Cómo la confesión de Barbie la convirtió en la última defensora viral de la salud mental

Barbie ha trabajado muchos trabajos en su día, pero su papel moderno como vlogger puede ser uno de los más influyentes hasta ahora, sorprendentemente, teniendo en cuenta la controversia pasada que Barbie ha tenido con respecto a la imagen corporal.

La semana pasada, un usuario de Twitter tuiteó uno de sus videos de 2016 sobre sentirse triste. «Barbie en la depresión», escribió @RXMANSPHOENIX . “Esto fue bastante profundo e importante. ¡Estoy aquí por estos vlogs!

También es un tuit de seguimiento a otro video viral de Barbie, que tiene 2.56 millones de visitas, 74,000 retweets y 180,000 me gusta.

En el video, Barbie habla sobre sentirse deprimido sin ninguna razón . Ella explica que no importa lo que haga, a veces se siente triste y luego se siente culpable por sentirse triste.

«Se supone que soy optimista y positiva todo el tiempo», dice ella. «Pero no siempre lo soy».

Aunque Barbie explica que a veces está bien sentirse deprimida, también comparte lo que hace para animarse : garabatear, escribir un diario, organizar su habitación, hacer ejercicio e incluso el método budista de meditación de risa ayuda a aclarar su mente y animarla. .

Estos videos han estado enseñando a los espectadores durante un par de años, pero este tweet rápidamente resonó con miles, obteniendo más de 10,000 retweets y casi 30,000 me gusta. También es un tuit de seguimiento a otro tuit viral relacionado con Barbie, que tiene 2.56 millones de visitas, 74,000 retweets y 180,000 me gusta.

La gente comentó en apoyo diciendo: “¿ Esto realmente me ayudó? ¿Cuándo recibió Barbie tanta ayuda? ”Y“ Esto me golpeó porque me relaciono demasiado con esto. En mi vida soy optimista y cuando estoy deprimido es como ????? ¿¿¿¿¿por qué????? y así me hizo sentir triste «.

Por sorprendente que sea este video para que los niños, y los adultos, comprendan que sentirse mal es perfectamente normal y está bien, es importante distinguir que Barbie no se refiere directamente a la depresión .

Esto es algo más que los comentaristas se apresuraron a señalar, aunque todavía mantuvieron una actitud positiva general sobre el Tweet y el video.

«No creo que lo que está describiendo sea una depresión real (suena más como los altibajos de la vida)», escribió @gurinkat . «Pero aún es muy importante abordarlo y es muy dulce dar consejos para cuando estás teniendo un» día malo «».

Todo lo que discute abiertamente sobre la salud mental es increíblemente beneficioso, incluido este video.

Este tipo de contenido relacionado pero beneficioso es exactamente lo que necesitamos en un momento en el que el video se está apoderando de todos nuestros canales de redes sociales.

Es un gran paso lejos del material tóxico que muchos padres y adultos están preocupados en Internet, contenido que puede desencadenar o tergiversar la salud mental (desde el incidente de Logan Paul hasta 13 razones por las cuales ). Barbie ha recorrido un largo camino desde ser “solo una muñeca”: ahora está creando contenido refrescante, beneficioso y fácil de relacionar para las generaciones venideras.

¿Los niños que miran a Barbie? Están bien


Emily Rekstis es una escritora de belleza y estilo de vida con sede en la ciudad de Nueva York que escribe para muchas publicaciones, incluidas Greatist, Racked y Self. Si no está escribiendo en su computadora, probablemente la encuentres viendo una película de la mafia, comiendo una hamburguesa o leyendo un libro de historia de Nueva York. Vea más de su trabajo en su sitio web , o sígala en Twitter .

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