarrea, comer alimentos que pueden retrasar la diarrea y beber más líquidos.

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La Academia Estadounidense de Pediatría ya no recomienda la dieta BRAT para uso en niños que tienen diarrea por gastroenteritis (una infección común que causa diarrea y vómitos que a veces también se llama «gripe estomacal»).

Algunos pediatras pueden recomendar alimentar a un niño con su dieta regular o alimentarlo con cualquier alimento que le resulte apetitoso o que pueda «mantenerse bajo», en el caso de un niño que está vomitando. Siempre consulte con un pediatra para obtener orientación sobre qué alimentar a un niño con diarrea y / o vómitos.

Cómo la dieta BRAT ayuda a su malestar estomacal

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Una regla general es que por cada episodio de diarrea, beba una taza extra de agua para reemplazar los líquidos perdidos.

Para los niños y las personas que tienen una afección médica subyacente (como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa) o que se han sometido a una cirugía para extirpar partes de los intestinos, la deshidratación puede ser más preocupante. Esto es cuando se puede considerar la terapia de rehidratación oral.

La solución de rehidratación oral (SRO) es una preparación que reemplaza no solo los fluidos, sino también los electrolitos. El SRO a menudo se vende en farmacias como un polvo que se puede mezclar con agua, pero también se puede preparar en casa con ingredientes comunes como azúcar, sal, agua y cereal para bebés. Para aquellos que pueden mantener los alimentos bajos, otras ideas incluyen el uso de una bebida deportiva comercial y mezclar algunos plátanos, batatas, aguacates, yogur o espinacas.

Consulte con un médico si la deshidratación es una preocupación y para obtener asesoramiento sobre qué tipo de solución de rehidratación oral podría ser más beneficiosa.

Terapias de venta libre (OTC) para la diarrea a corto plazo

No hay escasez de medicamentos contra la diarrea en todas las farmacias. Sin embargo, deben usarse con precaución porque no son apropiados para todos los casos de diarrea.

Consulte con un médico antes de probar medicamentos antidiarreicos para detener la diarrea, especialmente si las heces sueltas han durado más de unos pocos días. La diarrea crónica causada por una enfermedad o afección puede necesitar más tratamiento a largo plazo.

4  Otros estudios han demostrado que tomar un suplemento probiótico puede ayudar con la diarrea que ocurre después de tomar una ronda de antibióticos para una infección. 5 5

Hasta que se entienda más, la mayoría de las personas necesitarán la ayuda de un médico, quien puede sugerir alimentos que contengan probióticos o recomendar un tipo de suplemento probiótico para tratar la diarrea.

Cómo elegir el probiótico adecuado para ti

Recetas para la diarrea infecciosa y crónica

Para la di

Fuentes

  1. U.S. Department of Health and Human Services. Symptoms & Causes of Diarrhea. Updated November 2016.

  2. Centers for Disease Control and Prevention. Managing Acute Gastroenteritis Among Children. Published November 10, 2003.

  3. U.S. Department of Health and Human Services. Treatment for Diarrhea.

    Updated November 2016.

  4. Mcfarland LV. Meta-analysis of probiotics for the prevention of traveler’s diarrhea. Travel Med Infect Dis. 2007;5(2):97-105. doi:10.1016/j.tmaid.2005.10.003

  5. Jones K. Probiotics: preventing antibiotic-associated diarrhea. J Spec Pediatr Nurs. 2010;15(2):160-2. doi:10.1111/j.1744-6155.2010.00231.x

  6. U.S. National Library of Medicine. Clostridium Difficile Infections. Updated June 3, 2019.

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