Cómo realizar un autoexamen vaginal

Aunque no lo recomiendan los profesionales médicos, algunas mujeres se autoexaminan vaginal y cervical. Los partidarios de estos exámenes dicen que ayudan a las mujeres a aprender lo que es normal, lo que les permite reconocer los cambios con mayor rapidez, una forma de conocer mejor su cuerpo.

Por qué un autoexamen vaginal no sustituye la evaluación profesional

Un autoexamen no reemplaza su examen pélvico profesional anual , durante el cual la prueba de Papanicolaou y otras pruebas pueden detectar cambios microscópicos importantes. Si le preocupa el cáncer de cuello uterino o el virus del papiloma humano (VPH), debe consultar a un profesional médico en lugar de intentar examinarse a sí mismo.

Un autoexamen vaginal no es lo mismo que un examen vulvar. Cuando se usa el término vagina, muchas personas piensan en los genitales externos; sin embargo, examinar el área exterior sería realizar un examen vulvar. Los exámenes vulvares son más fáciles de realizar y pueden detectar anomalías físicas que podrían ser causadas por el herpes genital o el VPH. Si ve algo anormal en o cerca de su vulva o labios, debe hacer un seguimiento con su médico para realizar las pruebas adecuadas.

Pasos para realizar un autoexamen vaginal

  1. Necesitará una luz fuerte, como una linterna, un espejo, un lubricante vaginal , un jabón o alcohol antiséptico y un espéculo de plástico. Hay espéculos disponibles en farmacias que venden suministros médicos.
  2. Encuentra un lugar para relajarte. Puede ser el piso o su sofá, donde pueda sentirse cómodo.
  3. Recostarse.
  4. Dobla las rodillas, con los pies bien separados.
  5. Lubrique el espéculo e insértelo en su vagina en la posición cerrada. Experimente para encontrar la posición más cómoda para insertar el espéculo .
  6. Una vez que se inserte el espéculo, tome la sección más corta del mango y tire firmemente hacia usted hasta que se abra dentro de su vagina.
  7. Empuje hacia abajo la sección exterior hasta que escuche un clic mientras mantiene firmemente el espéculo. El espéculo ahora está bloqueado en su lugar.
  8. Coloque el espejo a sus pies para que pueda ver su vagina. Mueva el espéculo, mientras dirige la linterna hacia el espejo, hasta que pueda ver el cuello uterino y las paredes vaginales en el espejo.
  9. Tome nota del color de su cuello uterino, así como de cualquier secreción vaginal.
  1. Retire el espéculo, después de completar su examen, ya sea en la posición cerrada o abierta, lo que sea más cómodo para usted.
  2. Lave a fondo el espéculo con jabón antiséptico o alcohol y guárdelo para su próximo autoexamen.

Consejos y trucos

A algunas mujeres les puede resultar más fácil contar con la ayuda de un amigo o pareja al sostener el espejo. Un cuello uterino normal se ve húmedo, rosado y tiene forma de bulbo. El cuello uterino de las mujeres embarazadas tiene un tinte azul. Las secreciones vaginales cambian a lo largo del mes. Comprender los cambios que experimenta su cuerpo puede ayudarlo a detectar sus períodos fértiles, así como las anormalidades. Realizar un examen durante la menstruación puede ser más difícil que otras veces durante el mes. También puede ser difícil visualizar cualquier cambio o anormalidad.

No se recomienda realizar un autoexamen vaginal ni es valioso para detectar células cervicales anormales. Estas células anormales solo pueden detectarse mediante pruebas de Papanicolaou regulares .

Fuentes

  • «Our Bodies, Our Selves.» The Boston Women’s Health Collective.

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