Cómo el ciclo menstrual afecta el acné

Parece suceder todos los meses, como un reloj. Parece que su piel se está aclarando bien cuando de repente comienza a erupcionar en brotes nuevamente, justo en el momento de su período. ¿Podrías estar imaginándolo o el acné premenstrual es un fenómeno real?

Sí, el acné PMS es real

El acné premenstrual es un fenómeno real. El acné premenstrual, a menudo denominado «acné PMS», es un brote o empeoramiento constante del acné cada mes, que coincide con el ciclo menstrual.

El acné premenstrual afecta al 50 por ciento a 80 por ciento de las mujeres, según diversos estudios.

Algunos encuentran que su acné existente empeora justo antes de sus períodos. Otros tienen una piel relativamente clara durante el resto del mes, y solo comienzan una semana más o menos antes de sus períodos.

Esos brotes de PMS son diferentes a sus brotes «típicos». Tienden a ser pápulas rojas e inflamadas que rara vez desarrollan una cabeza blanca. Estos brotes aparecen principalmente en la parte inferior de la cara: mejillas, mandíbula, mentón y cuello.

Cómo puede determinar si su acné es una pápula

Por qué puede tener acné antes de su período

Su ciclo menstrual puede afectar directamente su piel y las hormonas tienen la culpa. Al igual que las hormonas desencadenan el desarrollo del acné durante la pubertad, las hormonas también juegan un papel importante en los brotes que tienes justo antes de tu ciclo mensual.

Las hormonas también son responsables del acné que empeora durante el embarazo y la menopausia. Específicamente, estamos viendo testosterona.

Aunque pensamos en la testosterona como una hormona «masculina», las mujeres también lo hacen, solo en niveles más bajos que los hombres. La testosterona se ha implicado como un factor en el desarrollo del acné porque activa las glándulas sebáceas para producir más sebo (o aceite).

La poderosa testosterona es esencial para hombres y mujeres

Para la mayoría, los brotes ocurren entre una semana y 10 días antes de que comience el período. Este es el momento en que el estrógeno está en su punto más bajo. Los niveles de testosterona se mantienen bastante constantes durante todo el mes, por lo que a medida que el estrógeno cae, la testosterona es relativamente más alta.

La hormona, la progesterona, juega un papel en el acné premenstrual. Los niveles de progesterona aumentan durante la segunda mitad de su ciclo. Puede hacer que su piel sea más grasa y hacer que los poros se hinchen, atrapando la suciedad y el aceite.

Esto crea una tormenta perfecta para los brotes: su piel es más grasa y ese aceite puede quedar atrapado más fácilmente en los poros inflamados. También puede haber otros factores en el trabajo, y aún se están realizando más estudios sobre cómo el ciclo menstrual afecta exactamente el acné y la piel en general.

La hormona progesterona para la salud de la mujer

Tratamiento

No tiene que soportar simplemente estos brotes mensuales. Existen tratamientos que pueden ayudar a controlarlos.

  • Píldoras anticonceptivas : los anticonceptivos orales se han utilizado durante mucho tiempo para reducir los brotes de acné, presumiblemente porque ayudan a regular las fluctuaciones hormonales.
  • Peróxido de benzoilo : este medicamento común para el acné también funciona bien en los brotes hormonales. Si su acné es leve, un peróxido de benzoilo de venta libre puede ser todo lo que necesita. El peróxido de benzoilo recetado es una opción si necesita algo más fuerte.
  • Retinoides tópicos : este es otro medicamento recetado que funciona muy bien para los brotes de adultos. Ayudan a mantener esos poros limpios y también pueden reducir las líneas finas y las arrugas.
  • Espironolactona : si tiene problemas para controlar su acné, este regulador hormonal puede ser una opción para usted. La espironolactona es un medicamento recetado que se toma por vía oral.

No maldigas tu piel este mes. En cambio, consulte a su dermatólogo y espere tener una piel clara y saludable durante todo el mes.

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