Cómo prevenir el embarazo con las opciones anticonceptivas correctas

Varios factores entran en juego al decidir qué método anticonceptivo es mejor para prevenir el embarazo. Antes de decidirse por un método anticonceptivo, debe tener en cuenta su salud general, edad, la frecuencia de las relaciones sexuales, la cantidad de parejas que tiene y si desea tener hijos en el futuro.

La píldora

La píldora es el primer anticonceptivo en el que la mayoría de las mujeres piensan al considerar el control de la natalidad. Actualmente, la píldora está disponible como anticonceptivos orales combinados (AOC) que contienen estrógeno y progestina o en píldoras de progestina sola (POP).

Los AOC funcionan suprimiendo la ovulación y pueden hacer que los períodos sean más regulares. Según un informe del consumidor de la FDA , también ofrecen un efecto protector contra la enfermedad inflamatoria pélvica (EPI), así como contra los cánceres de ovario y endometrio . Estas píldoras se consideran seguras para la mayoría de las mujeres, sin embargo, las mujeres que fuman y tienen más de 35 años o que tienen antecedentes familiares significativos de enfermedad cardíaca no deben usar anticonceptivos orales debido a un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Las mujeres con antecedentes médicos de coágulos sanguíneos o cánceres de mama o endometrio tampoco deben usar anticonceptivos orales combinados. Los posibles efectos secundarios que pueden desaparecer después de unos meses incluyen náuseas, dolor de cabeza, sensibilidad en los senos, aumento de peso, sangrado irregular y depresión.

Los COP funcionan reduciendo y engrosando el moco cervical para evitar que los espermatozoides lleguen al óvulo y evitando que el revestimiento uterino se espese para evitar la implantación de un óvulo fertilizado. Debido a que estas píldoras no contienen estrógenos, el riesgo de coágulos sanguíneos no está presente como con los anticonceptivos orales combinados.

Este tipo de píldora anticonceptiva es una buena opción para las mujeres que no pueden tomar estrógenos porque están amamantando o debido a dolores de cabeza o problemas de presión arterial alta asociados con el estrógeno. La píldora de progestágeno solo puede causar cambios menstruales, aumento de peso y sensibilidad en los senos.

Progestinas Inyectables

El embarazo puede prevenirse hasta tres meses mediante la inyección de Depo-Provera. Depo-Provera previene el embarazo al inhibir la ovulación, cambiar el moco cervical para evitar que los espermatozoides lleguen a un óvulo y cambiar el revestimiento uterino para que un óvulo fertilizado no pueda implantarse.

Este método es extremadamente efectivo ya que todo lo que se requiere de una mujer es regresar a su proveedor de atención médica para recibir una inyección cada tres meses. Los beneficios y los efectos secundarios de Depo-Provera son similares a los de las píldoras de progestágeno solo.

Dispositivos intrauterinos (DIU)

El DIU ha experimentado una mala publicidad en el pasado cuando el Escudo Dalkon se asoció con una alta incidencia de infecciones pélvicas, infertilidad y algunas muertes. Sin embargo, los DIU actuales tienen una de las tasas de fracaso más bajas de cualquier método anticonceptivo.

Un DIU es un dispositivo en forma de T que un profesional de la salud inserta en el útero. Hay dos tipos de DIU disponibles, el Paragard T 380A, que protege contra el embarazo durante 10 años, y el Progestasert Progesterone T, que debe reemplazarse cada año. El DIU es una opción adecuada para aquellos en relaciones monógamas a largo plazo que no están en alto riesgo de contraer enfermedades o infecciones de transmisión sexual.

La esponja

La esponja funciona liberando gel espermicida sobre el moco vaginal, mientras que la esponja forma una barrera para matar o inmovilizar el esperma antes de que pueda alcanzar el cuello uterino y entrar al útero. La esponja se puede insertar varias horas antes del coito y se puede dejar en su lugar hasta 12 horas después del sexo.

No necesita ser reemplazado si se repiten las relaciones sexuales. Las mujeres que son alérgicas al nonoxinol-9 o que han tenido síndrome de shock tóxico no deben usar la esponja.

Diafragma

El diafragma está disponible con receta médica y está dimensionado por un profesional de la salud para garantizar un ajuste adecuado. El diafragma funciona cubriendo el cuello uterino con un disco de goma en forma de cúpula con un borde flexible para evitar que los espermatozoides ingresen al útero. Se aplica un espermicida al diafragma antes de la inserción para matar el esperma.

