Cómo la terapia ocupacional hace que vivir con artritis sea más fácil

La capacidad para realizar las actividades habituales de la vida diaria puede verse muy afectada por la artritis . Las limitaciones físicas asociadas con la enfermedad dificultan la realización de tareas rutinarias.

Un terapeuta ocupacional es una parte integral del equipo de atención médica que trabaja para combatir los efectos de la artritis. El terapeuta ocupacional es un profesional de la salud capacitado y con licencia que puede realizar una evaluación completa del impacto de la enfermedad en las actividades domésticas y laborales. El terapeuta también considera el efecto de la artritis en los pasatiempos y las actividades recreativas al hacer su evaluación.

Evaluación de terapia ocupacional

El terapeuta toma una historia del paciente al realizar una entrevista exhaustiva. Se hacen preguntas sobre la facilidad o dificultad de las tareas relacionadas con:

  • Higiene personal
  • Aseo
  • Comiendo
  • Bebida
  • Vendaje
  • Entrar y salir de la cama
  • Pasando de sentarse a pararse
  • Conducción
  • Limpieza
  • Cocina
  • Compras
  • Trabajando
  • Sexo

El terapeuta también realiza un examen físico que se centra en el rango de movimiento y las deformidades articulares observables que pueden interferir con la actividad física. El terapeuta ocupacional evalúa la necesidad de férulas o soportes que podrían beneficiar a la persona con artritis. El terapeuta puede ayudar a diseñar férulas personalizadas y dispositivos de asistencia.

Superando limitaciones

El trabajo del terapeuta ocupacional es crear un plan para ayudar a superar las limitaciones funcionales. La enseñanza de las técnicas de protección de las articulaciones también es esencial para ayudar a reducir el estrés en las articulaciones, conservar la energía y prevenir más daños en las articulaciones.

Principios de protección conjunta

Algunos principios de protección conjunta son:

  • Ahorre energía equilibrando el trabajo con el descanso.
  • Usa una buena mecánica corporal
  • Siéntate en lugar de pararte cuando trabajes
  • Use juntas más grandes cuando sea posible
  • Al levantar, use dos manos en lugar de una
  • Deslice objetos en lugar de levantar
  • Evite el agarre fuerte o el movimiento de torsión de las manos.
  • Use dispositivos de asistencia para compensar la pérdida de rango de movimiento y el dolor asociado con la artritis.

La terapia ocupacional ofrece varios enfoques para hacer que las actividades de la vida diaria sean más fáciles de realizar, pero el paciente debe estar dispuesto a usar el equipo y seguir las instrucciones del terapeuta.

Escucha tu dolor

El dolor puede interferir con las actividades de la vida diaria. El dolor puede impedir que realice una tarea y también puede ser una señal de que está exagerando. Es importante controlar el dolor y minimizar su impacto negativo. ¿Sabe usted cuál es la mejor a controlar el dolor ? ¿Algunos de sus hábitos y rutinas realmente aumentan su nivel de dolor?

Línea de fondo

A medida que el terapeuta ocupacional realiza su entrevista inicial, el objetivo es determinar qué quiere poder hacer y qué tiene dificultades para hacerlo. El plan para alcanzar sus objetivos es individualizado y personalizado según sus necesidades.

Los objetivos y el enfoque pueden ajustarse si todavía hay objetivos no cumplidos después de un período de tiempo. Después de todo, ese es el punto central detrás de la terapia ocupacional: ajuste y adaptación. El terapeuta querrá verte en tu propio entorno, ya sea en casa o en el trabajo, en la evaluación inicial y nuevamente como parte de una reevaluación para determinar si la función ha mejorado lo suficiente.

En el campo de la terapia ocupacional, según el US News and World Report, se está impulsando «paradigmas más preventivos y proactivos en lugar de paradigmas de rehabilitación simplemente reaccionarios».

Fuentes

  • About Occupational Therapy. The American Occupational Therapy Association, Inc.

  • Occupational Therapy. U.S. News and World Report.

  • The Duke University Medical Center Book of Arthritis, David S. Pisetsky, M.D.

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