Cómo lidiar con las hemorroides después del embarazo

¿Qué son las hemorroides?

Las hemorroides son venas hinchadas dentro de su recto o en la piel que rodea su ano. Generalmente son causadas por una mayor presión en la parte inferior del recto.

Cuando está embarazada, el bebé ejerce una presión adicional sobre esta área. Como resultado, las hemorroides pueden desarrollarse tanto durante como después del embarazo. Son especialmente comunes después de partos vaginales.

Las hemorroides pueden causar varios síntomas, que incluyen:

  • sangrado durante las deposiciones
  • hinchazón
  • Comezón

Siga leyendo para obtener más información sobre las hemorroides después del embarazo y cómo manejarlas.

¿Se irán solos?

Las hemorroides generalmente desaparecen por sí solas. Dependiendo de su tamaño, ubicación y gravedad, esto puede llevar desde unos pocos días hasta varias semanas.

Ocasionalmente, las hemorroides forman un coágulo sanguíneo doloroso. Esto se conoce como una hemorroide trombosada . Si bien estos coágulos no son peligrosos, pueden ser extremadamente dolorosos. Un médico puede tratar este tipo de hemorroides con un procedimiento en el consultorio mínimamente invasivo.

Además, algunas hemorroides se vuelven crónicas y duran varios meses o más. Al igual que las hemorroides trombosadas, estas generalmente pueden ser tratadas por un médico.

¿Cómo puedo deshacerme de ellos por mi cuenta?

La mayoría de los casos de hemorroides se resuelven por sí solos, pero hay varias cosas que puede hacer para acelerar el tiempo de curación y reducir las molestias.

Aquí hay algunos remedios naturales que son seguros de usar durante el embarazo y la lactancia:

  • Evita el esfuerzo. El esfuerzo durante una evacuación intestinal ejerce más presión sobre el área rectal. Para darse tiempo para sanar, tenga cuidado de no empujar, esforzarse o presionarse cuando esté sentado en el inodoro. Intenta dejar que la gravedad haga la mayor parte del trabajo.
  • Agregue fibra a su dieta. La fibra dietética ayuda a ablandar las heces al tiempo que le da más volumen. Una dieta alta en fibra puede ayudar a tratar y prevenir el estreñimiento, lo que empeora las hemorroides. Los alimentos ricos en fibra incluyen frutas, verduras y granos integrales.
  • Beber abundante agua. Mantenerse hidratado también ayuda a prevenir el estreñimiento.
  • Remojar el área. Calma el dolor y la irritación sumergiendo el área en agua tibia durante 10 a 15 minutos, dos o tres veces por día. Puedes usar tu bañera o un baño de asiento .
  • Mantenga el área limpia. Mantener limpia el área anal ayudará a prevenir cualquier irritación adicional que pueda obstaculizar el proceso de curación. Enjuagar el área con agua tibia debería ser suficiente.
  • Use toallitas humedecidas. Las toallitas humedecidas son más suaves que el papel higiénico seco. Opte por toallitas sin perfume para evitar cualquier irritación.
  • Aplica una compresa fría. Use una compresa de hielo limpia o una compresa fría para reducir la hinchazón dolorosa. Solo asegúrate de envolverlo en una toalla o paño antes de colocarlo directamente sobre tu piel.

Los medicamentos y suplementos tópicos también pueden ayudar a tratar los síntomas de las hemorroides. Si está embarazada o amamantando, hable con su médico antes de usar cualquier nuevo tratamiento de venta libre.

Estos tratamientos incluyen:

  • Ablandadores de heces. Los ablandadores de heces ayudan a humedecer las heces para que puedan pasar fácilmente a través de sus intestinos.
  • Suplementos de fibra. Si los ajustes en la dieta no son suficientes, puede considerar tomar un suplemento de fibra. Estos vienen en varias formas, incluidas las mezclas de bebidas . Si está embarazada o amamantando, asegúrese de hablar primero con su médico.
  • Toallitas medicinales. Las toallitas medicinales , que a menudo contienen hamamelis, hidrocortisona o lidocaína, pueden ayudar a aliviar la picazón, el dolor y la inflamación.
  • Cremas y supositorios para hemorroides. Las cremas y supositorios para hemorroides ayudan a reducir el dolor y la inflamación tanto externa como internamente.

¿Debo ver a un médico?

Si sabe que tiene hemorroides, no es necesario consultar a un médico a menos que se vuelvan muy dolorosas o no parezcan desaparecer después de algunas semanas. También debe consultar a su médico si siente un bulto duro alrededor de su ano, ya que puede ser una hemorroide trombosada.

Busque atención médica de emergencia si experimenta sangrado anal incontrolable.

La línea de fondo

No es inusual desarrollar hemorroides durante o después del embarazo, especialmente después del parto vaginal. La mayoría de las hemorroides desaparecen por sí solas en unas pocas semanas, aunque algunas pueden quedarse por meses.

Si los remedios caseros, como comer más fibra y remojar el área, no ayudan o sus hemorroides no parecen estar mejorando, consulte a su médico para obtener un tratamiento adicional.

4 fuentes

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  • Personal de la Clínica Mayo. (2018) Hemorroides.
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  • Staroselsky A y col. (2008) Hemorroides en el embarazo.
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  • Tobah YB. (2017) ¿Es seguro tomar ablandadores de heces para tratar el estreñimiento del embarazo?
    mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/pregnancy-constipation/faq-20058550
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