El diafragma se puede dejar en su lugar durante seis horas. Para tener relaciones sexuales repetidas o después de seis horas, se debe insertar espermicida en la vagina mientras el diafragma aún está en su lugar. Los diafragmas nunca deben dejarse por más de 24 horas debido al riesgo de síndrome de shock tóxico (SST).

Capuchón cervical

El capuchón cervical es similar al diafragma. Es una copa de goma blanda con un borde redondeado y está dimensionada para que la ajuste un profesional de la salud, apretada alrededor del cuello uterino. Al igual que el diafragma, se requiere espermicida con el capuchón cervical.

Protege contra el embarazo durante 48 horas y durante múltiples actos sexuales durante este tiempo. El uso prolongado (más de 48 horas) puede aumentar el riesgo de TSS y puede producir un olor desagradable o secreción.

Espermicidas vaginales

Los espermicidas vaginales están disponibles sin receta en forma de crema, gelatina, espuma, película, supositorio vaginal o tabletas. Estos productos contienen un químico que mata los espermatozoides. Existe un debate sobre la efectividad del uso de espermicidas vaginales solos, pero se cree que tienen una tasa de fracaso de aproximadamente el 21 por ciento por año.

Las mujeres que eligen este método anticonceptivo deben asegurarse de seguir exactamente las instrucciones del paquete, ya que cada producto es diferente. Permita que el espermicida permanezca en la vagina durante seis a ocho horas después del coito y no lave ni enjuague la vagina durante este tiempo para asegurarse de que todos los espermatozoides se maten.

Conocer su fertilidad es otra forma de reducir sus posibilidades de quedar embarazada. La planificación familiar natural es el único método aceptado por algunas religiones y requiere atención extrema y una pareja altamente motivada para que tenga éxito. Funciona al no tener relaciones sexuales en los días en que es más probable que ovule. Estos métodos estiman la fertilidad de una mujer en función de los cambios en el moco cervical o los cambios en la temperatura corporal.

Retirada

La efectividad de la abstinencia depende de la capacidad del hombre para extraer su pene de la vagina antes de eyacular. Este método no garantiza que los espermatozoides preeyaculatorios no se hayan liberado en la vagina y no brinda protección contra el VIH, las enfermedades de transmisión sexual o las infecciones.

Método de amenorrea de la lactancia (LAM)

Las mujeres que están amamantando exclusivamente pueden estar protegidas contra el embarazo hasta seis meses después del nacimiento si su período no ha regresado. Este método es altamente efectivo cuando se usa correctamente.

LAM funciona evitando que un ovario libere un óvulo. Una vez que comience a alimentar a su bebé con alimentos que no sean leche materna o cuando regrese su período, debe elegir otro método anticonceptivo.

Esterilización quirúrgica

Cuando esté segura de que sus días de embarazo han terminado para siempre, la esterilización es una opción que puede considerarse. Cualquiera de las parejas puede elegir la esterilización quirúrgica: ligadura de trompas para la mujer o vasectomía para el hombre.

Es importante que no considere esto como un medio anticonceptivo temporal que se puede revertir si cambia de opinión. La reversión de la esterilización es una cirugía mayor que a menudo no tiene éxito.

Anticoncepción de emergencia

La anticoncepción de emergencia funciona previniendo el embarazo a las pocas horas o días de tener relaciones sexuales sin protección. Los métodos utilizados para la anticoncepción de emergencia incluyen anticonceptivos orales combinados, píldoras de progestágeno solo e inserción de un DIU.

Cuando se produce un embarazo no planificado

Cuando los métodos anticonceptivos se practican fielmente, la mayoría de los métodos anticonceptivos son altamente efectivos contra un embarazo no planificado. Sin embargo, a veces entran en juego otros factores y la anticoncepción falla.

Si se enfrenta a un embarazo no planificado, deberá tomar una decisión sobre cómo proceder. ¿Elegirás el aborto, la adopción o la paternidad? Es una decisión que nadie puede tomar por usted y con la que tendrá que vivir por el resto de su vida. Asegúrese de elegir lo que se siente bien para usted y no se deje influenciar por los sentimientos de los demás.

Un mensaje importante sobre los condones

Los condones siempre deben ser utilizados, además de cualquier otro método anticonceptivo, por cualquier persona que no tenga una relación monógama a largo plazo. Se debe tener cuidado de no usar lubricantes a base de aceite (vaselina, lociones o aceite para bebés) con condones de látex o piel de cordero, ya que pueden debilitar el material.

Las mujeres de hoy tienen la opción de usar el condón masculino tradicional o usar el condón femenino. El condón Reality está aprobado por la FDA y tiene una forma similar al condón masculino.

El extremo cerrado tiene un anillo flexible que se inser

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